介紹了100種提升足球戰力的練習方法。
教練可以針對個人球員、小組配合、球隊整體來加以應用。
除了能強化選手的個人戰力，提升球隊整體技術之外，
也設法讓選手自主性地思考「要怎麼樣才能贏」。
從青少年球員到成人球員都可使用的足球教科書。
球隊可根據自身的水準、球場大小、時間等自由地選用練習以提升戰力。
作者簡介：
監修者 島田 信幸（SIMADA NOBUYUKI）
1961年出生於三重縣鈴鹿市。就讀於四日市中央工業高中期間參加高中足球賽，分別獲得亞軍及前八強的成績。1980年進入日本職足一軍的本田技研工業足球隊，1984年進入中京大學深造，畢業後回到三重縣，在國中擔任保健體育老師。足球教練資歷方面，曾任三重縣足球協會訓練中心教練、總教練、技術委員長，後轉任東海訓練中心的教練、總教練，2001年就任U-14少足賽日本選拔教練，在東亞大賽中獲得冠軍。2003年進入JFA優秀人才計畫擔任教練，2005年成為JFA國家訓練中心教練，2005年並以U-13少足賽日本選拔總教練的身分帶領選手在MBC國際青少年足球賽中奪冠。2006年就任JFA福島學院男子團體總教練，活躍於日本足球培育界的最前線。
審訂者 鐘劍武
中華民國足球協會 技術副秘書長
目錄
第１章 個人技術
第２章 １對１的技術
第３章 集團攻擊戰術
第４章 集團防守戰術
第５章 整體攻擊戰術
第６章 整體防守戰術
第７章 特殊練習
第１章 個人技術
第２章 １對１的技術
第３章 集團攻擊戰術
第４章 集團防守戰術
第５章 整體攻擊戰術
第６章 整體防守戰術
第７章 特殊練習
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