全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法!
人會生病,是因為體內的經絡失控了!
人體大多數的疾病都是由於經絡不通所致,經絡功能失調是疾病產生的根本原因。因此,只要保持經絡通暢,身體就會健康無恙;疏通經絡,就能達到減輕病痛、治療疾病的目的。
只要有一雙手,一塊立足之地,就可以隨時隨地疏通經絡!
「312經絡鍛鍊法」,是將三種醫療健身方法,即3個穴位的按摩、1種腹式呼吸法和2條腿的體育鍛鍊相結合,而發明出的一種簡單有效的經絡鍛鍊法。 經過科學驗證和大量的臨床實驗,「312經絡鍛鍊法」被證明能啟動人體經絡系統,使失控的經絡恢復正常,達到有病治病、無病健身的目的。
作者簡介:
祝總驤教授 主講
˙享譽全球的經絡學研究專家!
˙第一位以科學證實經絡存在的國寶級中醫泰斗!
˙首創「312經絡鍛鍊法」,美、中、星馬等國火紅流行近20年!
祝總驤,生於1923年的祝總驤教授,自1973年以來,在中國科學院生物物理研究所與合作者準確地揭示人體經絡線的分布位置,證實了古典經絡圖譜高度科學性和客觀存在。現任中國科學院生物物理研究所教授,北京炎黃經絡研究中心主任。
他根據經絡學說提出了「312經絡百歲健身法」,被中國國家體育總局推薦為科學健身自然療法。十幾年來,國內外千萬人應用這一方法,受益者無數。美國、英國、匈牙利、法國、斯里蘭卡、西班牙、印尼、新加玻、馬來西亞等十幾個國家,皆曾授予榮譽勳章、院士、博士、教授、顧問等榮譽稱號。
章節試閱
破解經絡之謎,經絡不再神祕!
不管是在電視上還是在武俠小說中,「點穴」似乎成了不可或缺的一門功夫,如果哪位大俠不會點穴,那還叫什麼大俠?但是,這種點穴的經絡就真的存在麼?我們還真是看不見摸不著。這個問題已經困擾了不知道多少人,懷疑不存在的要否定,相信存在的要努力去證明。
在二十世紀六○年代,還有個影響世界的經絡發現故事。當時,朝鮮有一個名為金鳳漢的科學家,宣稱找到了經絡,並將之命名為「鳳漢管」。這個發現轟動了世界醫學界,也引發了各國對經絡研究的興趣,日本隨即組織了大批的科學家進行經絡的研究,揚言在十五年內解開經絡之謎。當然,視中醫為祖先遺產的中國也很緊張地組織了大批科學家到朝鮮去實地學習,並加緊研究。
接下來的幾年,全球科學家不斷要求朝鮮公布研究成果,朝鮮卻始終拿不出具體的證據。最終,金鳳漢由於拿不出具體的證據而跳樓自殺,這件事也就不了了之。這件事之後,使得從事這項研究的科學家們非常尷尬,許多人放棄了研究,更有一些偏激的人乾脆直接否定了經絡的存在,把經絡看成是迷信的一部分。
此時的中國醫界分成了兩派:一派人認為沒有經絡只有穴位,否則不能解釋針刺麻醉的現象;另一派人還是堅持經絡的存在,但是拿不出具體的證據,這些討論也就越來越低調。
經絡研究的轉機是從一九七二年開始的。這話還得從尼克森說起,還正是這位外國總統幫了中國不大不小的一個忙,促使了經絡研究工作的進展。
這一年,美國總統尼克森訪華,當時的中國國務院總理周恩來陪同他參觀了中國的「針刺麻醉」。
當時,尼克森看到的場景是這樣的:一根細長的銀針輕輕地撚入病人的手部,然後接通電流就可以起到麻醉病人的作用,醫生就能夠給病人做甲狀腺切除手術。而在整個手術過程中,病人沒有一點痛苦的表現。這個手術現場震驚了美國總統,面對神奇的中醫,尼克森大惑不解。現場醫生告訴他,那是因為銀針紮在「合谷穴」上,循經感傳到頭頸部位,可以起到麻醉作用。「針刺麻醉」已經用於甲狀腺切除術和拔牙等幾十類手術中,而針灸麻醉在中國古代醫書中早有記載和應用。
尼克森從沒有聽說過經絡,於是他便問那位醫生:「什麼是經絡?它有什麼功能和特點?」那位醫生和他的同事面面相覷,卻無法準確地回答尼克森的問題。周總理看在眼裡,急在心上,表情凝重,心裡壓著一塊大石頭。
在尼克森訪華結束後不久,周恩來就迅速召集在北京的醫學院校、中國科學院、北京大學等有關單位的專家、學者,就尼克森提出的問題展開討論,並向與會的專家們提出要求盡快理清經絡的本質,不要讓中醫的經絡理論,牆內開花牆外結果。此後,中國國家科委(後來改為科技部)將「經絡研究」列為國家重點科技研究專案,組織大量的人員進行深入細緻的研究。
我當時也響應總理的號召,開始了對經絡的研究。一九七六年,首次發現了人類存在隱性循經感傳線(被國際公認稱為LPSC線)。這是人類第一次揭示了人體體表普遍(人群中百分之九十以上)存在十四條和古典經脈線相吻合的、連續而均一的、能夠重複而確切定位的、高度敏感的線,其寬度僅為一∼三公釐,而且位置穩定不變。
