第一章 從北京到台北
1.吃餃子的除夕夜晚
2.童年
3.紅圈圈公告
4.水仙花旗袍與英明領袖
5.禁忌的十月一日
6.老兵的苦惱
7.官兵有別的軍中樂園
第二章 記者生涯開始
8.我當了記者
9.槍殺七人的血案
10.胡適死了
11.跳槽徵信新聞
12.「祖孫會」新聞大戰
13.王大仙
14.一名美國軍官之死
15.在死人家裡守四十七天
16.學到的與沒學到的
17.台灣警察黑暗期
第三章 四面轉進，耳聽八方
18.轉往聯合報
19.地方組與記者
20.影劇記者的油水
21.寂寞的十七歲
22.朱大頭的路子
23.香蕉王國爆出大冤獄
24.金飯碗案始末
25.被新聞界永不錄用
26.台灣時報與遠東時報
27.苦主，真苦啊
28.被砍斷腳筋的記者
第四章 電視出來之後的台灣
29.台灣第一台電視
30.幫電視大王寫劇本
31.八號分機
32.日本摔角走紅
33.彩色時代來臨
34.實況轉播
35.武俠小說的年代
36.「女性」出現
37.當有線電視台出現之後
38.叩應節目與配音
39.大小奶的頭條報導
第五章 在時報周刊的日子
40.時報周刊
41.徐東志
42.李師科的悲哀
43.治亂世用重典
44.楊雙伍
45.其他得意之作
46.六四天安門
第六章 一些附加回憶與觀察
47.西門町的故事
48.舞廳與燉肉飯
49.那時的「整型外科診所」
50.純喫茶與黑燈咖啡屋
51.北門
52.台北漂紅族
53.高雄細姨街
第七章 有關政治與報禁
54.那個雷電交加的夜晚
55.看透了台灣選舉──高玉樹
56.中壢事件與之後
57.余登發
58.王玉雲（改成「南霸天王玉雲」）
59.報禁年代的雜誌
60.報禁年代的報紙
61.報禁解除之後
62.要怪「蘋果」嗎？
63.《中央日報》的沒落
第八章 我的配備、法寶與女人
64.我看黑白道
65.我的哈雷機車（改成「我愛哈雷機車，更愛金馬小姐」）
66.我喜歡的相機
67.我的女人與婚姻（改成「我的婚姻」）
68.我和電腦（改成「電腦教室的老頭子」）
69.自由撰稿生涯
70.十八種餃子（改成「十六種餃子的磨練」）
71.後記
2024專利防護中