喝出水漾美人！花草茶美顏養生功效：
1、花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，具有滋養肌膚、預防青春痘、排毒利尿、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能。
2、長期飲用花草茶可以調整體質、減輕不適症狀，還具有調理身心的功能。
3、體驗花草茶清爽怡人的魅力之餘，更富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。
本書特色
本書介紹一百種健康養生的花草茶飲，是一本活用的花草茶事典
甚麼是花草茶？
所有可食植物的根、莖、葉、花、皮等部位，單獨或綜合乾燥後，加以沖泡的飲料就是花草茶。
無論中西方，自古在疾病的治療上，皆善用植物的自然療效，近年來在回歸自然、健康養生的潮流下，花草茶不僅提供了古老而有效的獨特成份，更帶著她清新淡雅的香氣，為人們提供了一份悠閒自在的心情。
輕鬆享瘦好自在，天然調理養生方
花草茶不含咖啡因、單寧酸等刺激成份，亦無茶鹼，無須擔心喝了之後會亢奮、失眠，也不用害怕長期飲用會上癮，因此早已成為歐洲人日常飲用的健康飲品。
在工作之餘，品嚐一杯舒爽自然的花草，細細感受花草茶美麗的色澤與馨香，和緩緊張的生活節奏，這無疑就是花草茶魅力所在。
作者簡介：
蔡孟芬
多年研究香草和品嚐花草茶飲，不僅是種植香草的樂活生活大師，更是將花草茶飲結合真善美的理念應於生活的達人，是經驗十足、由心開始懂得的香草和花草茶飲的美麗大使！
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目錄
Chapter 1浪漫的花草物語——
遠在古埃及時代，人們就有利用香草來薰香或治病的習慣……
Chapter 2輕鬆享受花草茶 ——
品嚐花草茶的不二法門。
．聰明買家–花草茶的選購撇步
．沖茶器的選擇
．花草茶的選擇
．保存方法
．最佳的沖泡方式
Chapter 3喝出水漾美人
花草茶飲療法
．潤膚養顏
．輕體享瘦
．便暢解憂
．天然養生
Chapter 4打造屬於自己的香草花園——
Chapter 5花草的日常應用 ——
．花草手工藝–DIY樂無趣
．美麗的秘密花器–花草浴
．花草料理
Chapter 1浪漫的花草物語——
遠在古埃及時代，人們就有利用香草來薰香或治病的習慣……
Chapter 2輕鬆享受花草茶 ——
品嚐花草茶的不二法門。
．聰明買家–花草茶的選購撇步
．沖茶器的選擇
．花草茶的選擇
．保存方法
．最佳的沖泡方式
Chapter 3喝出水漾美人
花草茶飲療法
．潤膚養顏
．輕體享瘦
．便暢解憂
．天然養生
Chapter 4打造屬於自己的香草花園——
Chapter 5花草的日常應用 ——
．花草手工藝–DIY樂無趣
．美麗的秘密花器–花草浴
．花草料理
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