第一章 艾灸基本知識
艾灸養生祛病的作用機理
經過多年的臨床研究，艾灸療法可以治寒、熱、虛症，並取得良好的效果。既然同樣的灸法可治療不同病症，那麼，灸法必然具有適用於治療這些不同病症的一般作用機理。
艾灸的一般性治療效應由兩方面構成。
1 艾灸產生的特殊「藥氣」所引起的效應
《名醫別錄》曰：
「艾味苦，微溫，無毒，主灸百病。」《本草從新》又指出：「艾葉苦辛⋯⋯純陽之性，能回垂絕之陽⋯⋯」灸法所採用的艾葉藥性偏溫，為純陽之品，加之艾火產生的熱力，所以使得灸法具有獨特的溫煦陽氣、溫通氣血、溫經散寒之功效。
艾灸時產生的「藥氣」，由皮表和呼吸被身體吸收後，能發揮抗菌、抗病毒及殺滅微生物的作用，也就是古人常說的，艾灸有直接「驅邪的效應」。此外，這種藥氣還具安神、醒神、通竅的效用。
2 艾灸生火熱，其熱刺激所引起的效應
艾灸是透過經絡體表直接給予人體優良的溫陽功效，這又是中藥所不及的。艾灸生熱，適量的熱刺激，施於適當的灸位便產生治病效應。在絕大多數的情況下，實症，熱症，虛症，寒症，在病體體表可以出現一些「嗜熱性」。因此，在施灸過程中，患者會無一例外地感覺舒適。
為什麼會產生這種舒適感呢？因為，艾灸的溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部血液循環與淋巴循環，緩解消除平滑肌痙攣，使局部皮膚代謝組織的代謝能力加強，促使炎症、黏連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收；還可引起大腦皮層直至性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，發揮鎮靜、鎮痛作用；同時溫熱作用還能促進藥物吸收。
艾灸的治療方式是綜合的，其中包括了局部刺激、經絡穴位、藥物諸因素。因此，灸療作用於人體主要的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補充、共同發揮的整體治療作用。
艾灸的治療手段屬於外因，外因要透過人體的反應（內因）產生作用。研究人員發現，相同的灸療對患同樣疾病的不同患者，其傳感不一樣，療效也不盡相同，究其原因是人體的反應性各有差異。因此在用艾灸治療疾病時，應根據病人的具體情況進行合適的選擇，靈活應用。
艾灸的取穴原則與配穴方法
艾灸療法主要是透過穴位來治療各種疾病，因此，在治療時，取穴配穴得當與否，直接關係到治療效果的好壞。人體有361個經穴和眾多的經外奇穴，每個穴位的功能各不相同，只有根據臨床經驗和經穴理論，掌握一定的取穴原則，才能恰當地為患者取穴灸治。取穴原則主要包括局部取穴、遠部取穴和隨症取穴。
●艾灸的取穴原則
1 局部取穴：局部取穴是指用艾灸直接作用在病痛的所在位置，或病痛鄰近之處取穴。局部取穴是以調整局部功能為主，提高全身機能為輔的一種取穴法。這一取穴原則提出的根據，是病症器官鄰近的各穴均具有區域性就近治療的作用。如頭部各穴均能治頭痛；眼眶各穴均能治眼疾；耳廓周圍各穴均能治耳病；腹部各穴均能調理腸胃；胸背諸穴均能作用於心肺；四肢諸穴均能作用於關節。
局部取穴具有改善病灶處血管和淋巴管的功能。用艾灸給局部升溫，能疏導患病處的血液循環和淋巴流，增強局部的抗病能力，加速新陳代謝，促進滲出物之吸收，有助於減輕水腫和消退炎症。
局部取穴的應用非常廣泛，凡是症狀在體表表現明顯的病症和較為局部的病症，均可使用此方法選取穴位，進行治療。
2 遠部取穴：用艾灸作用在遠離病痛的經穴，稱之為遠端取穴。這一取穴原則，是依據穴位具有遠治作用提出的。人體許多穴位，尤其是四肢、關節上的穴位，不只可以治療局部病症，還能治療遠端病症。這種方法以提高全身機能為主，改善局部狀況為輔。
遠部取穴具有調整全身的功能，激發經氣流行的效果，對遠端的穴位施灸能打通相經絡通道，清除積滯在患病處及相關區域的病理產物。
遠部取穴運用非常廣泛，取穴時既可取臟腑經脈的本經穴位，也可取與病變臟腑經脈相表裡經脈上的穴位，或名稱相同經脈上的穴位。
3 隨症取穴：隨症取穴是指針對某些全身症狀，或疾病的病因病機而選取穴位。這一取穴原則，是根據中醫理論和穴位主治功能提出。因為有許多全身性疾病難以判辨方位，如失眠、昏迷等，不適合用上述取穴方法。
此時就必須根據病症的性質進行分析判斷，弄清病症所屬臟腑和經脈，再按照隨症取穴的原則，選取適當的穴位進行治療。
●艾灸的配穴方法
配穴是根據病症的需要，選取兩個或兩個以上主治相同或相近，具有協同作用者為穴加以配伍應用的方法。配穴時應處理好主穴與配穴的關係，配穴時要做到少而精，主次分明。配穴是否得當，直接影響治療效果。常用的配穴方法，主要包括本經配穴法、表裡經配穴法、同名經配穴法、上下配穴法、前後配穴法和左右配穴法等。
1 本經配穴法：某一臟腑、經脈發生病變而未影響其他臟腑時，即選取該病變經脈上的穴位，配成處方進行治療。如肺病咳嗽，可取肺經的募穴中府，同時遠取本經之尺澤穴、太淵穴。
2 表裡經配穴法：表裡經配穴法是以臟腑、經脈的陰陽表裡配合關係為依據。即當某一臟腑經脈有病時，取其表裡經穴位組成處方施治。如肝病可選足厥陰經的太衝穴，配與其相表裡的足少陽膽經的陽陵泉穴。
3 同名經配穴法：同名經配穴法是以同名經「同氣相通」的理論為依據，以手足同名經穴位相配的方法。如牙痛可取手陽明經的合谷穴配足陽明經的內庭穴；頭痛取手太陽經的後溪穴配足太陽經的昆侖穴等。
