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3.只要你願意，快樂隨時降臨
快樂是一種感覺，它存在於我們的心中。我們根本沒有必要去尋找快樂，只要我們選擇快樂，快樂就會降臨。
從前有一位富翁，名字叫顧影。
顧影雖然非常有錢，卻常常自憐，他可憐自己空有錢財，卻從來沒有體會過真正的快樂、那種純粹的快樂。
顧影常常想：「我有很多錢，可以買到許多東西，為什麼卻買不到快樂呢？如果有一天我突然死了，留下一大堆錢又有什麼用呢？不如把所有的錢拿來買快樂，如果能買到一次快樂，我死也無憾了。」
於是，顧影變賣了大部分家產，換成一小袋鑽石，放在一個特製的錦囊中。他想：「如果有人能給我一次純粹的、全然的快樂，即使是一剎那，我也要把鑽石送給他。」
顧影開始旅行，到處詢問：「哪裡可以買到純粹的快樂的秘方呢？什麼才是人間的快樂呢？」
他的詢問總是得不到令他滿意的解答，因為人們的答案總是庸俗而接近的：
「你如果有很多的金錢，就會快樂。」
「你如果有很大的權勢，就會快樂。」
「你如果擁有得越多，就會越快樂。」
因為顧影早就有了這些東西，卻沒有快樂，這使他更疑惑：「難道這個世界上沒有全然的快樂嗎？」
有一天，顧影聽說在偏遠的山村裏有一位智者，無所不知、無所不通。
他就跑進村裡找那位智者，智者正坐在一棵大樹下閉目養神。
顧影問智者：「智者！人們都說你是無所不知的，請問在哪裡可以買到純粹快樂的秘方呢？」
「你為什麼要買純粹快樂的秘方呢？」智者問道。
顧影說：「因為我很有錢，可是很不快樂，這一生從未經歷過純粹的快樂，如果有人能讓我體驗一次，即使只是一剎那，我願把全部的財產送給他。」
智者說：「我這裏就有純粹快樂的秘方，但是價格很昂貴，你準備了多少錢，可以讓我看看嗎？」
顧影把懷裏裝滿鑽石的錦囊拿給智者，沒想到智者看也不看，一把抓住錦囊，跳起來，就跑掉了。
顧影大吃一驚，過了好一會兒才回過神來，大叫：「搶劫了！救命呀！」可是在偏僻的山村根本沒人聽見，他只好死命地追趕智者。
他跑了很遠的路，跑得滿頭大汗、全身發熱，也沒有發現智者的蹤影，他絕望地跪倒在山崖邊的大樹下痛哭。沒有想到費盡千辛萬苦，花了幾年的時間，不但沒有買到快樂的秘方，大部分的錢財又被搶走了。
顧影哭到聲嘶力竭，站起來的時候，突然發現被搶走的錦囊就掛在大樹的枝丫上。他取下錦囊，發現鑽石都還在，一瞬間，一股難以言喻的、純粹的快樂充滿他的全身。
正當他陶醉在純粹的快樂中的時候，躲在大樹後面的智者走了出來，問他：「你剛剛說，如果有人能讓你體驗一次純粹的快樂，即使只是一剎那，你願意送給他所有的財產，是真的嗎？」
顧影說：「是真的！」
「剛剛你從樹上拿回錦囊時，是不是體驗了純粹的快樂呢？」智者又問。
「是呀！我剛剛體驗了純粹的快樂。」
智者說：「好了，現在你可以給我所有的財產了。」
智者一邊說、一邊從顧影手中取過錦囊，揚長而去。
快樂是一種感覺，它存在於我們的心中。我們根本沒有必要去尋找快樂，只要我們選擇快樂，快樂就會降臨。
◎快樂小語
現代人的生活緊迫忙碌，悠閒的心情易失，常被愁苦所取代，備感人生是一苦海且寬闊無邊。其實，快樂就在我們的身邊，它來自主觀的認定，快樂與否，存乎一心。
4.快樂其實很簡單
尋找快樂只需掌握快樂的關鍵按鈕，也就是從「意識」覺醒到我要快樂，接著把生命系統內的「心靈開關」打開。
有位年輕的女子，名叫愛麗絲，她常年感到孤單寂寞。到了辦公室，她提不起勁；走在人群中，她不知道活著的意義是什麼。有一天她問自己：「這一生以來，我曾經在什麼時候感到快樂？」
這時，她腦海閃現出了小時候在家裏庭園中奔跑歡笑的時光。當時，爸媽總是拍著手對她笑嘻嘻地說：「快跑！快跑！好棒啊！」她還依稀記得，那時雖然常跑得氣喘吁吁的，卻總是開心的不得了。
是的，就是這一幕快樂的景象，讓愛麗絲下定決心走進健身房，她有時腳踩跑步機，有時手拉臂力機。當她伸展肢體時，當她香汗淋漓時，她重新找回了快樂的生命力。
原來從「不快樂」到「快樂」就這麼簡單、這麼快速，只要你願意給自己機會。
還有一個中年男子路德，他曾經是美國費城一家電臺的主管，年薪高、職位高。但他卻拒絕不了誘惑，接觸了毒品，從此墜入了痛苦深淵，不但毒癮上身，還丟了工作，並經歷了妻兒離去的痛苦時刻，最後只好靠救濟金度日。
就在這樣窮極潦倒之際，有一天，他翻閱著家庭相冊，看到一張自己五歲時的相片，瞧著瞧著，眼角不禁濕潤起來了。
從照片上小男孩的眼神，他看到自己曾經是多麼天真無邪；從小男孩快樂燦爛的笑容，他回想起當年媽媽對他的殷切期望，對他的諄諄善誘，以及媽媽在擁抱他時，那種既溫馨又有力的感覺。
在這張照片的提醒下，路德的生命深處受到了一次大震撼，他決心重新振作，他要遠離毒品，重拾快樂。果然，六年後，路德戒毒成功，而且把自己的心路歷程寫作出書。
◎快樂小語
愛麗絲從童年回憶裏，找回了快樂的源泉；路德從照片中得到激勵，同時學會自我克制，重建生命秩序，得享快樂。基本上，他們都已經掌握了快樂的關鍵按鈕，也就是從「意識」覺醒到我要快樂，接著把生命系統內的「心靈開關」打開。
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