異性緣和沒異性緣的女人決定性的差異
這一次，要向大家傳授提升異性緣的祕訣。
完全沒有異性緣的人、並不認為沒有異性緣是一個問題的人，或者現在左右逢源的人，想要看這些內容嗎？還是根本不屑一顧？即使我身處目前要寫這個主題的立場（拜託，就讓我佔這個位置嘛），如果有什麼提升異性緣的祕訣，我還想要知道呢。但這是我的工作，沒辦法，我只好自己寫。
請教你一個問題。你有異性緣嗎？在我向所有女性朋友、友人進行問卷調查後發現，有超過九成的人回答「沒有」。當然，每個人的情況都不同，有些人是謙虛，有些人則是沒有思考就搖搖頭，能夠毫不猶豫地、口齒清晰地大聲回答「有」或是「年輕時（其實是指四十五歲之前）很有異性緣」的，只有兩個人。
再請教你一個問題。你想要有異性緣嗎？對這個問題的回答並沒有太大的差異，幾乎所有人都回答：「只要有兩、三個自己喜歡的男人喜歡自己就好，我並不想成為大眾情人。」有兩位女子大聲疾呼：「我想要有異性緣。」
到底怎麼樣才算有異性緣？學生時代曾經收到很多情書；年輕時，走在路上經常被人搭訕；即使現在，除了男朋友以外，也有其他男人邀約吃飯。心直口快的男性朋友（複數）即使沒有特別的事，偶爾也會打電話來聊天；有時候，甚至會當面提出交往的要求。啊∼這種人，當然算是有異性緣。簡直是甩都甩不掉的異性緣纏身。
但是，女人的性格千差萬別，並不是所有的女人都喜歡收到自己根本不喜歡的男生的情書，或是被輕浮的男人搭訕，或是明明是工作上的關係，卻找藉口私下約會吃飯。聽到男性朋友的抱怨，心裡會嘀咕「我又不是你老媽，也不是女朋友，幹嘛要當你的情緒垃圾桶」；遇到根本不熟的男人突然要求交往時，也想要對他們說：「我受夠了！」「別來煩我！」「我才不想要什麼異性緣呢！」
也就是說，「到底有沒有異性緣」，是一個自我認知的問題。光看外表，我無法判斷一個人到底有沒有異性緣。所以，我的結論是：只要你告訴自己「我很有異性緣！」並向周圍人宣布，你就是個有異性緣的女人。我該說的都說完了。啊，對不起，字數還不夠。沒辦法，只好再加把勁，繼續進行考察。
比方說，沒有男朋友已經超過三年，假日不是一個人躺在房間裡發呆，就是和女性朋友吃飯，或是一起去唱卡拉OK。已經想不起什麼時候買過新衣服，也忘記了世界上有體重計這種東西，反正沒有機會脫的內褲和性感根本無緣，只注重實用性；已經忘了多久沒有保養肌膚和除毛的你，真的沒有異性緣。且慢，不要生氣得把手上的雜誌丟在地上，我不是在向你挑釁。以前，我也曾經經歷過這種生活，當時，我的心情好輕鬆。那時候，我沒有喜歡的對象，剛好有一位年輕的女性朋友寄住在我家，每天的生活就像在畢業旅行一樣，根本不會感到寂寞，反而覺得很祥和，很快樂。在和她同住的幾個月前，我才剛和情人分手，那時候，覺得男人都是王八蛋。只要我還能寫稿，其他都不想管了，也根本不想交什麼男朋友，但或許是戀愛體質的悲哀，有一天，我一不小心，遇到了喜歡的男人。平穩的日子啊，莎喲娜啦。
站上久違的體重計，我忍不住為慘不忍睹的數字掉下了眼淚。這不是已經衝破了我人生體重的最大值嗎？由於每天喝酒的關係，整張臉都腫了起來，肌膚乾澀，手臂和腿上的汗毛像雜草般叢生。我擦乾眼淚，自我勉勵：這怎麼行?!不要說是我心儀的男人，誰都不會喜歡我！然而，即使卯足了全勁保養肌膚，努力打扮，沒異性緣的女人還是功敗垂成。但老實說，那一陣子，我還頗有人氣喔。我得到了日本最著名的文學獎，因為至今為止的漫長時間建立起信賴關係，無論工作上的朋友或是私交的朋友都很喜歡我。但去百貨公司時，會被當成太太（說得白一點，就是把我當成老太婆）。讓我最傷心的，就是去換駕照時，那些警察特別親切，雖然講習室裡站滿了人，但他們仍然拉來一張摺疊椅給我坐，最要命的是那位年輕力壯的警官還問我：「您幾個月了？」被當成孕婦的人，怎麼可能有異性緣。我忍不住點了支菸，思忖著「如果瘦一點的話，不知道會不會比較有異性緣？」答案是∣∣也不見得。即使瘦下來，沒異性緣的女人也不可能突然有異性緣。有人氣和有異性緣就像北極和南極一樣，雖然很相似，卻根本是兩碼事。