4 上下配穴法：上下配穴法是指將腰部以上或上肢穴位，與腰以下或下肢穴位配合應用的方法。上下配穴法的應用很廣泛，如胃病取內關穴配足三里穴，牙痛取合谷穴配內庭穴，脫肛或子宮脫垂取百會穴配長強穴。此外，八脈交會穴配合，如內關穴配公孫穴，外關穴配臨泣穴，後溪穴配申脈穴，列缺穴配照海穴等，也屬於本法的具體應用。
5 前後配穴法：前後配穴法選取胸腹和後背的穴位配合應用的方法，稱為前後配穴法，亦名「腹背陰陽配穴法」。凡治臟腑疾病，均可採用此法。例如，胃痛前取中脘穴、梁門穴，後取胃俞穴、胃倉穴；哮喘前取天突穴、膻中穴，後取肺俞穴、定喘穴等。
6 左右配穴法：左右配穴法是指選取肢體左右兩側穴位配合應用的方法。臨床應用時，一般左右穴同時取用，如心病取雙側心俞穴、內關穴，胃痛取雙側胃俞穴、足三里穴等；另外，左右不同名穴位也可同時並用，如左側面癱穴，取左側頰車穴、地倉穴，配合右側合谷穴等；左側偏頭痛，取左側頭維穴、曲鬢穴，配合右側陽陵泉穴、俠溪穴等。
艾灸的取穴手法
穴位是人體臟腑經絡氣血輸注於體表的部位。穴位也是灸點，是灸治疾病的刺激點。灸點的正確與否，直接影響灸治的療效。掌握正確的方法是準確取穴的基礎。常用的艾灸取穴方法有骨度分寸法、手指比量法、體表標誌法和簡易取穴法4種。
●體表標誌法
根據人體體表各種標誌（如凹陷、突起、縫隙、皺紋等）取定穴位的方法，又稱「自然標誌定位法」。因其自然體表標誌有固定與活動之別，故又分為「固定標誌」與「活動標誌」取穴法。
1 固定標誌：指參照人體上不受活動影響、固定不移的標誌取穴的方法，如五官、毛髮、指甲、乳頭、臍窩以及骨節突起和凹陷、肌肉隆起等部位。利用這些標誌取穴，準確、迅速、簡便，易於初學者學習。
2 活動標誌：指做出相應的動作姿勢才會出現的標誌取穴的方法，如皮膚的褶皺、肌肉部凹陷、關節間隙等。利用活動標誌取穴時，需擺出正確的姿勢才能準確取穴，因此，不如固定標誌取穴簡單易學。
●手指比量法
以患者的手指作為標準尺度來量取穴位的方法，又稱「手指同身寸取穴法」。
因各人手指的長度、寬度與自身各部位存在一定的比例關係，因此，可以用手指比量來測量取穴。在自我施灸時，用自己的手指比量更符合折算的要求，取穴更加精確，避免了施灸人的手指尺度與被灸人的手指尺度不一樣的不足。手指比量法有3種，其適用範圍各不相同。
1 中指同身寸：這是手指比量法中較常用的方法之一。中指彎曲時，中節內側兩端橫紋之間距離為1寸。適用於四肢取穴的直寸和背部取穴的橫寸。
2 拇指同身寸：拇指第1關節的橫度為1寸。適用於四肢取穴的直寸。
3 橫指同身寸：又稱「一夫法」。食指、中指、無名指和小指併攏，以中指第2節紋線處4橫指併緊後的共同橫行長度為「一夫」，4指寬度為3寸。適用於下肢、腹部和背部取穴的直寸。
第二章 經絡與穴位
經絡概說
經絡是「經脈」和「絡脈」的總稱，是人體聯絡、運輸和傳導的體系；又是人體氣血運行的通道。
●經絡的涵義及分布規律
經絡中的經，有路徑的涵義，經脈貫通上下，溝通內外，是經絡系統中的主幹；絡，有網絡的涵義，絡脈是經脈別出的分支，較經脈細小，縱橫交錯，遍布全身。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯繫成為一個有機的整體；並借以行氣血，營陰陽，使人體各部位的功能活動得以保持協調和相對的平衡。
●經絡的作用
聯絡臟腑：人體中的經絡系統是一個縱橫交錯、溝通內外、聯繫上下的整體，它將人體中臟與臟，臟與腑，臟腑與五體之間聯繫起來，進而使人體成為一個有機的整體。除此之外，人體中五臟六腑、四肢百骸以及皮肉筋骨等組織，之所以能保持一種相對的平衡，完成正常的生理活動，也是依靠經絡系統的聯絡溝通。
運行氣血：經絡還是人體氣血運行的通道，氣血只有透過經絡系統才能被輸送到全身。氣血是人體生命活動的物質基礎，其作用是濡養全身臟腑組織器官，使人體完成正常的生理功能。
抵禦外邪：由於經絡系統的作用是運行氣血，那麼它就可以使營衛之氣密布全身，尤其是隨著散布於全身的絡脈，而密布於皮部。衛氣是一種具有保衛人體功能的物質，它能夠抵禦外邪的入侵。外邪侵犯人體往往由表及裡，先從皮毛開始，所以當外邪侵犯人體時，衛氣就會首當其衝地發揮其抵禦外邪、保衛人體的作用。
●經絡的應用
因為經絡系統是聯絡人體內外的通道，所以當人體生病時，經絡又是一個病邪傳入的途徑。當人體在患有某些疾病的時候，常常會在其經絡循行線上出現明顯的壓痛、結節或條索狀的反應物，此時，這些部位的皮膚色澤、形態、溫度等也都會發生一定的變化。那麼，透過對這些變化的觀察，就可以推斷疾病的病理變化。
腧穴概說
腧穴即是穴位，「腧」有轉輸的涵義，「穴」即孔隙的意思。所以說，腧穴就是人體經絡氣血輸注於體表的部位。腧穴是艾灸的部位，在臨床上要正確運用艾灸治療疾病，就必須掌握好腧穴的定位和歸經等基本知識。
●腧穴的分類
從總體上來說，腧穴可以分為十四經穴、奇穴和阿是穴3大類。
十四經穴是位於十二經脈和任、督二脈上的腧穴，簡稱「經穴」。十四經穴與經脈的關係密切，它不只可以反映本經經脈及其所屬臟腑的病症，也可以反映本經脈所聯繫的其他經脈和臟腑的病症。
奇穴又稱「經外奇穴」，它有固定的穴名，也有明確的位置，但它們卻不能歸屬於十四經脈。這些腧穴對某些病症具有特殊的治療作用。
阿是穴又稱「壓痛點」、「不定穴」，其多位於病變部位的周邊。這一類腧穴的特點是既無具體名稱，又無固定位置。
●腧穴作用
1 近治作用：是一切腧穴主治作用所具有的共同特點。所有腧穴均能治療該穴所在部位及鄰近組織、器官的局部病症。
