本書告訴我們要做一個讓自己活得精彩，也讓周圍的人活得輕鬆的女人；做一個讓自己活得獨立，也讓愛你的人活得幸福的女人；做一個讓自己活得堅強，也讓愛你的人活得安穩的女人！要想成為這樣的女人，具備良好的心態是第一步，所以，請從現在開始，深呼吸，讓自己開始一場完美的蛻變之旅吧！
作者簡介：
陳彥谷
著名演說家、心靈安慰作家。他是當今世界撰寫自我幫助方面書籍的最流行最有靈感的作家，他的書充滿智慧、靈感和愛心。成千上萬的來自生活中各行各業的人們，都從他的書中得到了神奇的力量。
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