這是由謝安老師研究後所創發的一套功法,重點是以腹腔整體吐納為主、某些動作為輔的養生強身之道,甚至可以達到自我病痛療癒的功效。圖文並茂。 講究的是藉由腹腔整體吐納過程中,透過強而順暢的血液循環把氧氣及養分送抵身體各個器官,然後將廢棄物及 二氧化碳帶走;同時運用腹腔整體吐納有效控制肌肉,形成隨時可自我調控的「放鬆機制」,以利做肌肉均長及強韌鍛練,進而活化各肌肉系統內部血管。
讓氣血循環效能可隨時維持在最佳狀態,各個器官也會因而活絡年輕,最後如同謝安老師本身那般,達到生命回春的境界。
購物須知
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。