當螢幕裡的她出現在現實生活中，
如何運用脫的魔法，與她更親密的接觸！
出人意料的暢銷！日本宅宅們必備性愛教科書
所有你想了解的SEX & LOVE，一次詳盡披露！
●如何把她約出來
●發生第一次性關係之前該約會幾次
●如何判斷她是否有性經驗
●順勢推倒仰慕已久的她
●如何脫去她的衣物
●先從用手愛撫開始
●插入方法與女性性器官圖解
●活塞運動中的愛撫
●誘導她接受口交
●增加情趣的輕度SM
●女性喜歡與討厭的體位
更多精彩刺激的內容，請回家細細鑽研體會吧～（＃￣▽￣＃）
現在放棄還太早！純真內向的宅宅們，請看這本性愛小幫手。
廣大的日本宅友親身實證，Step by Step的順利展開了擁抱「真實伴侶」的性福人生！
他們能，你一定也能！
＜日本宅宅這樣說……＞
對於像我這樣沒經驗的阿宅來說，直接進入性行為的確有困難。如果是沒有性愛經驗的男子，可以透過本書吸收最基本的知識，比方說體位、或是這樣做女生有感覺之類的，了解到女性身體的常識。我覺得比AV裡面演戲的方式來得真實。而且本書雖然從男性角度寫起，卻很注意女生的感受，這點我覺得滿好的。
──淀吉
畢竟阿宅們真的無法從「實做」來了解性愛，若是難得有機會體會，卻嚐到失敗的滋味，一次打擊就會落入地獄！所以，這不僅是一本身體常識書，更是一本反應時代「性常識」的書。看到阿宅的需求，肯定作者的用心。──貝司特佛
推薦給想要詳細了解性生活的人。
我現在22歲，對性生活的確沒有很多經驗，抱著半信半疑的心情買下了，內容還滿符合生活需求。市面上教你如何交男女朋友、交際應酬的書挺多的，但如此巨細靡遺且平實的針對男性討論性生活的書籍和情報很稀少，並不是我不想看那些性愛書，而是現在市面上的性愛書大多以女性為基礎，但男生想要的和女生並不一樣！──魔仙安
作者簡介：
三葉，專職作家。代表著作有：《宅宅性愛指南》及《寫給大人的教科書》等系列書籍。
譯者簡介：
兼職譯者，作品有《京都器皿散步》《一流編劇都著迷的奇幻事典：110個創意源頭大公開》。
作者序
戀愛？滋味甜美嗎？
這個時代有許多男性，沒有與現實異性談戀愛的機會，甚至有異性方面的心靈創傷。這些人或許會想，現實生活中不可能談到戀愛，性愛更是天方夜譚。
就在自我放棄的過程中，時光飛逝，回過神來已經三十出頭，親朋好友見面就問何時要結婚……
你真的希望這麼過下去？
螢幕裡的女孩確實不會背叛你。也可以隨時配合你發生「性關係」。
但二次元的女性不會生孩子，沒有香味，也沒有觸感。三次元的女性則是……畢竟我們都是三次元的人，最終還是要跟三次元的女性結合。
「那……請大師把螢幕裡的女生帶到現實之中吧！」
我似乎聽見這樣的呼喊，可惜世界上沒有這種好事。
那麼究竟該如何是好？
答案很簡單，心動不如馬上行動。或許有人覺得，自己都已經三字頭了，還能怎麼辦？剛好相反，三字頭才是你的機會。實際上許多女性出社會之後，渴望男人有穩定的收入與沉著的個性，而不像學生時代只看臉帥不帥。
男性必定要主動出擊，擄獲等待中的女性。
主動出擊……該做什麼才好？想必這是許多男性的疑問。這也是無可厚非。畢竟現實生活中的戀愛與性愛，和色情遊戲、戀愛模擬遊戲完全不同。完全沒有經驗的人想一次到位，簡直是不可能的任務。
因此本書將介紹實際生活中的戀愛入門範本，以及從「現實」觀點來深入探討性愛方法。
讓我們認真地學習30歲的健康教育：戀愛與性愛吧！
戀愛？滋味甜美嗎？
這個時代有許多男性，沒有與現實異性談戀愛的機會，甚至有異性方面的心靈創傷。這些人或許會想，現實生活中不可能談到戀愛，性愛更是天方夜譚。
就在自我放棄的過程中，時光飛逝，回過神來已經三十出頭，親朋好友見面就問何時要結婚……
你真的希望這麼過下去？
螢幕裡的女孩確實不會背叛你。也可以隨時配合你發生「性關係」。
但二次元的女性不會生孩子，沒有香味，也沒有觸感。三次元的女性則是……畢竟我們都是三次元的人，最終還是要跟三次元的女性結合。
「那……請大師把螢幕裡的女生帶到現實之中吧！...
