膽固醇,一個令人談之色變的名字,許多有關身體機能的疾病,都與之有關,可謂現代人之大敵。本書內容涵蓋中西食療、運動、藥物治療,並附個案研討。從不同的生活層面闡釋控制血脂水平,讀者如善用書中建議,定能將膽固醇控制在理想水平,減低患上心血管疾病風險,令生活更健康愉快。
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