2 遠治作用：是十四經腧穴主治作用的基本規律。在十四經穴中，尤其是十二經脈在四肢肘膝關節以下的腧穴，不只能治療局部病症，還可治療本經循行所及的遠隔部位的組織器官臟腑的病症，有的甚至可影響全身的功能。如「合谷穴」不只可治上肢病，還可治頸部及頭臉部疾病，同時還可治療外感發熱病；「足三里穴」不但能治療下肢病，而且對調整消化系統功能，甚至人體防衛、免疫反應等方面都具有一定的作用。
3 特殊作用：指某些腧穴所具有的雙重性良性調整作用和相對特異性而言。如「天樞穴」可治瀉泄，又可治便祕；「內關穴」在心跳過速時可減慢心律；心跳過緩時，又可提高心律。特異性如大椎穴退燒，至陰穴矯正胎位等。
總之，十四經穴的主治作用，歸納起來大體是：本經腧穴可治本經病，表裡經腧穴能互相治療表裡兩經病，鄰近經穴能配合治療局部病。各經主治既有其特殊性，又有其共同性。
第三章 艾灸的實際操作
艾灸的用量與施灸順序
施灸時用量的掌握，是決定灸治成功與否的重要因素。灸量的掌握看似很容易，實際上有所講究，施灸人必須經過長時間的觀察和經驗累積，才能將艾灸的用量掌握得很好。
●艾灸的用量
所謂灸量就是施灸時向人體內導入的熱量，這主要取決於施灸時間長短、施灸的面積大小及施灸時所達到的熱度。施灸的時間長短主要由疾病種類、病情輕重、患者體質等多方面因素決定；施灸的面積大小和施灸時所達到的熱度，主要由施灸時所用艾炷的大小，壯數的多少決定。
艾炷的大小、壯數的多少，可根據疾病的性質、病情的輕重、體質的強弱、年齡的大小及施灸部位的不同，全面考慮，不能太過也不能不足。
一般按照每次施灸累積總和來算，施灸壯數少則1～3壯，多則數十壯乃至數百壯。前3日每日灸1次，以後每隔2～3日灸1次，急性病每日可灸2～3次；慢性病隔3日、5日或7日灸1次，保健灸每月可灸3～4次，終身持續施灸，可延年益壽。身體健壯、較少生病的青壯年患者，所用艾炷宜大，壯數宜多。小兒、婦女、老人及久病體弱之人，所用艾炷宜小，壯數宜少。在肌肉豐厚的腰背、臀腹、臂等處宜用大炷多灸；在肌肉淺薄的頭臉、頸項、四肢末端宜用小炷少灸。直接著膚灸，一般以麥粒大小艾炷為宜，每穴灸5～7壯，小兒3～5壯，每次灸3～5穴。使用艾灸急救時，不用具體計算壯數，直到患者心跳正常、恢復神智為止。
此外，在施灸時，還須配合病情，對沉寒瘸冷、元氣將脫等症宜大炷多灸，以溫散寒凝，振奮陽氣；對外感風寒則宜小炷，不宜重灸，即可達到溫經通絡，驅散外邪之功效，否則火邪內鬱產生不良效果。
●施灸的順序
施灸時除了有一定的姿勢要求，還要遵循特定的順序。施灸的一般順序是：先灸上部，後灸下部，先灸背部，後灸腹部，先灸頭身，後灸四肢，先灸陽經，後灸陰經；施灸壯數先少後多，施受艾炷先小後大。如不按順序施灸，先灸下部，後灸頭臉，患者可能會出現頭臉烘熱，口乾咽燥等不適感覺。在施灸時還須配合病情，因病制宜，不可拘泥於施灸順序不變。
根據「灸感」判斷病癒程度
灸感，是施灸時自我感知的熱、風、涼、寒、麻、脹、痠、沉、痛等感覺。灸感的發生，是艾火的熱力與藥力雙重作用的結果，是艾火循環和經氣與病氣在體內對抗的表現。
●灸感產生原理
施灸時體內的經氣被艾火激發和推動，經氣在運行的過程中，與患病處的邪氣抗衡，經氣戰勝邪氣後，邪氣會外瀉，因而引發一連串灸感現象。灸感的發生與否，直接關係到灸療效果的好壞。
●灸感種類
具體來講，「灸感」共有7種：
第一是「透熱」，灸熱從施灸點皮膚表面直接向深部組織穿透，甚至直達胸腹腔臟器。
第二是「擴熱」，灸熱以施灸點為中心向周圍擴散。
第三是「傳熱」，灸熱以施灸點開始循經絡向遠部傳導，甚至直達病灶。
第四是局部不熱（或微熱）而遠部熱，也就是施灸部位不熱（或微熱），而遠離施灸部位感覺很熱。
第五是表面不熱（或微熱），而皮膚下深部組織，甚至胸腹腔臟器感覺很熱。
第六是施灸部位或遠離施灸部位產生痠、脹、麻、熱、重、痛、冷等非熱感覺。
第七是上述灸感傳導之處，病症隨之緩解，施灸部位產生的熱、脹、痛等感覺發生深透遠傳，所到之處病症隨之緩解。
第六、七種感覺說明艾灸的純陽之氣沿著經絡傳導，艾灸達到預期療效。灸感並非局限在施灸的部位，而是會沿著經絡傳導。灸感的強弱一般代表經絡阻塞的程度。有灸感、灸感強，說明自身的經絡通暢，效果立竿見影；沒有灸感表示經絡中邪氣淤積嚴重，需要時間開淤散阻，因此，見效較慢。
在正常人之中，灸感因時、因地、因人而異。一般而言，刺激越強時間越長，刺激次數越多，則感傳越易出現；「經絡敏感者」灸感相對強烈；在溫暖安靜的環境裡，同時皮膚濕潤，思緒集中，則灸感較易發生，傳遞速度也較快。反之，施灸時間短，次數少，室內寒冷，喧鬧，皮膚乾燥，經絡不敏感，則灸感多遲鈍或不能被感知。
第四章 10大艾灸保健穴
足三里穴 無敵長壽穴
作用 此穴有養生保健的功能，能夠增強體力、消除疲勞、強壯神經、預防衰老；能夠理脾胃、調氣血、補虛弱；還能增強下肢體力，防治四肢腫滿。
主治 結核病、傷風感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病、心絞痛、風濕性心臟病、肺心病、腦溢血後遺症；腹瀉、便祕、消化吸收不良、肝臟疾病、胃痙攣、急慢性胃炎、口腔及消化道潰瘍、急慢性腸炎、胰臟炎、腹水、腸阻塞、痢疾、胃下垂；對脛腓骨神經痛、坐骨神經痛、小兒麻痺、風濕痺痛、末梢神經炎等都有療效。
●精確取穴
足三里：位於小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前1橫指處。
●取穴妙招
正坐，屈膝90˚，手心對髕骨，手指朝下，無名指端處即是。
