<神聖藥輪的教誨>這本強而有力的工作簿,取材於<藥女>作者~ 琳恩.安德魯絲的暢銷書與工作坊, 用以協助點化薩滿進入「夢時空Dreamtime」。
本書將引領讀者踏上環遊神聖藥輪的旅程,並幫助行者契入自身的薩滿力量。閱讀了琳恩在<藥女>中的精彩夢時空之旅,渴望追尋個人開悟與力量的讀者們,可善用這本工作簿,啟程去展開你們自己的「靈視探尋Vision Quest」。
琳恩提供許多精闢的解說,以及深入淺出、易於領會、操作的冥想練習,帶領薩滿初學者走上這條通往神聖藥輪四方的內在旅途。讀者們將在旅程中發現自己獨特的力量動物、將在水晶藥輪聖圈裡被能量療癒、也將透過種種鏡像反射而自覺自明、並且一路攀登至你心靈的聖山頂峰。
練習在夢時空裡開展一段獨一無二的「靈視Vision」過程,你也將從此踏上覺悟自我並療癒大地母親的旅程。
如何使用這本書?
你可以獨自使用這本書,但倘若你和一個夥伴、和你的家庭、你的團體一起運作,你可以透過這個經驗得到更多助益。建議你使用本書之前,先錄下這些靜心引導和冥想練習,好讓你能夠自由地閉上眼睛,完全放鬆地聆聽這些指令。
這書本中的練習方法,你可以一再重複使用,一旦你如實經歷且熟悉這本工作簿,你可以自由去修改這些內容,在每一次的冥想中,你都將發現一些幽微的改變,讓這本書成為一本進入「夢時空」的日記,記錄你每一個當下嶄新的回響,描繪出你獨一無二的成長地圖。
準備工具
*鼓
*沙鈴
*鈴鐺
*鼓聲音樂
*靜心冥想音樂
*鼠尾草、雪松、甜草辮,貝殼煙燻器; 打火機或火柴。
*五顆水晶: 二顆便於攜帶在身上的小水晶; 三顆任何尺寸大小的水晶,其中至少要有一顆單尖水晶。
*筆記本、筆
*以你自己的聲音,朗讀錄製這靜心引導詞備用,或向出版社洽詢靜心冥想CD。
作者簡介:
琳恩.安德魯絲 Lynn V. Andrews
知名紐約時報暢銷作家,作品多達20餘種,<藥女>(Medicine Woman) 是她的第一本書,出版於1981年,已再版四十多次,並翻譯成各國語言,讀者遍佈世界各地。她也是全球知名的靈性療癒者、薩滿神秘學家以及心靈導師,主持薩滿神秘學院,提供為期四年的學徒訓練。
琳恩領受北美印地安藥女 ---- 艾格尼斯.呼嘯麋鹿,以及盧碧.眾酋的啟蒙,入門開始長達30年的學徒生涯,從此踏上神聖女性之道。琳恩.安德魯絲被「盾牌姊妹圈」的44位女性導師們所點化,這個神秘的團體成員包括了猶加敦半島的馬雅草藥女巫醫、澳大利亞內地的高階女酋長、喜馬拉雅山麓的尼泊爾阿尼……她們隱密地持守、傳授各種文化所遺留的神聖教誨,她們的教導源自於神聖女性,世世代代以來,從薩滿到學徒、從母親到女兒,這教導以隱秘的方式被完整的保存、練習和傳承,至今已超過5000年之久。
盾牌姊妹圈指派琳恩.安德魯絲作為她們的信使,作為古老薩滿世界和現代社會之間的橋樑,將那些隱秘傳承的古老教誨,分享給渴望追尋個人深度療癒及領悟的現代人們。在她的藥女系列作品中,她記錄著與這些女人的獨特工作和深邃教導,將自身精彩的靈性追尋,顯化成<藥女>、<豹女>、<力量紙牌>、<神聖藥輪的教誨>、<大圓滿>……等膾炙人口的作品。
各界推薦
名人推薦:
我是一個成長於二十世紀大都會中的白人女性,在那樣的時代裡,我們早已失落了我們的傳統、儀式和祭典,失去了與神秘古老藥輪的連結。那「藥輪聖圈medicine wheel」,曾經是一道門戶,衪能帶領我們通往一個非比尋常的次元 -- 我們的「實相Reality」! 一旦我們踏上這條通往內在的道途,就能去探尋我們靈魂中那片荒蕪的曠野,而今,我們卻早已遺失了這條路 。