怎樣才能有異性緣？我認為，男人幾乎所有的行為，都是為了「讓自己更有女人緣」。男人拚命用功，考進一所好大學，擠進一流企業，或是騎機車，買貴得離譜的車子，組樂團，滑雪，即使不是百分之百，這些行為中，「想要有女人緣」的要素都佔了相當大的比例。
那，女人該怎麼辦？即使保持窈窕身材，即使打扮得亮麗動人，即使肌膚吹彈可破，即使在工作上獨當一面，沒異性緣的人還是照樣沒搞頭。
所以，我虛心地向那兩位毫不猶豫地認為自己「有異性緣」的女人請教，其中一人回答：「上國中以後，自然就有異性緣了。」另一個人說：「在瞭解自己後，男人自然而然就黏上來了。」求求你，可不可以再給點具體的建議？在我的苦苦哀求下，前者答：「有男朋友時，異性緣會比較好。」後者說：「只要一沒有男朋友時，異性緣就突然好了起來。」兩個人的回答根本是南轅北轍。原來是這麼回事嗎？就是說，「真的很有異性緣」是與生俱來的才能，只有少數人具備？正當我覺得自己被打敗時，我漸漸發現，從那段時間開始，自己的異性緣慢慢呈現上升趨勢。體重沒有改變。唯一的改變，就是同住的女孩子回老家了。這麼說，錯就錯在不該兩個女人一起生活？沒錯。「男人緣」絕對不會靠近兩個女人身邊。因為，兩個女人在一起，就會快樂得根本不需要男人。
隨時啟動戀愛開關
料理高手或是收納高手之類的名號，聽起來就覺得很棒，但「戀愛高手」的封號呢？
這個女人是戀愛高手。聽到這句話時，許多人會從中產生諸多聯想，「情場得意的多情女↓每一場戀愛都一帆風順↓只有她拋棄別人的分，從來沒有被別人甩過↓討厭的女人」。喔喔，我也是這麼想的。戀愛高手？恭喜你。如果可以賞給我一點指甲屑，我會每天早晨泡在咖啡裡當補品喝。
戀愛高手已經讓人有這樣的感覺了，那「床上高手」呢？如果這句話出自男性上司之口，絕對會被當成性騷擾。但是「床上高手」又有什麼錯？雖然女人都不想別人對自己有這種評價，但又很想擁有這種封號，真是進退維谷。不，我不是突然扯到床上的事，我們要談的是戀愛問題。
要我談談這個問題？的確，近十年來，我經常擺出一副自以為是的面孔，在一些女性雜誌的專訪中侃侃而談「和情人相處的聰明方法」「如何挑選理想丈夫」「如何尋找你的真命天子」之類的話題。雖然對那些雜誌感到有點抱歉，但每次接到類似的工作，我就獨自在房間裡抱怨：「我還想要別人教呢！」
我和任何一個男人交往，最長不超過三年（而且還是淡淡的交往），通常在一年左右就分道揚鑣。結了一次婚，也只撐了六年，最後還是以離婚收場。我既不知道和情人相處的聰明方式，也不懂該怎麼選擇理想丈夫。但我是靠這個吃飯的，在回答一堆有的沒有的問題之後，漸漸地，我發現了一個真理。
戀愛永遠不可能稱心如意。戀愛無法一概而論。戀愛不可能有教戰手冊。當我在心理學家小倉千加子的著作中，看到〈戀愛是近代化社會中最後的不合理〉那一章節時，感到自己終於鬆了一口氣。
不合理。Les Miserables（譯註：Les Miserables是法國作家雨果的作品，譯為《悲慘世界》，也譯為《孤星淚》）。基本上，戀愛是一齣悲劇，但悲劇的反面就是喜劇。所以，即使戀愛再怎麼令人傷心難過，心裡卻覺得有趣得欲罷不能。
我是個笨手笨腳的人。這不是比喻，我笨手笨腳，身體也不靈活，所以，也不會開車，運動神經的偏差值（譯註：deviation value，指低於平均水準的數值）是35（高中時，運動測驗的結果）。祕書看到我連吃藥粉也會嗆到時，忍不住嘀咕：「這才不是山本文緒呢！」
