◎書籍尺寸10.5*15公分,手掌大小的精裝本,隨身攜帶、查閱超方便
◎手部與足部反射區大解密
◎按摩手法、技巧、適應症詳盡解說
◎是一本按摩師、護理人員、中老年人居家保養必備手冊
輕鬆按、隨時查!
中醫行之有年的手足按摩養生法
疏通經絡、調理身體機能最簡便的方式
繼一推出即熱賣的《糖尿病飲食速查隨身寶典》後,上奇時代的另一本「隨身寶典」系列書籍隆重上市!
古籍《五言真經》云:「竹從葉上枯,人從腳上老,天天千步走,藥鋪不用找。」說明了健康長壽始于足的觀念古已有之。中醫認為,人體是一個有機整體,身體內部的臟腑、氣血、經絡的生理活動和病變都可以在身體的某一局部表現出來;「手」即是觀察機體病變最直觀的部位,而「足」則集合了身體全部器官的反射區,藉由按摩反射區刺激內臟、內分泌、神經等系統,就可有效幫助清除體內毒素和廢物,增強免疫力與自癒力。
本書內容囊括所有手部、足部反射區的詳盡解說,以及按摩方法、技巧、功效及適應症,並有簡單隨時可操作的三分鐘足療養生、三分鐘手療養生等實用小單元。特別設計的掌中精裝本,不管是擺在案頭、床邊或放在包包裡隨身攜帶,都非常方便,是一本適合全家大小的居家保養必備手冊!
作者簡介:
崔曉麗
北京京城歧黃國醫館館長、中國針灸協會會員、中國中醫藥協會會員、中國國際減肥美體行業協會常務理事。
畢業於黑龍江中醫藥大學,是「紅牆醫生」王連清教授的入室弟子。出身中醫世家,其父是黑龍江省名中醫,姓名已被載入《中國中醫名人錄》,在中醫界享有盛譽。
目錄
第一章 圖解足部反射區
第二章 解密足部反射區
第三章 三分鐘足療養生
第四章 望足診病
第五章 圖解手部反射區及穴位
第六章 解密手部反射區及穴位
第七章 三分鐘手療養生
第八章 望手診病
第一章 圖解足部反射區
第二章 解密足部反射區
第三章 三分鐘足療養生
第四章 望足診病
第五章 圖解手部反射區及穴位
第六章 解密手部反射區及穴位
第七章 三分鐘手療養生
第八章 望手診病
購物須知
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。