目錄
前言
第一章 相遇與溝通
1-01 找話題與對話方法
1-02 如何交換聯絡方式
1-03 如何邀約以及被拒絕的應對方法
1-04 約會時該怎麼打扮
1-05 如何挑選約會行程
1-06 約會後該做什麼
專欄 如何看待與女性的約會
專欄 約會次數與交往候選人的心態
專欄 該用什麼話告白？
1-07 告白地點與開口方法
1-08 初夜之前該約會幾次
1-09 如何營造容易發生關係的氣氛
1-10 拋棄遊戲中的觀念
1-11 吵架與和好
第二章 初次性愛
專欄 性愛的前置準備
2-01 如何推倒
2-02 舌吻是性愛的第一步
2-03 如何脫去衣物
2-04 愛撫乳房的方式
2-05 如何用手愛撫
2-06 插入方法與性器官圖解
專欄 女性自慰的方法
2-07 活塞運動中的愛撫
2-08 射精之後如何抽出陰莖
專欄 持久時間
2-09 枕邊情話與事後關懷
專欄 女性的性愛觀
2-10 性愛與沐浴
專欄 女性性器官的清潔
第三章 享受性愛
3-01 如何要求女方接受口交
3-02 女性對口交的看法
3-03 女性如何看待男對女口交，男性又該如何要求
3-04 對女性口交的方法
專欄 女性私處是什麼味道？
3-05 如何採取69體位
3-06 女性對雙方口交的看法
第四章 體位
4-01 體位
專欄 挑選體位
4-02 正常位的優點與複合愛撫
4-03 後背位的優點與複合愛撫
4-04 座位的優點與複合愛撫
4-05 背向座位的優點與複合愛撫
4-06 騎乘位的優點與複合愛撫
4-07 密合騎乘位的優點與複合愛撫
4-08 站立後背位的優點與複合愛撫
4-09 傳教士體位的優點與複合愛撫
專欄 女性喜歡與討厭的體位
第五章 避免煎魚窘境
5-01 旅館種類與費用
5-02 如何引導女性追求刺激
5-03 輕度SM
5-04 情趣玩具
專欄 宅宅就是變態！？
5-05 變換地點
第六章 性愛注意事項
6-01 女友不想做的時候
專欄 一般人的性愛頻率
6-02 自己不想做的時候
專欄 被拒絕了怎麼辦？
6-03 女性在性愛中不想聽到的話
6-04 別漏接對方做的球
專欄 女性不想做該怎麼辦？
6-05 性病
專欄 性病不可能與你無關
6-06 避孕方法
專欄 千萬不要意外懷孕
索引
後記
前言
第一章 相遇與溝通
1-01 找話題與對話方法
1-02 如何交換聯絡方式
1-03 如何邀約以及被拒絕的應對方法
1-04 約會時該怎麼打扮
1-05 如何挑選約會行程
1-06 約會後該做什麼
專欄 如何看待與女性的約會
專欄 約會次數與交往候選人的心態
專欄 該用什麼話告白？
1-07 告白地點與開口方法
1-08 初夜之前該約會幾次
1-09 如何營造容易發生關係的氣氛
1-10 拋棄遊戲中的觀念
1-11 吵架與和好
第二章 初次性愛
專欄 性愛的前置準備
2-01 如何推倒
2-02 舌吻是性愛的第一步
2-03 如何脫去衣物
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