本書除了就所有的精神疾患加以說明外，也討論一個人可能遭遇到的各種心理問題，以幫助大家瞭解精神上的困難不單是指精神醫學分類所認定的精神疾病，更廣泛地包含各種心理上的問題，以幫助大家運用到實際生活上，藉此促進大眾的心理衛生。
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