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●Part 1 媽媽一定要具備的7種觀點
◎1. 不要擔心
媽媽的天性就是愛操心。大到未來的出路，小到每天生活的瑣事，諸如出門去哪、學業成績、參加大考等等，什麼事都過分擔心，過度干預。
或許有人認為擔心是愛孩子的証明，但是擔心對於孩子而言未必是加分的效果。而最糟糕的情況，就是太過擔心而口出惡言。
擔心是因為父母親已有預設立場，覺得孩子會做不好。所以對孩子說的話，也會傳達出負面的意象。

「東西有沒有忘了帶？」=忘記帶東西的意象
「你這樣做沒問題嗎？」=一定又會失敗的意象
「你再不用功就會考不上」=都沒唸書考不上學校的意象
不管是哪句話都無法傳達出讓人能振奮的正面訊息。

長久以往，這種言語會讓孩子老是想著會做不好，未戰先敗。
比較理想的表達方式，例如－
「需要的東西都帶齊了吧！」
「再多用功一點一定沒問題！」
「考上後一起來慶祝吧！再撐一下喔！」
這樣說是不是比較好？

這些話是不是傳達了微笑的勝利姿勢，或是「好，要拼了！」的正面意念？
就像這樣，從意象中產生語言，再從語言中產生意象。

充滿正面能量的語言，能給孩子光明的未來遠景與努力的勇氣。
如果能打從心底相信孩子，就不會再有擔憂。會擔心就是因為對孩子不夠信任。對於孩子來說，能給予前進的勇氣，是父母親的擔心還是信任？我想一定是後者。

◎2. 孩子的幸福和父母的不一樣
到小學5年級左右，孩子就會開始根據現實狀況具體架構未來。
小時候如果被父母親一直灌輸「這種工作比較好」，那小孩自然而然也會朝那個方向發展。

這種教育方式目標明確，有的孩子也因此而受惠。不過反過來說，也有可能扼殺了孩子的無限可能。我們為人父母者要有自覺，什麼道路最適合孩子絕對無法斷言。

孩子對父母親灌輸的價值觀深信不疑，因為不是自己所思所想，說得誇張一點，等於是活在別人的人生中。活在別人的人生裡，當然會失去自我。活在父母親價值觀的人生，對孩子不能說是幸福。

對於孩子而言，真正幸福的人生，是基於自己的價值觀，將自我的能力做最大的發揮。父母對孩子的責任，就是要支持他能過這樣的人生。
即使是親子，對於事情的看法也會不同。孩子想走的路和父母親希望他走的路不一樣，也是理所當然的事。

請成為讓孩子能走他自己覺得幸福的路的父母吧。

◎3 為不凡而驕傲
國高中時代，同班同學媽媽們的對話中，經常出現「我家小孩每天只會練身體，如果念書有這麼認真就好了」，或是「現在每天放學回家就跑去堤防抓蟲子，搞得整個房間都是標本」之類的話題。

還有「我家渾小子每次都說『我運氣最好了，所以萬事OK啦！』，讓人更提心吊膽」。
以我的角度來看，這些孩子都好棒－熱衷於自己喜歡的事、享受和常人不同的樂趣並為此努力、總是覺得自己很幸運，每一個孩子都很優秀。

兒子在國高中的時候，都說班上的同學「每個都是怪咖」，他們自己好像也這麼認為。而其中怪咖之最後來成了東大生。
不過如果把怪咖換個講法，說是「有特殊才能」，那就搖身一變就成為讚美之詞。不管是愛因斯坦、愛迪生，都因為超越一般人理解的極限，所以才被稱為怪人。