●足三里穴艾灸法
灸 法 灸 量 時間/次數
艾炷直接灸 每次5～7壯 每日1～2次
艾條溫和灸 每日5～20分鐘 每日1次
命門穴 補腎壯陽穴
作用 對腎氣不足、精力衰退，有固本培元的作用。
主治 對腰痛、腰扭傷、坐骨神經痛有明顯療效；還能治療陽萎、遺精、月經不調、頭痛、耳鳴、四肢冷等疾病；對小兒遺尿也有療效。
●精確取穴
命門：在人體腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷處。
●取穴妙招
直立，兩手伸到腰背後，大拇指在前，4指在後。中指指腹所在位置即是。
●命門穴艾灸法
灸 法 灸 量 時間/次數
艾炷隔薑灸 每次3～5壯 每日1次或隔日1次
三陰交穴 婦科病殺手
作用 此穴是婦科主穴，對婦科疾病很有療效。
主治 可治療子宮功能性出血、月經不調、經痛、帶下、不孕、崩漏、閉經、子宮脫垂、難產、產後血暈、惡露不止等；還能治療男女生殖器官的疾病，如遺精、遺尿、陽萎等；能夠使腹脹、消化不良、食慾不振、腸絞痛、腹瀉、失眠、神經衰弱、全身無力、下肢麻痺、神經痛、腳氣病、更年期症候群等得到緩解。
●精確取穴
三陰交：在人體小腿內側，足內踝上緣3指寬，踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。
●取穴妙招
正坐，抬起一隻腳，放置在另一條腿上，另一側手的大拇指除外，其餘4指併攏伸直，並將小指置於足內踝上緣處，則食指下，踝尖正上方脛骨邊緣凹陷處即是。
●三陰交穴艾灸法
灸 法 灸 量 時間/次數
艾條溫和灸 10～20分鐘 每日1次或隔日1次
第五章 灸一灸更健康
預防感冒灸法
中醫認為易患感冒、流感、咳嗽、氣喘等呼吸系統疾病者，是由於肺氣不足，抵禦外邪侵襲的功能失調，易被外邪所傷而致。
艾灸透過溫熱刺激和艾葉的藥理作用，用於相關人體穴位，能夠增強肺功能，提高身體免疫力，達到防病保健的作用。
●艾灸治療方法
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 療程 主治
艾條溫和灸 足三里、風門 30～20分鐘，每日或隔日1次 艾條若干 消除或減輕感冒症狀 消化不良，食慾不佳，胃脹腹瀉
溫灸盒灸 大椎、風門、肺俞 每次20～30分鐘，隔日或3日做1次 艾絨若干 預防感冒 胃寒怕冷，胃腸功能比較差
●精確取穴
足三里：位於小腿前外側，當犢鼻穴（膝眼）下3寸，距脛骨前後1橫指（中指）處。
大椎：人體頸部後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。
風門：在第2胸椎棘突下，旁開1.5寸之處。
肺俞：第3胸椎棘突下旁開1.5寸處。
眼睛保健灸法
眼睛，被人喻為「靈魂之窗」，是五官之首、人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活至關重要。明目保健措施多以養肝腎之陰、補心肝血分、平肝潛陽、瀉降肝火為主。
眼睛保健灸重在疏通眼部的經脈氣血，保護眼睛，恢復視力，養血明目，亦能防治多種眼疾，任何年齡層均可使用。
●艾灸治療方法
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 療程 主治
艾條懸起灸 曲池、肝俞、合谷、太陽、陽白、四白 10分鐘，每週1～2次 艾條若干 不限 眼疾
艾炷直接灸
曲池、肝俞、合谷、太陽、陽白、四白 2～3壯，隔2～3日1次 艾炷若干 不限 眼疾
●精確取穴
陽白：在人體臉部，瞳孔的直上方，距離眉毛上緣約2公分處。
四白：於人體臉部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。
太陽：在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
肝俞：在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
曲池：屈肘成直角，在肘彎橫紋盡頭筋骨間凹陷處。
合谷：當拇指和食指伸張時，在第1、2掌骨的中點，稍微偏向食指處。
小兒保健灸法
小兒在生長發育過程中，許多臟腑的功能還不夠健全，中醫稱之為臟腑嬌嫩，形氣未充。因此可透過外部方式增強體質。
透過使用小兒保健灸，可以強身保健、健脾和胃、補肺益氣、健腦益智；同時促進兒童身體發育。
●艾灸治療方法
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 療程 主治
艾條懸起灸 身柱、天樞、中脘、脾俞、風門、肺俞、大椎 5～10分鐘，每週1次或每月1～2次 艾條若干 3～12個月 營養不良、體弱多病
艾炷直接灸 身柱、天樞、中脘、脾俞、風門、肺俞、大椎 1～2壯，每月1～2次 小艾炷若干 3～12個月 營養不良、體弱多病
艾炷隔鹽灸 神闕 3～10壯，隔日或每週1次 艾炷若干，食鹽若干 3～12個月 營養不良、體弱多病
●精確取穴
中脘：在上腹部，前正中線，臍中上4寸處。
天樞：在中腹部，肚臍左右兩側3指寬處。
身柱：背部，當後正中線上，第3胸椎棘突凹陷中。
大椎：在人體頸部後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。
風門：在第2胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
