網路人氣破千萬,全台最旺的醫藥部落格格主高藥師,將其多年來在社區藥局服務,民眾最常詢問的疑難雜症彙整成書,以專業背景與經驗心得,提供最正確的解答!
最常被問的10大問題
□問題1:藥可以和維他命一起吃嗎?
□問題2:藥該怎麼吃?
□問題3:忘記服藥怎麼辦?
□問題4:要怎麼選擇維他命?
□問題5:某某產品有含類固醇嗎?
□問題6:避孕藥吃久會不孕嗎?
□問題7:要怎麼顧肝?
□問題8:要怎麼補腎?
□問題9:癌症不能吃太營養?
□問題10:感冒到底要不要吃藥?
你也有以上這些問題嗎?現代人只要提起關於健康的話題,相信每個人多少都有些小毛病,也自有一套身體健康的理論。這些理論的根據卻大多是從網路或廣告而來,像這類唾手可得的資訊,真實性與可信度有多少?
本書以實際接觸病患的專業藥師,深入淺出地為讀者提供常用、實用的健康知識,掌握確實醫識才能做出最有利的選擇。其中整理最常被問到的10大問題、藥師的叮嚀、藥師的提醒、網路謠言大作戰、常見的健康食品等,希望帶給大眾最正確的醫療觀念。
●敏盛醫院副院長陳保仁、榮總腸胃科醫師黃惠君、啄木鳥連鎖藥局林慶文聯合推薦
●網路人氣千萬的醫藥部落格格主高藥師,將其多年在社區藥局服務,民眾最常詢問的疑難雜症彙整成書。
●書中的常見問題,皆由高藥師以其專業背景與經驗心得,一一提供正確解答。
●內容分成四大單元,包括最常被問到的10大問題、藥師的叮嚀、藥師的提醒、網路謠言大作戰,此外,還有常見的健康食品介紹等。
●本書以套色設計,方便一目了然,並立即記住重點;另有照片呈現,增加閱讀豐富性。
作者簡介:
高啟峯
高藥師所創立的活力藥師網,為台灣百大部落格中唯一的健康專業網站,自2004年以來,瀏覽人數至今已將突破千萬,在台灣的醫療界中非常少見。高藥師經歷完整,在藥廠服務多年後,再開設社區藥局,繼而專職寫作,以求能更客觀公正的傳達資訊;閒暇之餘更舉辦多場健康講座,和民眾面對面溝通,結合網路和實體,在維護民眾健康上,付出最大的努力。
著作:《藥不會殺人,你的錯誤觀念才會!》(綠的書店)
活力藥師網網站:http://www.liverx.net
目錄
推薦序1 超人氣醫療部落格,高藥師讓您更健康 楊瑛碧
推薦序2 人人都需要的健康知識 陳豐偉
推薦序3 提供健康用藥的最佳建議 江立群
作者序 提供正確觀念,讓大家活得更健康
第一篇 百年常被問的10大問題
問題1:藥可以和維他命一起吃嗎?
問題2:藥該怎麼吃?
問題3:忘記服藥怎麼辦?
問題4:要怎麼選擇維他命?
問題5:某某產品有含類固醇嗎?
問題6:避孕藥吃久會不孕嗎?
問題7:要怎麼顧肝?
問題8:要怎麼補腎?
問題9:癌症不能吃太營養?
問題10:感冒到底要不要吃藥?
第二篇 藥師的叮嚀~不知不可
叮嚀1:如何分辨正確的醫護人員
叮嚀2:真有幫助頭腦發育的產品嗎?
叮嚀3:感冒糖漿該怎麼喝?
叮嚀4:過期藥能不能吃?
叮嚀5:加倍用藥會更快好嗎?減少用藥,副作用會不會減少?
叮嚀6:該怎麼使用眼藥水?
叮嚀7:抗生素會傷身體嗎?
叮嚀8:膠囊能不能打開?
叮嚀9:要多多喝水嗎?
叮嚀10:假性近視能矯正嗎?
叮嚀11:喝牛奶好嗎?
叮嚀12:過敏兒該如何照顧?
叮嚀13:該如何選擇中醫和西醫?
叮嚀14:安眠藥能吃嗎?
叮嚀15:重要的平衡觀念
叮嚀16:飯該怎麼吃?
第三部分 藥師的提醒~撥亂反正
錯誤觀念1:憂鬱症是因為心情不好?
錯誤觀念2:陰道炎是因為髒?
錯誤觀念3:男生不能喝四物湯?
錯誤觀念4:注意飲食就可以不痛風?
錯誤觀念5:大腸水療可以排宿便?
錯誤觀念6:提升免疫力是萬靈丹?
錯誤觀念7:生機飲食比較健康?
錯誤觀念8:沒有生病,就是健康?
錯誤觀念9:少吃就會瘦?
錯誤觀念10:生理期減肥法可行嗎?
錯誤觀念11:西藥減肥副作用比較大嗎?
錯誤觀念12:體重減輕,就是正確的減肥方式嗎?
錯誤觀念13:產品有申請字號比較有保障?
錯誤觀念14:中醫治療癌症比較有效?
第四部分 網路謠言大作戰
謠言1:太白粉是很毒的東西?
謠言2:肉的溫度可以判斷好壞?
謠言3:不同的油放入冰箱中,越晚凝結的油品質越佳?
謠言4:魚油測試方法
謠言5:吃花枝、魷魚就不要吃紅蘿蔔?
附錄
處方藥、指示用藥、成藥、健康食品、食品的分別
常見的健康食品
五行減肥法
後記 起向高樓撞曉鐘,不信人間耳盡聾!
推薦序1 超人氣醫療部落格,高藥師讓您更健康 楊瑛碧
推薦序2 人人都需要的健康知識 陳豐偉
推薦序3 提供健康用藥的最佳建議 江立群
作者序 提供正確觀念,讓大家活得更健康
第一篇 百年常被問的10大問題
問題1:藥可以和維他命一起吃嗎?
問題2:藥該怎麼吃?
問題3:忘記服藥怎麼辦?
問題4:要怎麼選擇維他命?
問題5:某某產品有含類固醇嗎?
問題6:避孕藥吃久會不孕嗎?
問題7:要怎麼顧肝?
問題8:要怎麼補腎?
問題9:癌症不能吃太營養?
問題10:感冒到底要不要吃藥?
第二篇 藥師的叮嚀~不知不可
叮...
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