我在一個充滿希望的年代裡書寫著,我們已開始尋求另類的方式,試圖去明白大地母親的律動和節奏,我們去禮敬神或女神,試著在這地球上平衡我們內在的男性與女性能量,我們已在這樣的追尋中走了一大圈,終於循著藥輪聖圈回到了原點,這古老的薩滿哲學概念、這神聖的「夢時空Dreamtime」,以及薩滿教誨中的神聖藥輪,此刻此刻將重新甦醒,我們已經能夠藉助那些薩滿哲學中的技巧,去環繞著藥輪聖圈移動,我們得以再度回到起點,回到我們最初的源頭。
我們已能夠再次領悟到: 倘若沒有「大靈Great spirit」、沒有這造物主的存在,我們什麼都不是; 倘若沒有我們壯麗高貴的大地母親賜予我們生命,我們也將一無所是,我們由星辰而來,且終將返回星辰。
回顧我整個追尋力量的旅程,我接受了一位不尋常的印地安導師的祝福,這女人教會了我古老神秘的女性之道。我的老師們,被稱作「盾牌姊妹Sisterhood of the Shields」,她們早已在三十萬年前教導過我,那些星辰的子民,從昴宿星下凡來到這大地母親之上,他們授予地球偉大的知識,這些知識如同一顆顆種子,被播撒在海洋裡、樹林間、山巒中…… 唯有當我們的社會已準備好去聆聽這些伏藏的珍貴知識,這些智慧的種子,才會在各種因緣時刻裡成熟,被揭露於世。
這其中有許多知識,被「盾牌姊妹圈」特定的女人所講述和牢記,這些女人是世界上各種原始本土文化的代表,從古到今,這些極少數的女人,透過口述的傳統去傳頌智慧給她的學徒、她的女兒。
<神聖藥輪的教誨Teachings around the sacred wheel>這本書,描寫我曾經有過的一些學習,以及在我的學習過程中,我被要求以「盾牌姊妹圈」的藥輪去教導、分享的部份。當我在尼泊爾和西藏那段時間,我與「盾牌姊妹圈」的老師們一起準備這本書,之後,我帶著她們的教導,回到了洛杉機家中進行研究,這一系列的訓練,在某個因緣際會的時間點誕生了,這本薩滿工作簿,正是整個過程的成果!
書上這些工作,是為了幫助蕯滿初學者而設計,用以鍛鍊他們的心念、他們的「薩滿意志shaman will」,訓練他們的觀想能力,以及在好幾個不同意識層次上顯化的能力。書中的一字一句、每一個祈禱的聲音,都經過仔細的揀選,衪們將會在使用這本書的世人心中,產生一種揚升作用。這本書融攝了「盾牌姊妹圈」的珍貴薩滿教誨,它的目的,並非用來研究傳統的美國原住民部落療癒技術。
我們在這「盾牌姊妹圈」裡是薩滿,但我們並不屬於任何部落或種族,雖然這教導源自三十萬年之前,但我們屬於此時此刻、屬於這塊土地!我們必須學習與這土地的神靈和平共存,沒有一個人擁有真理,我們都是大地母親的孩子,我們必須伸出手來穿越文化的藩蘺,共同療癒我們的偉大母親。
無論我們住在這世界上的繁華城市或荒漠野地,我們所有人,都將藉由這神聖藥輪的教誨,學會如何去重新連結我們的源頭。
琳恩.安德魯絲Lynn v.Andrews
名人推薦: 我是一個成長於二十世紀大都會中的白人女性,在那樣的時代裡,我們早已失落了我們的傳統、儀式和祭典,失去了與神秘古老藥輪的連結。那「藥輪聖圈medicine wheel」,曾經是一道門戶,衪能帶領我們通往一個非比尋常的次元 -- 我們的「實相Reality」! 一旦我們踏上這條通往內在的道途,就能去探尋我們靈魂中那片荒蕪的曠野,而今,我們卻早已遺失了這條路 。
我在一個充滿希望的年代裡書寫著,我們已開始尋求另類的方式,試圖去明白大地母親的律動和節奏,我們去禮敬神或女神,試著在這地球上平衡我們內在的男性與女性能...
