趕的話，就慢慢來

該怎麼做，才不會過得像無頭蒼蠅般匆匆忙忙？如何讓持續加速的現代生活，和人們追求悠閒生活品質的渴望相互協調？如何整合職業要求與個人期望？
傑出的時間管理專家塞維特將告訴讀者，為什麼單一的時間管理方法已經沒有效果。因為時間管理包括更廣泛的層面，光是安排日常事物的處理順序是不夠的。
作者認為，時間管理包含了自我管理和積極的生活規劃：構思個人的生活願景、訂定具體生活目標以及合適的成功發展策略。我們必須界定自己的生活之帽，做好年度目標計畫，並列出每週的處事優先順序。學習掌握每天的時間管理任務。
本書針對不同的性格類型，也提供各種適當的時間管理方案，來達到事半功倍的效果。

【目錄】
前言
本書結構
第一部：尋找新的時間文化
1. 向時間管理說「拜拜」？
2. 減速--緩慢的典範
3. 時間移轉--時間管理的變革
4. 從時間管理到生活管理
5. 全方位的時間與生活管理：時間平衡模型
第二部：主導時間與提昇效率的七大步驟
6. 提昇有效性的成功金字塔
7. 第一步：願景、模範與生活目標
8. 第二步：確定自己的「生活之帽」（生活角色）
9. 第三步：策略性的關鍵任務
10. 第四步：聰明訂定年度目標
11. 第五步：有效計畫每週優先順位
12. 第六步：有效率地完成日常工作
13. 第七步：能量、動力與自律--日常成功的基礎
第三部：時間與性格符合個人類型的自我管理方式
14. 性格問題
15. DISG的性格模型：四種時間類型與時間策略

作者簡介：

作者：羅塔爾‧塞維特（Lothar J. Seiwert）

他被譽為德國最具影響力的時間管理專家。1999年他獲得美國訓練與發展協會（ASTA）馳名國際的訓練獎。他在海德堡的諮詢訓練公司專以時間管理和終身領導為主軸，他所出版的書籍皆是此領域中的暢銷書。


譯者：吳信如
德國馬堡大學國民經濟系碩士，主修環境經濟學，現任行政院環保署資源回收管理基金管理委員會環境技術師。重要譯作為《個體的崛起》、《打造自己的成功》、《請問諾貝爾大師》、《功成名就的瘋狂代價》、《四倍數》、《綠色資本主義》等。

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