一九八七年九月下旬,我應英國針灸學會的邀請,出席了在倫敦舉行的國際經絡生物物理報告會。會上,我用錄影帶和幻燈片等大量的圖像資料,用英語對在座專家學者作了關於經絡客觀存在的長達三個多小時的經絡學術報告,與會的世界各國的專家、學者都很驚異並表示贊同。聞名世界的中國古代科學史專家、英國劍橋大學名譽校長李約瑟博士興奮地說:「我曾預言,經絡之謎,終將由中國人自己解開,有幸言中,實是我餘生之幸!」
過去,人們一直以「經絡看不見、摸不著」的理由來否定經絡的客觀存在。我透過三種科學方法:電激發下的機械探測法、皮膚電阻抗測法和叩擊聲音探測法,終於證明了經絡的客觀存在。
1. 電激發下的機械探測法(經絡的循經敏感特性):隱性循經感傳線(LPSC)
我們使用的測試方法是在受試者的古典經脈線的井穴上放置一個小電極——刺激電極,再把另一個大電極放在對側腿的腳踝部。通脈衝電(電流很弱)後,受試者在井穴處就會有麻的感覺。這時用尖頭的小橡皮錘在受試者的皮膚上沿古典經脈垂直方向叩擊,當受試者有酸、麻、脹的感覺,而且這種感覺有時還會上下「竄動」,說明這是一個高敏感點。於是,我們就用紅筆做上標記,然後再尋找下一個敏感點。如此反覆實驗,當把這些點連接起來後,我們發現,它正好與古典經絡圖上經絡的分布相符合。這條敏感線被命名為「隱性循經感傳線」(LPSC)。這條線在百分之九十八的人身上都能被測定出來。
2. 皮膚電阻抗測試法(經絡的低電阻特性):循經低阻線(LIP)
這個測試法使用的是特製電阻測定儀,測試電源為低頻脈衝電源。電源的兩個電極是探測電極和參考電極。參考電極拿在受試者手上,我們用探測電極對古典經脈線沿垂直方向進行掃描。於是發現當探測電極觸及受試者經脈線時,電阻會突然下降,這是一個低電阻點,稱為循經低阻點(LIP),我們在受試者身上用綠點表示。當把所有的低電阻點連成一條線時,它也正好和古典經脈線一致,並且和用電激發下的機械探測方法測出的紅點連線重合在一起。
3. 叩擊聲音探測法(經絡的高振動聲特性):循經高振動聲線(PAP)
使用尖頭橡皮錘和醫用聽診器也能測出經脈線。具體方法是:用小橡皮錘按第一種方法在受試者身上沿古典經脈線進行垂直叩擊,叩擊力量要均勻。每當小錘叩擊到經脈線上時,就會聽到一個音量加大、聲調高亢洪亮,如叩擊在空洞地方的那種「空空」的聲音。我們把它叫做經絡的高振動聲,把這種點叫做高振動聲點,並用藍點標記。待把所有藍色的高振動聲點連成一線,恰好又和前面的紅點和綠點連線相重合。我們把依據敏感性、低阻抗和高振聲的特點測定出來的經脈線叫做「實驗經脈線」,它只有一公釐寬度,對於每個人來說是終生不變的。
在實驗中,我們還有三點令人興奮的發現。
1. 用上述三種方法測出的胃經在小腿上的實驗經脈線和《內經》中的描述一樣,具有兩條而不是目前常用的經絡圖上所記載的一條線。這兩條線在膝下三寸之處會合成為一個點,這個點就是著名的長壽保健穴位——「足三里」所在處,也只有一公釐寬度。
2. 在胸部的胃經循行到乳頭中點下的乳根穴,呈折線循行到胸部近中線,然後繼續平行而下,這條實驗經脈線的循行路線竟然也和古典圖譜及銅人模型標記吻合。
3. 經過胸部的其他三條經脈(脾經、腎經和任脈)的實驗線也同樣和銅人圖吻合。因此,對於兩千多年前我們的祖先能夠這樣精確地測繪出如此複雜的經絡循行圖,確實令後人感到震驚和欽佩。
總之,上述三種現代生物物理科學方法證實了中國古代《黃帝內經》中論述的十四條經脈的存在。另外,我們還通過形態學方法,發現經絡的三種特性都可以在顯微鏡下找到其存在的根據。這就是經絡是一種多層次、多功能、多形態的立體結構調整控制系統。
最近十多年來國內外還有很多學者,分別用聲學、光學、電學、熱學、核學及化學等多種手段證實了經絡的客觀存在,為今後深入探討其氣血運行作用原理和實質打下了堅實的基礎。
破解經絡之謎,經絡不再神祕!不管是在電視上還是在武俠小說中,「點穴」似乎成了不可或缺的一門功夫,如果哪位大俠不會點穴,那還叫什麼大俠?但是,這種點穴的經絡就真的存在麼?我們還真是看不見摸不著。這個問題已經困擾了不知道多少人,懷疑不存在的要否定,相信存在的要努力去證明。在二十世紀六○年代,還有個影響世界的經絡發現故事。當時,朝鮮有一個名為金鳳漢的科學家,宣稱找到了經絡,並將之命名為「鳳漢管」。這個發現轟動了世界醫學界,也引發了各國對經絡研究的興趣,日本隨即組織了大批的科學家進行經絡的研究,揚言在十...
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