作者序
「薩滿shaman」是什麼? 我們現在正試著去學習什麼?
所謂「薩滿」,是一個清楚明瞭各種「力量」的人,他學習去編織宇宙能量,朝向生命的較高目的飛舞! 他有能力用一種神聖之道去療癒自己、療療別人。我所教導的薩滿哲學,承襲自「盾牌姊妹圈」,這些智慧被她們所牢記和傳授。
姊妹圈豎起女人的第一面盾牌,那是一個古老的知識系統,她們以成為一個女戰士或女神為目的,而且關涉於土地、星辰,以及這女性地球最原初的能量。
現今,當我們向外觀看這個世界,我們看到了一個失衡、病萎的地球母親,當你看見一個系統已失去平衡,你必須去發現問題出在哪裡? 去尋找究竟失落了什麼? 去問問你自己:「如何能夠恢復地球的平衡?」
我的教導以及我這本書,是關於女性意識的彰顯,我們必需去明白這力量的源頭---女性意識!在這樣的時代裡,唯有如此才能將這個世界帶回和諧之中。
這本工作簿,包含一系列的靈視觀想技巧,讓門徒或學生們開啟他們「看見」的能力,加強他們的想像力、創造力,讓他們重整恢復這樣的能力,而且能夠隨意所欲使用它。你必須學習到一件事 ~「你所想像的一切都是真實」! 這深度的出神狀態,是一種深邃的意識轉換,這種「靈視visualization」的藝術是古老的薩滿技巧,藉以進入精神世界旅行。在靈魂的旅程中使用的是象徵符號,而不是言詞述說,象徵符號可以觸及心靈偉大的深淵,並提供薩滿一張不可思議的地圖,去為那些慣常被限制在語言、文化、身體層面裡的人工作,我們開始藉此另類的語言溝通,移動進入每一個人獨特想像的力量畛域。
記得: 能量跟隨著思想! 假如你需要去向你自己證明這一點,你只要仰躺在在一個浴缸或水池裡,將你的手臂放鬆伸展於兩側,然後閉上你的眼睛,進入冥想狀態,感覺能量移動貫穿你全身… 接著,想像所有能量移動到你的右側,當你仰躺飄浮在水面上時,你知道會發生什麼事嗎? 你整個人將會迅速翻滾至右邊。
同樣地,你可以再做一次實驗,觀想全身能量移動聚集在你左側,你將會看到~ 「能量」確實跟隨著思想,那就是為什麼人們會說:「你的思想創造了你的實相」!的確如此,你是由你的思想形態所組成,事實上,你就是一個「思想模式」,假如你將你的人生耗費在負面消極的事物上,你將變成一個負面的思考模式,如若你能夠將你的想法,移動到生活中較為正面積極的面向,你也將吸引來更多正面的事物,你將變成一個更成功、更有力量的人。
因此,我們的教導初期,將大量的工作焦點放在「清理」的議題上,清理掉在你系統之中的負面消極思想,清理掉你身體和情緒中的垃圾殘渣……在你過往的生命中,有太多垃圾藉由種種事件和結果,終其一生遺留在那裡,甚至從前世到今生,從今生到來世。
這本工作簿,設計給一個薩滿初學者, 給一個已將自己紮根於這物質世界的人,他們明白之所以選擇來到這地球上行走,是為了學習成為一個開悟者!然而「開悟」,卻是我們最懼怕的一件事,我們的頭腦對衪充滿恐懼,那是因為「開悟」同時也意味了「形體的消失」和「自我的死去」,「頭腦」亦即「自我」,時時抗拒著死亡。我們讓自己耽溺在二元性和幻相之中,我們每個人都擁有一個割裂的自我或心智,身為薩滿,你最重要的一個工作,就是去戰勝、克服這分離的幻相而達到合一。
我們的頭腦、我們的思維概念之心,在我們生命中如國王般主宰著一切,這樣的心智,的確是我們所擁有的最重要工具,但它就像你的手~ 只不過是工具罷了! 有些時候我們必需去駕馭這樣的心智,然而很不幸的…大多數人卻被這心智所掌控,因此我們總誤認為我們等同於我們的頭腦、我們的思維心、概念心,但其實不然…… 這個工作簿,將使你有能力正確使用自己的頭腦,有能力去讓心智為你而工作。