那些諾貝爾化學獎的得主，不也是對普通人無法理解的事感興趣，說起來也是怪人。日文的怪人漢字是「變人」，所以也有人說怪人就是可以「改變世界的人」。

對於與眾不同的孩子，或是做出父母親價值觀無法認同事情的孩子，請換個想法，他們真的「很棒！」
好好給予肯定吧。

這樣能鼓勵他們將能力發揮到最大值。

◎4 做好榜樣，不要頑固
到底什麼是父母親呢？
當老天爺給你孩子的時候，不論你有沒有準備好，都立刻成為老爸老媽。

既然如此，為什麼我們一開始為人父母時，總會有種自己好像很厲害的錯覺，認為對孩子的任何做法都完美無缺。把自己捧高，在孩子面前才有父母的威嚴。

越是對教養抱著強烈責任感的人，對於自己和孩子就會越是要求完美。
因此不可以讓孩子看到自己煩惱的樣子或失敗的醜態，也決對不能顯示出脆弱的一面，當一個逞強的父母。

但是這樣對孩子不見得會有好的影響。完美父母教育下的完美小孩，其實很辛苦。尤其是越乖的小孩，越是會壓抑自己，心中其實很悶。
我有好幾次讓兒子看見自己的醜態。無法控制的沮喪、哭泣、憤怒等等，因為家庭的問題，也讓孩子有了苦澀的回憶。

但是我不認為這是壞事。相反的還讓孩子變得成熟可靠，親子之間的感情也更深厚。
兒子在小學3年級的時候，哭著跟我說「我一定要堅強，我要保護媽媽，我不可以哭的……媽媽對不起」這番話我至今難忘。

即使有孩子，父母親還是血肉之軀。
會有煩惱，也會遇到困境。

讓孩子看到你的苦處，有時候甚至可以找他們談。
那些事情可能會讓孩子不好受，但是這樣的作法是將他們當做大人來對待，他們應該會很開心，也會覺得自己要更堅強，萌生自立心。

不要當完美父母，請坦率的與孩子相處，誠實的面對生活，對孩子也抱著感謝之心，這樣親子雙方都會有所成長。

●Part 2 一定要讓孩子做的5件事
◎1 熱衷於喜歡的事物
小學3年級開始，父母親慢慢的就可以看出孩子的專長。

我在進行夢想地圖教學時，有的孩子在被問到「你最擅長做什麼？」「你喜歡做什麼？」的時候，往往答不出來。

或許是因為自己擅長做的或是喜歡做的事，至今都沒有受到父母的認同。
父母親以自己的價值觀來看孩子的時候，如果孩子剛好熱衷於父母不喜歡的事情，往往就會流於自我否定。世界上沒有任何一個小孩是沒有專長或興趣的。

身為人母，我當然也了解「還不如把時間拿去唸書…」的想法，但是就像每個人的長相和體格都不一樣，擅長的事物或興趣不同也是無可厚非。
所以請先不要以自己的價值觀來衡量好壞，請以正向思考的方式來看待孩子。

「這個孩子到底喜歡做什麼？」
「到底對什麼有興趣？」
「哪方面比較擅長？」

孩子的能力才能找到發揮的領域。
人有個特性，就是在擅長、感興趣的部份得到發揮後，就會繼續發展不擅長的部份。

在自己拿手的範疇獲得自信，那對於其他事情也會更有勇氣嘗試。
如果把擅長、喜歡的事擺在最後順位，光讓孩子接觸不擅長的事物，不但辛苦，而且會失去幹勁。

不論是運動也好藝術也罷，也不需要拘泥學歷一定要大學，要將聚焦在什麼才能讓孩子發揮能力，才是達成目標的捷徑。

◎2 自己做決定
上小學後，孩子就會慢慢發展出自己的選擇標準。
到這個階段，首要思考的不是父母的喜好，而是「孩子想怎麼做」。從小訓練進行獨立思考的訓練，小學後讓他自己做決定。

想學什麼才藝，什麼時候開始，什麼時候結束，這些都和孩子好好談過後，讓他自己做決定。
如果他說想學新的才藝，那也請好好確實詢問理由。「想要學到什麼程度？」讓他明確說出目的，並決定學習的時間及目標。

「考上○級後」「學到5年級為止」「學到會○○為止」之類的形式也可以。
目標會左右人的士氣。不知道要持續到什麼時候，看不到目標，很容易無以為繼。

達成既定目標後，再繼續規劃下個階段的目標或其他想做的事情。途中如果遇到想放棄的狀況，除非是有重大的理由，要不然就該鼓勵孩子努力到最後。

還有一點，在孩子還是小學生的時候，請開始問他將來的志願，想成為什麼樣的大人，想嘗試做什麼。
然後父母親再詢問「為什麼想成為那種人」「為什麼想做那件事」。

無法立即回答也沒關係。
你要相信一定會有什麼影響，請耐心等待。

持續的提問能啟發孩子的神經，讓他學習思考和收集資訊。
父母親接受孩子自己思考歸納出結論，無形中也增進了孩子的自信。

在這邊要特別注意的是不管孩子說什麼，都不要加以否定。
請回答「很好！」如果真的覺得不妥，那就說「原來如此，是這樣啊。」

父母親想表示意見時，不要用命令的口吻，而是給予建議。
「媽媽想要這麼做，因為……」
「爸爸覺得這樣比較好，因為……」父母親也要像這樣子清楚的表達出理由，最後讓孩子做決定。