肺俞：第3胸椎棘突下旁開1.5寸處。
脾俞：在第11胸椎棘突下，脊中旁開1.5寸處。
第六章 灸一灸小病除
失眠
失眠是指經常性睡眠減少、不容易入睡，或睡後易醒，醒後再不能入睡，甚至徹夜不眠的一種病症，古稱「不寐」、「目不瞑」、「不得臥」、「不得眠」等。
造成失眠的原因很多，如環境的改變、焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快、生活的打擊、工作與學習的壓力；服用藥物和其他物質引起的失眠；有的人對睡眠的期望過高，如此也會增加睡眠時的壓力，進而容易引起失眠。
●對症施灸
心脾不足引起的失眠
夜寐虛煩難眠，或睡中多夢易醒，醒後更難入睡，伴隨心悸氣短，頭暈耳鳴，神疲健忘，食慾不振，面色無華。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷隔薑灸 心俞、脾俞、膈俞、神門、足三里 3～5壯，每晚1次 7次 艾炷若干、薑片若干 心脾不足引起的失眠
艾條溫和灸 心俞、脾俞、膈俞、神門、足三里 10～15分鐘，每晚1次 7次 艾條若干 心脾不足引起的失眠
心腎不交引起的失眠
心煩不寐，入睡困難，多夢易醒，心悸善驚，頭暈耳鳴，煩熱盜汗，手足心熱，口乾津少，口舌生瘡，神疲健忘，腰痠腿軟。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷隔芹菜根灸 心俞、腎俞、志室、大陵、神門太溪、然谷、湧泉 3～5壯，每晚1次 7次 艾炷若干、鮮芹菜根薄片若干 心腎不交引起的失眠
心膽氣虛引起的失眠
心神不安，膽怯驚恐，遇事易驚，夜煩不眠，睡中多夢易驚醒，伴隨心悸氣短。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
珍珠層粉敷灸 神闕 每晚1次 7次 取珍珠層粉、丹參粉、硫黃粉、冰片各等量 心膽氣虛所引起的失眠
心悸
心悸指患者自覺心跳異常，驚慌不安，不能自主或有脈搏跳動參差不齊的一種症候。古稱「驚悸」、「怔忡」。
心悸的發生主要由於先天體質虛弱或後天勞倦、久病、失血等致氣血陰陽耗損，臟腑功能失調，以及外邪侵襲、暴受驚恐、情志內傷、痰濁內停、氣滯血瘀等導致心臟受損、心氣虛弱、心脈不暢、心失所養、心神不寧。
●對症施灸
氣血不足
心悸不安，心中有空虛感，動則悸發，靜則悸緩，善驚易恐。氣虛為主者，多夢易醒，頭暈氣短，自汗乏力，厭食腹脹，面色少華；血虛為主者，頭暈目眩，兩眼乾澀，四肢麻木，面色薑黃，唇甲淡白。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷灸 心俞、脾俞、膈俞、膻中、氣海、關元、間使、內關、足三里 5～7壯，每日1次 10次 艾炷若干 氣血不足
艾條溫和灸 心俞、脾俞、膈俞、膻中、氣海、關元、間使、內關、足三里 15～20分鐘，每日1次 10次 艾條若干 氣血不足
心陰虧虛
心悸易驚，虛煩不眠，多夢易醒，頭暈耳鳴，盜汗口乾，手足心熱。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷灸 心俞、陰郄、郄門、神門、三陰交、太溪 3壯，每日1次 10次，休息3日 艾炷若干 心陰虧虛
脾腎陽虛
心悸倦怠，眩暈氣短，胸脘痞滿，腹脹厭食，腰痛陰冷，大便溏薄，畏寒肢涼，水腫尿少，面色蒼白。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾條雀啄灸 脾俞、腎俞、命門、關元、內關、足三里 10～15分鐘，每日1次 10次 艾條若干 脾腎陽虛
第七章 灸一灸大病去
糖尿病
糖尿病是各種致病因子作用於人體，導致胰島素功能減退的疾病，典型病例會出現多尿、多喝、多吃、消瘦等現象，即「三多一少」症狀。中醫將其歸入「消渴」、「消癉」的範疇。
現代醫學認為，糖尿病的發生與自體免疫系統缺陷、遺傳基因、病毒感染、肥胖、年齡等有關。糖尿病分原發和繼發兩類。其基本病理是胰島素絕對或相對分泌不足，對抗胰島素作用的激素分泌過旺，引起糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂。中醫認為：五志過極，精神煩勞，氣極鬱結，心火偏亢；或飲食偏嗜肥甘酒辛，脾胃運化失調，積熱內蘊，耗液傷津；或恣情縱慾，房勞傷腎，封藏失固，引起陰虛火旺，上蒸肺胃等均會有消渴的情形。
●艾灸治療方法
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷直接灸 肺俞、脾俞、腎俞、命門、關元、中脘、足三里、三陰交、復溜、太溪等穴 3壯，隔日1次 10次 艾炷若干 糖尿病
艾炷隔薑灸 ①中脘、足三里
②身柱、脾俞、命門
③氣海、關元
④脊中、腎俞
⑤華蓋、梁門
⑥大椎、肝俞
⑦腹哀、關元、中極
⑧肺俞、膈俞、腎俞 每次選1組穴位，各灸10～30壯，隔日1次，要交替運用 10次 艾炷若干、薑片若干 糖尿病
艾條溫和灸 肺俞、脾俞、腎俞、命門、關元、中脘、足三里、三陰交、復溜、太溪等穴 5～10分鐘，每日1次 10次 艾條若干 糖尿病
溫灸盒灸 關元 10～30分鐘 10次 艾絨若干 糖尿病
哮喘（氣喘）
哮喘是由多種細胞參與的慢性氣管炎症；在易感風邪者中，此種炎症會引起反覆發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀。一年四季均可發病，尤其寒冷季節及氣候急劇變化時較易發病。屬中醫的「喘症」、「吼症」、「痰飲」範疇。