每當你談及「開悟」這個字眼時,你頭腦裡的守護者,它會變得非常驚惶失措…… 因為所有的頭腦都知道: 死亡意即形體的消失,形體的瓦解對於頭腦而言就是死亡,並非開悟,而這頭腦心智絕不想死,因為那樣就意味著它將失去它的生命,所有生命都努力想要存活下去! 你必需去教導你的頭腦、你的心,讓它能夠學習以一種不同以往的嶄新方式,去看待這個真實,這個工作簿正是走向這條道路的第一步。
譯者序:
一切唯心照 黃裳
這本工作簿中大量的冥想引導詞,經過字斟句酌的揀選和翻譯,刻意排除艱澀深奧的字眼,以求能步步如實地帶你進入不同的意識層次裡工作。每一句看似平凡的訴說,都有其深刻的意義,都像一道不可或缺的階梯; 就如同這全書的每一個練習,其實有其先後次第,最好能從頭開始踩穩每一個步伐、循著道路拾級而上,才能看見真實的風景。
新時代裡散播著五花八門的學習,其中不乏一些事半功倍的訣竅,問題也往往出在這裡,類似的教導在古老的年代中,需要一些必要而漫長的加行為前提,若少了這些基本前行,除了正念、利根者僥倖能掌握領會之外,再好的心法來到了新時代,只怕都變得荒腔走板、光怪陸離。
誠如艾格尼斯.呼嘯麋鹿的教導~ 如果沒有建造好一個穩固的地基, 你一開始就要爬上你靈魂小屋Spirit Lodge的圓頂上做靈性工作,這座小屋就算裝飾得再宏偉華麗,肯定很快便搖搖欲墜甚至倒塌傾毀…… 這本工作簿,是給現代人們的一種古老教導,是進行高度心靈訓練的前行法,也是你靈魂小屋的地基。
古老教導中的前行法,旨在「淨業」及「正念」; 淨化、清理所謂的「業力」~亦即因過往生命經驗而殘留導致的習氣,釋放了這些知情或不知情的恐懼與制約模式,才能全然的交託與信賴,才能開展出隨心所欲的創造力。而守護「正念」,更是致力於澄明本心的慎獨哲學,不是為了表演給誰看,只為了能在業力的循環裡解脫,為了此刻一念不再成為下一刻的惡業,為了不再創造生命中更可怕的惡夢。
這些初期的清理和矯正,都在你的心智(Mind)上工作,在你的概念、觀念上療癒,就如同琳恩在此書的序文中所說: 「我們總誤認為我們等同於自己的心智(Mind),但其實不然!」心智、頭腦,或者說是「自我」,其實由一層一層的觀念編織交錯而成, 而非你先驗的真如本心; 倘若無數不恰當的觀念構築成一座怪異的地基,其上所搭蓋出的靈魂小屋如何安穩? 因此這本工作簿,將大量的工作焦點放在「清理」的議題上,幫助蕯滿初學者鍛鍊他們的心念、意志,訓練他們的觀想能力,以及在好幾個不同意識層次上顯化的能力,將使你能正確地駕馭你的心智,有能力讓你的思維、意圖為你而工作。
所謂薩滿~ 一個能夠以自己的意願去創造和生活的人; 試想,如果這個「意志」未經任何純化與試煉,那麼,以粗鈍的意欲去創造出何等離奇古怪的人生、做出何等荒唐的惡夢,是可想而知的。當你要用你的意圖去工作之前,淨化、釐清你的意圖是首要關鍵,你必須明瞭你真正想要什麼、不想要什麼。我們的意圖有許多層次,例如接受勒戒的毒犯,表層的意欲雖想戒毒,但心裡卻渴望吸毒,再更深一層的意識裡,或許又憎恨著毒品所帶給他的不自由…… 人們在如此自我矛盾、自我衝突的層層分裂意圖下,光是想著「心想事成」、「吸引力法則」、「一切唯心造」…這些美麗口號,其實很難放諸四海皆準。
沒有一步一腳印的前行功夫,業力、習氣、模式、概念無法改變,它們在意識或潛意識裡無時無刻不扯你後腿… 現代的療癒課程裡,不乏許多觀念的校正,當你的老舊概念被打破,重新構築一個意義的世界、建立一些強而有力的嶄新觀念時,你開始重寫過往生命故事的意義,你能夠笑看自己的傷口、甚至歡慶自己的痛苦; 而你未來的人生或許會也過得更幸福… 在這樣的狀態下,你再高喊「一切唯心造」,或許就真有能力創造出你想要的美夢。
