生命中一點點的改變，往往就是扭轉大局的關鍵。在生活中多加入「一點」笑神，人際關係就會如魚出游般順暢；生活中少加入「一點」脾氣，人我關係就會如沐春風般自在；生活中多加入「一點」度量，日子就會輕安快樂許多；生活中少加入「一點」理由，無謂的紛爭就會少得多多；生活中多加入「一點」勤快，工作就會既順利又歡喜。諸如此類，這些點、點、滴、滴的改變，都能牽引我們邁向成功。
作者簡介：
賴淑惠
現任中華民國身心靈成長協會創辦人、靜心情緒管理中心
經歷
美國研修：知見心理學（Vision Psychology）
加拿大研修：諮商心理學
印度奧修中心：靈修靜心（Osho International Center）
應邀演講二千餘場，為政府機關、企業界、扶輪社、獅子會、青商會、婦女會、各大學等機構帶領心靈成長與態度教育訓練
主持身心靈成長研習營多達192梯次。有聲作品：身心靈系列《有聲書》CD、VCD、TAPE ；幽默智慧的人生
暢銷著作：《用幽默雕塑智慧》、《用壓力活化心靈》、《及時行樂，為自己而活》、《輕鬆愛之味》
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