作者：李奧納‧雪夫、蘇珊‧艾德密斯頓
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運用簡單的佛教原則，並且用一種對非佛教徒來說容易了解和實行的方式來付諸行動，這是一本互動的書籍，可以讓讀者用新發現的滿足來取代生活中的憤怒。跟停車格中的母牛一起踏上旅程，你將會發現一個更新、更冷靜、更快樂的你。
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