支氣管哮喘的發病是由刺激所激發，引起支氣管平滑肌痙攣、黏膜充血、水腫，分泌物增多和炎細胞浸潤，因而支氣管口徑縮小，襯裡增厚，管徑廣泛阻塞，導致呼吸困難。中醫認為，本病是在體質素虛，過敏，肺脾腎功能失常，陽氣易於逆亂，伏痰留飲的基礎上，外感六淫，精神刺激，過度勞累等因素誘發。
●對症施灸
冷哮
突然哮喘，遇寒誘發或加劇，喉中哮鳴，胸悶如窒，呼吸急促，不能平臥，咳痰清稀，背冷，口不渴或喜熱飲，面色青灰或蒼白，或兼怕冷發燒等表症。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷直接灸 大椎、風門、肺俞、天突、膻中、尺澤、列缺、豐隆 3～5壯，隔日1次 5次 艾炷若干 冷哮
艾炷隔薑灸 大椎、風門、肺俞、天突、膻中、尺澤、列缺、豐隆 5～7壯，每日或隔日1次，必要時1日2次 7日 艾炷若干、薑片若干 冷哮
虛喘
哮喘發作徐緩，持續不懈，聲低息微，動則喘劇，煩躁汗出，面色蒼白。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷瘢痕灸 定喘、肺俞、天突、璇璣、膻中、氣海、關元、太淵 3～9壯，10日1次 3次 艾炷若干 虛喘
艾條溫和灸 定喘、肺俞、天突、璇璣、膻中、氣海、關元、太淵 5～10分鐘，每日或隔日1次 5次 艾條若干 虛喘
高血壓
高血壓是以動脈血壓增高，特別是以舒張壓持續升高為特點的全身性慢性血管疾病。
凡收縮壓等於或高於130毫米汞柱，或舒張壓等於或高於90毫米汞柱即可診斷為「高血壓」。中醫認為高血壓多因情志抑鬱，精神過度緊張，或飲酒過度，嗜食肥甘厚味等而致肝陽偏上亢、痰涎壅盛，或腎虛陽亢所致。
●對症施灸
肝陽上亢高血壓
伴見眩暈目脹、煩躁易怒、面紅耳赤、口乾、尿赤便祕。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾條溫和灸 太衝、足三里、風池、湧泉、絕骨、曲池、肝俞 15～20分鐘，每日或隔日1次 7次，休息3～5天 艾條若干 肝陽上亢高血壓
艾炷灸 太衝、足三里、風池、湧泉、懸鐘、曲池、肝俞 3～5壯，隔日1次 3次 艾炷若干 肝陽上亢高血壓
痰濕壅盛高血壓
眩暈頭重、胸悶納少、體胖痰多、肢體麻重。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾條溫和灸 太衝、足三里、風池、湧泉、懸鐘、豐隆、陰陵泉 15～20分鐘，每日或隔日1次 7次，休息3～5天 艾條若干 痰濕壅盛高血壓
腎虛陽亢高血壓
眩暈耳鳴、心煩失眠、腰膝痠軟、遺精。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾條溫和灸 太衝、足三里、風池、湧泉、懸鐘、太溪 15～20分鐘，每日或隔日1次 7次，休息3～5天 艾條若干 腎虛陽亢高血壓
艾炷灸 太衝、足三里、風池、湧泉、懸鐘、太溪 3～5壯，隔日1次 3次 艾炷若干 腎虛陽亢高血壓
第八章 灸一灸更「性」福
陽萎
陽萎是指成年男子未到性功能衰退年齡，出現性交時陰莖不能勃起或勃起不堅的病症。中醫稱「陰萎」。
引起陽萎的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷淡，或因某些原因產生緊張的心情，而導致陽萎。如果性交次數過多，使勃起中樞經常處於緊張狀態，久而久之，也會出現陽萎；二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發生異常。
●對症施灸
命門火衰
行房陰莖萎軟不舉或舉而不堅，精液清冷或射精障礙，伴隨頭暈目眩，腰痠耳鳴，畏寒肢冷，面色眼圈黯黑，精神委靡不振。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷灸 關元、中極 3壯，每週1次 3次，休息7日 艾炷若干 命門火衰
艾條溫和灸 心俞、腎俞、命門、腰陽關、神闕、關元、中極、三陰交、太溪 15～20分鐘，每日或隔日1次 10次 艾條若干 命門火衰
心脾受損
陽事不舉，夜寐多夢不安，心煩神疲，飲食不香，面色無華。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷隔薑灸 心俞、脾俞、腎俞、氣海、關元、內關、足三里 5～10壯，隔日1次 10次 艾炷若干、薑片若干 心脾受損
艾條溫和灸 心俞、脾俞、腎俞、氣海、關元、內關、足三里 10～30分鐘，每日1次 10次 艾條若干 心脾受損
濕熱下注
陰莖萎軟，陰囊潮濕，腰膝無力，小便黃赤臊臭。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾條溫和灸 膀胱俞、關元、曲泉、陰陵泉、三陰交、然谷 10～15分鐘，每日1次 10次 艾條若干 濕熱下注
男性不育
男性不育，指凡婚後夫妻同居2年以上，有正常性生活，未採取避孕措施，女方生育功能正常，因男方原因未能使女方懷孕者，稱男性不育症。中醫稱「無嗣」。
影響男性生育能力的因素，主要有生殖細胞成熟障礙、內分泌功能紊亂、精子抗體形成、精索靜脈曲張、輸送精子管道阻塞和外生殖器畸形等。大多數是精子生成障礙，精子數量不足，質量差，活動力低並出現畸形等引起。
●對症施灸
腎氣不足