人生就是一連串的決定。當下的選擇會左右人生的方向。
小時候養成自己做決定的習慣，同時也讓他有自己做決定的自覺。

●Part 1 媽媽一定要具備的7種觀點◎1. 不要擔心媽媽的天性就是愛操心。大到未來的出路，小到每天生活的瑣事，諸如出門去哪、學業成績、參加大考等等，什麼事都過分擔心，過度干預。或許有人認為擔心是愛孩子的証明，但是擔心對於孩子而言未必是加分的效果。而最糟糕的情況，就是太過擔心而口出惡言。擔心是因為父母親已有預設立場，覺得孩子會做不好。所以對孩子說的話，也會傳達出負面的意象。「東西有沒有忘了帶？」=忘記帶東西的意象「你這樣做沒問題嗎？」=一定又會失敗的意象「你再不用功就會考不上」=都沒唸書考不上學校的意象不管...

前言
謝謝你打開了這本書。
對於孩子，你是不是也抱著這樣的期許－
「希望他自動自發」 「最好能聰明伶俐」 「還要能擁有夢想」
不過在現實生活中，卻是每天為了教養孩子的事情煩惱不已，經常在事與願違中一個頭兩個大。要把一個孩子拉拔長大，不但花錢，也勞心勞力。做父母的難免都會憂心，是不是真的能把孩子教好。
你是不是每天都這樣擔憂？
我過去也是跟大家一樣，是個總是充滿不安的平凡母親。
如果，你真的也是如此－
那你應該會很感興趣，一個母親如何教出自己立志上東大，還應屆考上的孩子。
沒有上補習班，沒有重考，高三的時候（私立高中）成績優異到不用繳學費，而且完全不用媽媽操煩。有這樣的孩子，你多少都會好奇是怎麼教出來的吧？
事實上這說的正是我的兒子。
我在1991年生下兒子，這個男孩在2009年春天，考上東京大學理科II類組。
試著想想，我不過是個普通的媽媽，為什麼能養出如此獨立自主的孩子呢？這才發現自己跟週遭的媽媽有不一樣的地方。
那就是在兒子小學6年級，我38歲的時候所學到的「教練法」所帶來的效果。教練法包含了在教養子女時最能派上用場的溝通技巧，還有腦部科學與認知心理學的範疇，所以兒子才能如此出類拔萃！事後想想，真的有很多可以映證的例子。
這些對於兒子國中階段以後的相處模式，都有很大的影響。
我將過去教育的心得歸納成下列幾項－
．兒子小時候的親子關係及幼兒教育
．小學時期的溝通方式與源於教練法的知識
．國中以後「放牛吃草」的相處模式及母親如何自處
這3個男孩女孩都通用的方法，對於認真思考教養問題的你應該會有幫助－於是我提起了筆。
看看現在的我，其實回首教育孩子的過程，完全談不上有什麼自信。
說得更白一點，在帶孩子的時候，甚至會常常自責「我真是個失敗的母親，根本不適合教小孩」。
但是，兒子卻紮紮實實的成為一個獨立自主的人。而東大對於他而言，也只是通往未來的一個過渡點，將來還有很多夢想和想做的事情。
正因為如此，我想告訴正在傾注心力努力教養孩子的你－教養沒有正確解答，照你的方式，做你能做的事，完全沒有必要為了孩子犧牲自己。擺脫焦慮，更加享受當母親的樂趣，這樣才能教育出獨立自主的孩子。
在38歲以前都還是一介平凡打工主婦的我，因緣際會接觸教練法，創辦了公司，還出了書。正因為我的背景如此，當然有更多值得分享的秘訣。
本書提到的方法，如果能對於教養孩子有所幫助，對於我而言是至高無上的喜悅。

