掙脫撕下標籤，掙脫「辦不到」的魔咒。蒸汽機發明之前，拿破崙曾毫不保留地數落富爾頓說：「有沒有搞錯先生，你要再甲板上生起一團火，讓船隻能夠乘風破浪地航行對不起，我可沒時間聽你胡扯！」但結果呢富爾頓不但達成目標，也因而發明了蒸汽機。認識洞悉自我之天賦，創造優勢。一代武術大師李小龍，他因從小是個大近視，因此選擇學習最適合貼身戰鬥的詠春拳。而且李小龍的兩隻腳不一樣長，左腳整整比右腳長了五吋。但是他卻能「截長補短」，將右腳比較短的缺陷，轉換為有利於增加衝力及各種變化的優勢，再加上較長的左腳可以踢的更高、踢得遠的優勢，變換出專屬於他自己的最完美姿勢。重建重建信心，塑造新氣象。電影「不可觸犯」裡有一幕是，埃利奧特˙尼斯抓到一位下肢癱瘓的幫派份子。尼斯問他為何犯罪，這名幫派份子回答說：「身體殘障的我能做什麼呢」尼斯便拿出當時羅斯福競選總統的報紙，對他說：「老兄，像他（小兒麻痺症）都能競選總統，你說你還有什麼不能做的呢」創新鼓勵好奇，出奇制勝。瑞士工程師喬治˙德梅斯特拉有一天森林裡散步，回到家時發現褲子上沾到了許多小刺果。他覺得很好奇，就用顯微鏡觀察，發現刺果的芒刺上有小「鉤」，會鉤住布料纖維上的環。於是他利用這種原理研製出人造的「鉤環釦」，因而發明了尼龍絨釦了尼龍絨釦。行動積極行動，活出夢想。亞歷山大，貝爾醉心於透過電來傳送聲音。當他因無法克服的困難，而向約瑟˙亨利請益是否應該轉由他人實驗時，亨利告訴他：「你已有了好的構想，就該盡快付諸行動，有如困難無法突破，就設法積極取得解決的知識。」貝爾回憶說：「要不是『行動』、『積極取得』這幾個字的鼓勵，我絕不可能發明電話。」

作者簡介：

最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。

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