本書分兩部份。第一部份為24頁彩色圖鑑，首先介紹全世界的八種熊類(美洲黑熊、北極熊、棕熊、台灣黑熊、馬來熊、懶雄、貓熊、眼鏡熊)，接著詳細瀕臨滅絕的台灣特有物種「台灣黑熊」的身體構造、食性、生育、生態分布、熊的研究方法，以及與人類的關係等等，讓讀者能一目瞭然台灣黑熊的所有相關知識與資料。
第二部分為作者將近三年的田野調查紀錄手記，共十四章。在這份手記中，可以看到一位年輕女子為了研究的堅持、絞盡腦汁與自然的鬥智、和台灣黑熊的捉迷藏，中間參雜著台灣群山萬壑人煙罕至的景致描繪、令人驚艷的動物與植物、原住民的傳統文化、大自然的種種野趣，還有作者心路的成長歷程。
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