MOOK特價新聞自由恩田陸靈媒媽媽季暢銷5折起讀冊選讀陳思宏吳明益
暫存清單
二手徵求

彼拉提斯與核心復健運動(全新增訂版)

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:邱俊傑

評價
6收藏
我要賣
行銷分紅
分享

定價:NT$ 360

本商品已絕版

其他二手價
64 229元起
圖書館借閱
#絕版讀賣
商品資料
內容簡介

改善背痛.舒壓.塑身的身體療法
醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。

擺脫背痛好元氣
 ☑改善肩頸腰背酸痛  ☑預防背痛反覆發作
 ☑提昇骨盆穩定度   ☑預防脊椎退化病變

舒壓解鬱好心情
 ☑消除疲勞  ☑舒緩壓力
 ☑幫助入睡  ☑紓解肌肉緊繃感

輕鬆雕塑好身材!
 ☑消除手臂贅肉  ☑消除腹部脂肪
 ☑纖腰∕美背∕提臀  ☑美化腿部線條

作者簡介:

邱俊傑

現任
  萬芳醫學中心復健部主治醫師
  台北醫學大學醫學系講師
  康伯拉思國際體研顧問及指導老師
經歷
  台大醫院復健部兼任主治醫師
  美國加州大學爾灣醫學中心復健部研究
  美國西北大學芝加哥復健醫院,脊椎暨運動傷害復健中心研究
醫學專長
  脊椎疾患及腰背疼痛
  Pilates∕下背痛核心復健運動
  運動傷害
  骨骼肌肉超音波檢查

各界推薦
目錄
購物須知
發表評論
歡迎你給予星評或評論
收藏這本書的人也收藏了
近期最多人購買

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步