性慾低下或伴隨陽萎，性交時射精量少或無精射出，精液清冷，頭暈目眩，腰息痠軟，困倦乏力，晝寒肢冷，面色蒼白，小便清長。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷灸 腎俞、命門、次髎、氣海、關元、中極、會陰、足三里、三陰交、復溜、太溪 3～5壯，每日1次 30次 艾炷若干 腎氣不足
艾條灸 腎俞、命門、次髎、氣海、關元、中極、會陰、足三里、三陰交、復溜、太溪 10～30分鐘，每日1～2次 30次 艾條若干 腎氣不足
腎精虧乏
性交時射精量少或無精，伴隨頭暈耳鳴，夜寐欠佳，煩熱盜汗，形瘦神疲。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷隔薑灸 腎俞、氣海、關元、中極 3～5壯，每日1～2次 30次 艾炷若干、薑片若干 腎精虧乏
艾條溫和灸 腎俞、命門、次髎、氣海、關元、中極、會陰、足三里、三陰交、復溜、太溪 10～30分鐘，每日1～2次 30次 艾條若干 腎精虧乏
經痛
婦女在行經期間或經期前後，發生週期性下腹部疼痛、腰痠痛等症狀，以致影響工作和日常生活者稱「經痛」。
子宮內膜和前列腺素含量增高，是引起經痛的一個決定性因素，在孕激素作用下的分泌期子宮內膜合成並釋放更多前列腺素F22，作用於子宮肌內血管，引起痙攣性收縮而疼痛；繼發性經痛是生殖器官器質性病變引起，與骨盆腔疾病有關。
●對症施灸
氣滯血瘀
經前或經期小腹脹痛，經行不暢，量少，色紫暗夾有血塊，經暢或瘀塊排出後疼痛減輕，伴隨胸脅、乳房脹痛，面色晦暗。
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 主治
艾炷灸 氣海、中極、血海、三陰交、行間 2次月經中間，灸3～5壯，每日1次，連灸5～7日 艾炷若干 氣滯血瘀
艾條溫和灸 氣海、中極、血海、三陰交、行間 2次月經中間，灸10～15分鐘 艾條若干 氣滯血瘀
寒濕凝滯
經前或經期小腹冷痛或絞痛，甚則痛連腰，得熱痛減，按之痛甚，經血量少，色暗質稀或如黑豆汁或夾有小血塊，面色青白，四肢不溫。
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 主治
艾條溫和灸 次髎、中極、水道、子宮、地機 10～15分鐘，以痛解為止 艾條若干 寒濕凝滯
氣血虛弱
經期或經後小腹或腰部隱隱作痛，或經淨後疼痛反重，數日後才停止，按之痛減，經量少，色淡質稀，伴隨頭暈目眩，心慌氣短，精神不振，納少便溏，身倦無力，面色萎黃或蒼白。
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 主治
艾條溫和灸 肝俞、脾俞、腎俞、關元、命門、次髎、水道、子宮、血海、足三里、三陰交 10～20分鐘，每日1～2次 艾條若干 氣血虛弱
第九章 灸一灸更美麗
肥胖
肥胖是由於人體代謝失調而造成脂肪組織過多。肥胖是健康的殺手，肥胖容易引發冠心病、糖尿病等疾病。
肥胖除部分與遺傳因素有關外，主要是飲食過多，攝取高蛋白、高脂肪及高醣類食物，並缺乏運動而引起體內熱量的攝取與消耗不平衡，形成脂肪堆積而發胖。
●對症施灸
脾虛濕盛
飲食不多，形體肥胖，肌肉組織鬆弛，嗜睡倦怠，少氣懶言，動則汗出，大便溏薄。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾條懸起灸 天樞、上巨虛、三陰交、曲池、足三里、脾俞、陰陵泉、豐隆、中脘、關元 25～30分鐘，隔日灸1次 1月，間隔3～5天 艾條若干 脾虛濕盛
艾炷隔薑灸 天樞、上巨虛、三陰交、曲池、足三里、脾俞、陰陵泉、豐隆、中脘、關元 5～7壯，每日或隔日1次 1月，間隔3～5天 艾炷若干、薑片若干 脾虛濕盛
胃強脾弱
食量倍增，形體肥胖，肌肉組織結實，胸脘痞悶，口渴口臭，便祕「溲赤」（尿色發紅）。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷隔薑灸 三焦俞、陽池、大椎、命門、三陰交、地機 5～6壯，每日1次 30次 艾炷若干、薑片若干 胃強脾弱
艾炷隔蒜灸 三焦俞、陽池、大椎、命門、三陰交、地機 5～6壯，每日1次 30次 艾炷若干、蒜片若干 胃強脾弱
皺紋
皺紋是指皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質、氧化細胞而形成的小細紋。
體內及皮膚水分不足、經常悶悶不樂、急躁、孤僻、長期睡眠不足、過度在陽光下曝曬、營養狀況不佳、洗臉水溫過高、化妝品使用不當、過度抽菸、飲酒，都容易產生皺紋。
●對症施灸
血虛
面額皺紋多且明顯，兼氣短懶言，面色無華，厭食身重，腰膝痠軟。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷隔薑灸 百會、陽白、印堂、顴髎、下關、翳風、扶突、膈俞、腎俞、神闕、阿是穴 灸3～5壯，隔日晚上睡前 30次 艾炷若干、薑片若干 血虛所致皺紋
艾條溫和灸 體型虛胖加肝俞、脾俞、膀胱俞；體型瘦弱加胃俞、小腸俞、大腸俞；體型正常加氣海、關元、足三里 10分鐘，每日或隔日1次 30次 艾條若干 血虛所致皺紋
血瘀
面頸部皺紋深顯，伴隨四肢頭臉偶發或繼發老人斑，皮膚乾燥脫屑。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷隔薑灸 百會、陽白、印堂、顴髎、下關、翳風、膈俞、腎俞、神闕、阿是穴 灸3～5壯，隔日晚上睡前 30次 艾炷若干、薑片若干 血瘀所致皺紋