所以，無論想做任何事，都要從基礎的基礎學起。我經常拜託老師，把我當作幼稚園的小朋友來教。拜這些老師所賜，我已經學會了一口氣游五十公尺；料理雖然稱不上拿手，但至少已經可以照顧好自己的三餐。
然而，戀愛沒有學校，只能靠自己摸索。我個人的摸索經驗始於十五歲第一次交男朋友，至今已經歷了幾許歲月。對一件事有興趣，才可能有長進。我很希望自己不計其數的戀愛失敗經驗，可以成為各位的借鏡。
由於要從基礎的基礎開始，所以，首先從「如何尋找自己喜歡的男人」開始吧。
最近，我身邊有好幾個三十好幾的女人都來找我訴苦：「我找不到心儀的男人。」「什麼？」懷疑自己是不是聽錯了。我一看到自己心儀的男人，整個人都癱掉了。還是說，我對男人的要求低得像搥木球的門欄？
心儀的男人。有心儀的男人比沒有的人快樂多了。暫且不管你們有沒有可能在一起，也不管他有沒有結婚，對任何人都無法動心的日子總覺得提不起勁來。雖然輕鬆，如果有人覺得樂得輕鬆，當然沒必要刻意去找一個心儀的男人，但我的這些女性朋友「想要有心儀的男人」。
其中，有人說了一句讓我愣了一下的話，「山本小姐的開關永遠都打開著」。她的意思是，我的戀愛開關隨時處於「開」的狀態。乍聽到這句話，我還在心裡嘀咕「說話真沒口德」，但仔細思考一下，發現她或許說到了重點。
我問她：
「SMAP裡你喜歡誰？」
「嗯。都喜歡。」
問題就出在這裡。在看男人的時候，我都會下意識地列出我的「心儀名次」，或是「差強人意名次」。當一大票人聚餐時當然要排名次，就連和年長的爺爺伯伯輩聚會時，如果有六個男人，我就會排出A到F的「山本小姐心儀排行榜」。判斷的標準和年齡、頭銜無關，只是「看起來的感覺、一起聊天的感覺」；也並不代表之後會有什麼發展。即使面對只見過一次面的人，甚至不曾交談過的人，我也會像裝上程式的觀察儀一樣，為自己面前的男人排名次。我很清楚，如果那些男人知道，絕對會對我說：「你這種人有什麼資格幫我們排什麼E啊F的？」所以，以 SMAP 為例，雖然有時候是木村拓哉第一名，有時候是慎吾佔上風，但一定會有我自己的排行榜。
原以為，像我這種透過戀愛觀察儀看世界的女人一定是稀有動物，沒想到在向周圍的朋友打聽後，發現原來我並不孤獨。這些人毫無例外地，都是在戀愛方面很積極，即使遭遇慘痛的經驗也絕不退縮的「悍將」（當然也沒有放棄夢想）。
如果覺得用這種眼光看男人好像在諂媚，好像整天在發情，令人作嘔的話，就請你一輩子都守住你的節操。你可以啃著仙貝，完全不用努力，憑著「你本來的樣子」，等待白馬王子現身的奇蹟吧。
平時練習幫男人排名次，在關鍵時刻的瞬間爆發力就會完全不一樣。你會在無意識中養成找A的人說話的習慣。這只是第一步。
從現在開始，你不妨也用戀愛觀察儀觀察一下周圍。即使是無聊的公司，無聊的通勤電車，只要你一打開開關，或許就可以看到不一樣的色彩。
「一起吃飯」時的輕鬆感是戀愛的墮落？
在連載開始時，我每天清晨都會站在陽台上，對著朝陽，大聲地問各位讀者：
「怎麼樣？有沒有心動的感覺？」
我在瞎掰。我很怕冷，很少去陽台；也沒有特別問過誰，到底有沒有心動的感覺？但清晨起床這一點倒沒有說謊，只要沒有趕稿，或是前一天晚上沒有出去喝酒，通常我都會早起。理由之一，就是當熬夜時，肚子會餓，就會忍不住吃東西；理由之二，就是我缺乏基礎體力。天一黑，我就覺得累了，想睡覺，好不容易撐到晚上九點--時下的小學生都還沒有上床的時間--便立刻爬上床。第三個理由，就是我真的很喜歡從黑夜漸漸邁向黎明的那段時間。雖然這樣的表達方式顯得很潦草，但黎明時分不是讓人感覺很神清氣爽嗎？當前一晚連續喝了好幾攤後回到家裡，喝著加了一大堆砂糖的咖啡，（喝醉酒時，不是會有血糖值降低的感覺嗎？還是只有我這麼覺得？）也常讓人陷入無限感慨，啊∼無論是生活有規律的人，或是碌碌無為的無賴，都可以迎接相同的早晨。
