長庚醫院中醫內科主任-楊賢鴻.中國醫藥學博士-葉宗仁 推薦
本書介紹常用中藥材、傳統藥膳與食物的屬性與利用,並特別針對十五種疾病與健康目標,如癌症、抗老化和益智補腦等,提供保養原則與將近100道左右簡單易作又好吃的藥膳、藥粥和藥茶。此外,漢方美容也是老祖宗相當寶貴的經驗,在此書中,除了實用的美容藥膳和茶飲,我們也規劃出美容藥浴和美容敷臉等單元,亦提供了實際可行的DIY方式,讓你在充實相關知識之餘,也能有實際執行的方法,為自己規劃出自然無負擔的美容保養秘方!漢方養生美容,希望能夠幫助你和你親愛的家人,永遠美麗、健康與容光煥發!
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