然而,終究它還是一種概念的運作,仍是出了一個輪迴、又進一個輪迴; 從一個惡夢醒來,又掉進一個美夢罷了。有能力創造出一個美夢,雖然暫時比惡夢美好,但毋寧說: 「一切唯心照」; 毋寧說:我們所追尋的薩滿之夢~ 那最終極的夢,是超越了概念思維、超越了頭腦的造作,而真真實實、不垢不淨的映現與照見。
人們來到這世上,只用肉體生活著,而從不思索靈性的成長,無異於行屍走肉; 也有一些人,只專注靈性的追尋,成天活在幻景之中,空有夢想卻難以實現。一個薩滿,應同時活在現實與夢幻裡,他能看見美好偉大的幻景VISION,更重要的是:他能找到一條路徑,在現實裡通往這聖境,他更能把這幻景中的神聖力量帶回到現實生活,能夠在他凡俗生活的每一個當下,看見所有平凡事物的神聖性……於是,現實與夢幻、聖境與俗世,亦無二無別。
薩滿們用「做夢」和「冥想」這二種途徑,來移動世界之間的神聖力量,
在開展這樣的精純能力之前,你得先仔細去鍛練、區辨自己的夢境、自己的冥想靈視Vision,清楚明白它是來自你的頭腦思維、潛藏觀念、制約、甚至知識學問的圈套……或者映照自你的真如本心,清楚看見那是一場混沌的業力之夢,抑或清明之夢。
在這本工作簿中,你將會有非常多諸如此類的練習: 你在「死亡之箭」送走儀式中,必須與過往陳舊的生命剝離; 在「丁狗人之夢」中,遭逢自我的陰影,去釋放內在受困的人、事、物,去遇見心中的「咕娃娃」… 你也將去攀爬心中的聖山,在身體、情緒、靈性、理智層面,徹底丟掉自我生命中沈重無益的包袱,你更需要在「歐朗恰靈性手術」中學習「死去」,為了重生、為了好好活著。
上路吧! 這無疑是一趟回歸本心、照見自己的艱難旅程……
「薩滿shaman」是什麼? 我們現在正試著去學習什麼?
所謂「薩滿」,是一個清楚明瞭各種「力量」的人,他學習去編織宇宙能量,朝向生命的較高目的飛舞! 他有能力用一種神聖之道去療癒自己、療療別人。我所教導的薩滿哲學,承襲自「盾牌姊妹圈」,這些智慧被她們所牢記和傳授。
姊妹圈豎起女人的第一面盾牌,那是一個古老的知識系統,她們以成為一個女戰士或女神為目的,而且關涉於土地、星辰,以及這女性地球最原初的能量。
現今,當我們向外觀看這個世界,我們看到了一個失衡、病萎的地球母親,當你看見一個系統已失...
目錄
序目--------04
譯者序----10
作者序----15
如何使用這本書? -------- 20
準備工具 -------------- 20
1、開啟神聖空間 23
2、宇宙合一意識 31
3、力量行動 41
4、平衡 67
5、上山 77
6、力量動物之旅 97
7、力量動物水晶 111
8、丁狗人之夢 131
9、咕娃娃 157
10、歐朗恰靈魂手術 181
11、戰士武器和藥女水晶 207
12、打結儀式 243
序目--------04
譯者序----10
作者序----15
如何使用這本書? -------- 20
準備工具 -------------- 20
1、開啟神聖空間 23
2、宇宙合一意識 31
3、力量行動 41
4、平衡 67
5、上山 77
6、力量動物之旅 97
7、力量動物水晶 111
8、丁狗人之夢 131
9、咕娃娃 157
10、歐朗恰靈魂手術 181
11、戰士武器和藥女水晶 207
12、打結儀式 243
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