由內而外的愉悅，才能讓人感受到真正的美麗！
即使再多的裝飾、再厚的彩妝，都無法掩飾疲憊不堪的身體。
沒有生命的玫瑰，是無法吸引眾人的眼光，
美麗要從體內自然散發出來，美麗是不能用裝的，
想要擁有美麗的人生，首先要有健康的身心。
不用名牌的化妝品、不必花大把的鈔票，
只要徹底地消除疲勞，排解緊張，
就能精神抖擻、容光煥發，自然魅力無限！
八大部位，頭、眼、肩、心靈、腰、腹、全身、足；
九大方法，伸展、按摩、穴道、冷熱敷、吃吃喝喝、泡澡、芳香療法、色彩心裡學、心靈療法；
123招消除疲勞秘笈，美麗新法則！
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