前言
謝謝你打開了這本書。
對於孩子，你是不是也抱著這樣的期許－
「希望他自動自發」 「最好能聰明伶俐」 「還要能擁有夢想」
不過在現實生活中，卻是每天為了教養孩子的事情煩惱不已，經常在事與願違中一個頭兩個大。要把一個孩子拉拔長大，不但花錢，也勞心勞力。做父母的難免都會憂心，是不是真的能把孩子教好。
你是不是每天都這樣擔憂？
我過去也是跟大家一樣，是個總是充滿不安的平凡母親。
如果，你真的也是如此－
那你應該會很感興趣，一個母親如何教出自己立志上東大，還應屆考上的孩子。
沒有上補習班，沒有重考，高...

前言
Prologue 人人都可以創造東大腦！
‧十二歲前鍛鍊腦力與心智是創造「東大腦」的基本
‧創造東大腦三步驟
‧免錢打造東大腦！

Part 1好媽媽的七大思考習慣
‧1. 不要擔心
‧2. 孩子的幸福和父母的不一樣
‧3.為不凡而驕傲
‧4.做好榜樣，不要頑固
‧5.徹底聆聽
(專欄)聆聽是打開孩子心門的關鍵
‧6.溫馨守護孩子的夢想
‧7.母親要讓自己的人生發亮

Part 2 一定要讓孩子做的五件事
‧1.熱衷於喜歡的事物
‧2.自己做決定
‧3.提供選項
(專欄)父母親也要做有責任的好榜樣
‧4.自己的事儘量自己做
‧5.自己學會發問
(專欄)放心讓孩子去飛

Part 3 孩子六歲前該學會做的事
‧六歲前刺激五感
‧優質大腦在一歲前形成
‧懷孕後媽媽一定要過得幸福開心
(專欄)生活就是課程，媽媽就是老師
‧多聽童謠
‧讓孩子玩遊戲
‧利用遊戲與運動鍛鍊思考力
(專欄)爺爺教你玩遊戲
‧讀書與算盤是學習的基礎
‧唸故事書最適合刺激腦部發展
‧唸故事書的下一步
‧培養數學感
(專欄)讓孩子愛上數學的遊戲
‧選擇幼兒才藝班／教材的十大原則
‧幼兒才藝班的十個心得
(專欄)誰來阻止太過投入的我！

Part 4 孩子十二歲前該做的事
‧12歲前讓孩子有自信
‧人靠潛意識運作
‧給自己好的信念是關鍵
‧父母親決定孩子的可能性
‧孩子的人生由父母親的說話方式決定
(專欄)我們家的「說話」魔法
‧讓孩子成長的「讚美之語」「相信之言」
‧讓孩子安心的話
‧打動孩子的傳達方式
‧幫孩子說出心聲
‧不用責罵也會反省的話語
(專欄) 讓孩子成長茁壯的兩句話
‧絕對不要說的話
‧快樂上小學的秘訣
‧低年級開始養成讀書習慣
(專欄)不想唸書的時候

Part 5國高中時期雙親必備的六大心法
‧1.媽媽本來就「很煩」
‧2.不要依賴孩子
‧3.不要插手，不要出嘴
‧4.不要勉強配合孩子的步調
‧5.相信孩子會超越自己
‧6.不要崇拜名校

前言
Prologue 人人都可以創造東大腦！
‧十二歲前鍛鍊腦力與心智是創造「東大腦」的基本
‧創造東大腦三步驟
‧免錢打造東大腦！

Part 1好媽媽的七大思考習慣
‧1. 不要擔心
‧2. 孩子的幸福和父母的不一樣
‧3.為不凡而驕傲
‧4.做好榜樣，不要頑固
‧5.徹底聆聽
(專欄)聆聽是打開孩子心門的關鍵
‧6.溫馨守護孩子的夢想
‧7.母親要讓自己的人生發亮

Part 2 一定要讓孩子做的五件事
‧1.熱衷於喜歡的事物
‧2.自己做決定
‧3.提供選項
(專欄)父母親也要做有責任的好榜樣
‧4.自己的事儘量自己做
‧5.自己學會發問
(專欄)放心讓...