這裡是可以將隱藏在內心深處的祕密解放出來和大家一起分享的地方。生活在大千世界中的女人們，可以透過這裡分享生活的智慧及想法，在這裡勇敢有智慧的四萬多名姐姐們在互相支持與鼓勵下，各自都獲得了所要的力量及勇氣。姐姐們也被評價為「女性網路空間的避難所」，對社會也有相當大的影響。
在姐姐們的網站中，也有許多會員們在「自己的房間」中透過留下各種留言來治療自己的傷口。因為在這裡女人們可以在安全的環境下好好休息，可以將難以開口的隱密事情暢快抒發出來。在獲得大家的認同下，彼此都能獲得心靈上的治療。在這裡可以讓憤怒的心得到淨化，從她們身上看到的勇氣和智慧中可以感受到生活的溫暖。
本書的內容是從姐姐們的網站中，「自己的房間」單元裡挑選出過去五年來最被推薦的文章。在這裡可以看到女人們說的性、愛，以及有關生活中最真的事實、勇敢的獲得智慧。這裡是能以最真實的心去哭、去笑、去大聲喊叫的地方，這裡不是只有我一個人的地方，這裡就是「姐姐的房間」。
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