剛煮好的白飯，是早晨的另一大幸福。由於我都會用電鍋預約煮飯時間，通常在早晨就會煮好一鍋飯。即使沒有情人的冬天，只要有剛煮好的、香噴噴的飯先生，和鬆鬆軟軟的被子先生，就會讓我有一種幸福的感覺。好溫暖，好充實。難道只有我有這種感覺嗎？
「最好能再瘦一點」，即使不需要身邊的人告訴我，自己也很清楚這一點。但老實說，很感謝自己的食欲。因為，雖然現在的體型橫向發展，但以前我曾經經歷過好幾次「食不下嚥的戀愛」。
以前，有一位讀者在我的官方網站布告欄上的留言讓我「驚為天人」。這位讀者似乎對我「戀愛是慶典，結婚是生活」的發言十分感同身受。
「戀愛時，和他在一起覺得根本吃不下飯，或者說，根本不需要吃飯；結婚後，就會覺得和他一起，飯也特別香。如果在戀愛的時候，覺得和他在一起，飯變得很好吃時，就差不多可以考慮結婚了。」
太精闢了。老闆，給這位小姐來一杯雞尾酒。
現在，當你和自己心愛的人一起吃飯時，會不會感到緊張？還是覺得很輕鬆愉快？
以前，我也曾談過愛得很深，但一見面就會緊張的戀愛。雖然對方不是那種會為芝麻小事就掀桌子的人，但我仍然戰戰兢兢，擔心他會討厭自己，而且，還拚命掩飾自己的這種心情。即使他「臨時召見」，我也會排除萬難，衣服、化妝、指甲油、除毛都準備得無懈可擊地去見他。現在回想起來，還真佩服自己竟然做得到這麼麻煩、累人的事。在那樣的戀愛中，由於隨時處於緊張的狀態，即使不需要減肥，體重也會自然掉下來。那時，朋友還誇獎我，最近皮膚變漂亮了耶。只有事先在家裡練習過一次，而且自己覺得很好吃的東西，才會動手做給他吃。但聽到他說「好像太鹹了點」時，心情就會盪到谷底。
這就是戀愛的醍醐味。雖然，之後因為壓力過大而搞壞了身體，但現在回顧當時的緊張感，由衷地覺得那是多麼難能可貴的東西。那段日子，整天想像、思考著對方喜歡的衣服、行為舉止，挑選他喜歡的餐廳，簡直到了腦門兒的血管都快想破的程度，還為清潔、保養自己的身體（雖然很粗製濫造）付出了不懈的努力。這種狀態下，怎麼可能吃得下飯？
現在，即使和別人吃飯，我也已經無法進入這種情境了。即使在外面吃飯，也會避免那種環境好、氣氛佳的餐廳，盡量選擇心情可以放輕鬆的店；而且，比起在外面吃飯，用家裡煮的白飯，配上海苔和熱熱的溫泉蛋，淋一點醬油，更能夠讓我有幸福的感覺。對此無法感到滿足的男人，我的精神和體力已經難以應付了，即使外表再帥，也變成拒絕往來戶。當然，這種男人也不可能喜歡一身運動服，眉毛雜亂無章的女人。
這是一種墮落。我壓根兒都不覺得墮落是一件壞事，但不知道是不是只有我覺得「戀愛的心動」和「一起吃飯的輕鬆」是一種反比關係。
上一次，談到了如何培養心儀的男人，我又要去陽台上，對著冬天的星座大聲地問：
「各位女性朋友，有沒有找到心儀的男人？你敢在他面前啃牛小排嗎？」
不需要我再度聲明，我並沒有真的去陽台。但你敢在他面前啃牛小排嗎？我在讀高中時，就不敢在喜歡的男生面前吃炸雞或漢堡，我覺得好丟臉。結果，我找一個可以輕鬆聊天的同年級男生聊這件事，沒想到，結果我們兩個人湊成了一對。寫到這裡才發現，從十幾歲開始，就已經瞭解墮落的滋味了。但輕鬆的戀愛關係還是太平淡無奇了。不久，我又去追求富有緊張感的戀愛，然後又筋疲力盡，再度逃進「輕鬆的白飯」。
我想，每個人都或多或少地重複著這種永久運動。即使經歷了一場轟轟烈烈的戀愛後步入禮堂的夫妻，不久之後，幸福的妻子也會暗自盼望「啊，偶爾也想要來一點心動的感覺！」--暫且不討論她們最後有沒有付諸行動的問題。
這是一種矛盾心理。喜歡一個人，可以讓人小鹿亂撞，卻也必須因此承受痛苦。然而，這種痛苦和緊張的感覺令人有一種特別的感覺，會對平靜、無聊的日常生活造成刺激，所以更棘手。如今，我只有袖手旁觀的分了。
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