艾條溫和灸 體型虛胖加肝俞、脾俞、膀胱俞；體型瘦弱加胃俞、小腸俞、大腸俞；體型正常加氣海、關元、足三里 10分鐘，每日或隔日1次 30次 艾條若干 血瘀所致皺紋
第十章 灸一灸寶寶笑
小兒腹瀉
小兒腹瀉是由多病原、多因素引起、以腹瀉為主的一組臨床症候群。發病年齡多在2歲以下，1歲以內者約占50%。
由於1～2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱量較多。然而，消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少，因此，消化能力較弱，容易發生腹瀉。飲食的質或量不當、環境溫度劇變、食物過敏、藥物反應等，亦會引起腹瀉。
●對症施灸
風寒腹瀉
便稀泡沫多，兼怕冷發燒。
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 主治
艾炷隔薑灸 大腸俞、中脘、天樞、足三里、上巨虛 3～5壯，每日1次 艾炷若干、薑片若干 風寒腹瀉
艾炷隔鹽灸 神闕 3～5壯，每日1次 艾炷若干、食鹽若干 風寒腹瀉
脾虛腹瀉
腹瀉久延，時瀉時止，腹脹便溏或完穀不化，面色萎黃，形瘦神疲，四肢不溫。
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 主治
艾炷隔薑灸 大腸俞、中脘、天樞、足三里、上巨虛、脾俞、胃俞、三陰交 3～5壯，每日1次 艾炷若干、薑片若干 脾虛腹瀉
艾條迴旋灸 大腸俞、中脘、天樞、足三里、上巨虛、脾俞、胃俞、三陰交 5分鐘，每日1次 艾條若干 脾虛腹瀉
腎陽虛腹瀉
久瀉不止或五更泄瀉，便溏或完穀不化，面目虛浮，畏寒肢冷，面色蒼白。
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 主治
艾炷隔薑灸 大腸俞、中脘、天樞、足三里、上巨虛、腎俞、命門、關元、氣海 3～5壯，每日1次 艾炷若干、薑片若干 腎陽虛腹瀉
疳積
「疳積」是指小兒食慾不振而面黃肌瘦，毛髮乾枯，頭大頸細，肚腹脹大，青筋暴露，皮膚皺癟，大便不調等症狀而言。多發生於3歲左右小兒。
疳積是由於小兒攝取食物絕對量不足，或食物營養不能吸收利用及消耗增加，以致皮下脂肪減少，肌肉消瘦，體重不增，生長發育停滯，甚至併發其他營養缺乏性或感染性疾病。
●對症施灸
食滯傷脾
幼兒體重不增或減輕，形體瘦弱，面色不澤，毛髮稀疏，食慾不振或厭食，精神欠佳，性情急躁，好發脾氣，夜寐不安，頭汗多，便溏或便祕。
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 主治
艾炷灸 脾俞、胃俞、中脘、天樞、足三里 3～5壯，每日1次 艾炷若干 食滯傷脾
艾條溫和灸 脾俞、胃俞、中脘、天樞、足三里
5～10分鐘，每日1次 艾條若干 食滯傷脾
脾虛夾積
形體明顯消瘦，腹大臍突，青筋暴露，面色無華或蒼白，面容憔悴，目無光彩，毛髮乾枯，稀黃結穗，精神不振，睏倦嗜睡，懶動少語或睡眠不安，煩躁夜啼，哭聲不揚，腹痛，厭食或不知飢飽，多食多便，便溏尿清。
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 主治
艾炷灸 足三里、膏肓、脾俞、胃俞、章門、中脘、關元、公孫、四縫 3～5壯，每日1次 艾炷若干 脾虛夾積
氣血虧耗
極度消瘦，大骨枯槁，大肉陷下，形瘦骨立，頭大頸細，骨瘦如柴，臉部呈老人貌，皮膚乾癟起皺，精神委靡，啼哭無力，毛髮乾枯，嗜臥露睛，腹凹如舟，不思飲食，大便稀溏或祕結，時有低燒，口唇乾燥，甚則全身出現紫斑，突然暴脫。
灸法 選穴 灸治時間/次數 材料 主治
艾炷灸 脾俞、胃俞、章門、關元、長強 5～10分鐘，每日1次 艾炷若干 氣血虧耗
小兒哮喘（氣喘）
小兒哮喘是常見的一種以發作性的哮鳴氣促，呼氣延長為特徵的肺部疾病。春、秋兩季的發病率較高，常反覆發作。
現代醫學認為，哮喘是呼吸道變態反應性疾病，由各種不同的抗原所引起，常在幼兒期發病。幼兒中男多於女。毛細支氣管痙攣、黏膜水腫和黏液分泌增多，致使毛細支氣管腔變窄，造成呼吸困難，是發病的基礎。氣候變化及情緒激動常能誘發症狀。
●對症施灸
熱性哮喘
症見咳喘哮鳴，痰稠色黃。發燒面紅、胸悶膈滿，渴喜冷飲，聲高息湧，呼吸延長。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾條雀啄灸 發作期：定喘、膻中、天突、大杼、豐隆、大椎、合谷、湧泉等 5～10分鐘，每日1次 6日 艾條若干 熱性哮喘
緩解期：肺俞、脾俞、腎俞、膏肓、氣海、大椎、合谷、湧泉、足三里 5～10分鐘，每日1次 6日 艾條若干 熱性哮喘
寒性哮喘
症見咳嗽氣促，喉間哮鳴聲，咳痰清稀色白，呈黏沫狀，形寒無汗，面色晦滯，四肢不溫。緩解期可有肺氣虛弱、脾氣虛弱、腎虛不納等症狀。
灸法 選穴 灸治時間/次數 療程 材料 主治
艾炷隔薑灸 發作期：定喘、膻中、天突、大杼、豐隆、風門 3～5壯，每日1次 6日 艾炷若干、薑片若干 寒性哮喘
緩解期：肺俞、脾俞、腎俞、膏肓、氣海、足三里、風門 3～5壯，每日1次 6日 艾炷若干、薑片若干 寒性哮喘
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