你知道每個身體徵狀都有一個訊息要告訴你嗎?
全面調癒你的身體,就從轉化不自覺的負面心理模式開始
身體的不適顯而易見,在吃藥、打針、手術等醫療程序後,為什麼有些徵狀還是重複出現?在接受外在的醫藥與調養之餘,你可曾想過,身體不適的根源可能源自於心理層面,你的身體迫切需要的是內在信念的全面重建。
作者露易絲‧賀以自身治癒子宮頸癌的經驗,向世人印證了她長久以來所深信的:我們的身體和心理有著微妙的對應關係,當你心中抱持著偏離愛、平和與喜悅的負面思維與情緒模式時,它們將會如實地反映在身體的問題上。這就是心智模式與身體不適之間微妙的應對關係。那些你習而不察的負面信念或有毒情緒,包括了恐懼、憤怒、怨恨、不安全感、自我排拒、固執、控制慾、擔心自己不夠好、壓抑與絕望等,它們來自你過往的生命經驗,此後便一直儲藏在你的內裡,等待療癒。它們顯化為林林總總的身體不適,只為了向你表達,渴望深獲療癒與徹底被釋放的機會。
本書將生活中常見的身體不適以英文字母A-Z排序,而在中譯本中,更貼心地加入注音符號及西醫科別的分類索引,方便讀者快速查詢。任何時刻,當你的身體透過不適對你表達訊息時,請讓這本實用的身體調癒手冊為你解讀,作為你心靈與身體之間最佳的溝通媒介。唯有釋放舊有的模式枷鎖,我們才能啟動健康的生活,擁抱一切安好的實相。
本書特色
*全球持續熱賣超過二十年的身心靈暢銷書,新時代的啟蒙者《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀,與你分享身體調癒的秘密。
*國內少見的身心不適對應手冊,傳達重建健康從「心」開始的訊息,透過「肯定語」啟動身體自癒力。
*內容實用明確易懂,提出方法具體可行,是一本符合現代人身心健康需求的好書。
*哈佛大學醫學院講師、花蓮慈濟醫院醫師許瑞云真心推薦。
作者簡介:
露易絲‧賀(Louise L. Hay)
露易絲.賀是全美最大身心靈出版社賀氏書屋(Hay House)創辦人,生於一九二六年的她,童年生長在充滿暴力的家庭,五歲遭鄰居性侵,種種坎坷經歷促使她在中年走向正向的自我療癒之路。
五十一歲那年,醫師診斷出她罹患子宮頸癌,她卻樂觀地相信,這是她對世人證明信念的轉變可以療癒身體的好機會。她開始專注在釋放童年所累積的內在憤怒與怨恨念頭,六個月後,癌細胞奇蹟似消失無蹤。
露易絲‧賀倡導以肯定語(affirmation)轉化深層信念,其著作包括:《創造生命的奇蹟》、《創造生命的力量》、《我是美好的》等,其出版書籍已被翻譯成近三十種語言,銷售全世界超過三十個國家,改變了數千萬人的人生。本書即為露易絲‧賀經典代表作之一。
作者網址:www.louisehay.com
譯者簡介:
張學健
開業牙醫師,高雄醫學大學牙醫學院畢業。曾因工作過勞罹患自律神經失調,並同時深受嚴重失眠症、高血壓、高血糖、痛風、類風濕性關節炎等病症所苦。在閱讀與實踐此書後,病症獲得明顯改善,驚奇於自身的療癒之餘,投入翻譯本書,願所有人皆能受惠於此身體調癒訊息。
目錄
推薦序
譯者譯書的緣由
作者序
前言—我如何清除癌症的心理模式
力量之點就在當下此刻
心智對應
取代舊有的模式
調癒訊息A-Z
A/B(p19) C/D(p39) E/F(p51) G/H(p63)
I/J/K(p73) L/M(p81) N/O(p89) P/Q(p97)
R/S(p105) T/U(p117) V/W/X/Y/Z(p123)
跋—隨生命的律動流轉
結語
附錄
愛的療癒文
索引1—依西醫科別排列
索引2—依注音符號排列
作者簡介
推薦序
譯者譯書的緣由
作者序
前言—我如何清除癌症的心理模式
力量之點就在當下此刻
心智對應
取代舊有的模式
調癒訊息A-Z
A/B(p19) C/D(p39) E/F(p51) G/H(p63)
I/J/K(p73) L/M(p81) N/O(p89) P/Q(p97)
R/S(p105) T/U(p117) V/W/X/Y/Z(p123)
跋—隨生命的律動流轉
結語
附錄
愛的療癒文
索引1—依西醫科別排列
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