遇見心想事成的自己（全新增訂版）

名人推薦：【名人推薦】
李欣頻、張雅琴、王貞妮、Melody　誠摯推薦

謝謝德芬姊寫了這麼一本書：統合各家方法、梳理出層次脈絡的「心想事成方法學」，並把這些方法放在一個這麼好看的故事裡。這會是帶領看過《祕密》的讀者們、更進階的心法指南。
──李欣頻（暢銷作家）

What is "the secret" to a happy and fulfilling life?
每一個人都希望能夠擁有心想事成的祕密……在這一本《遇見心想事成的自己》裡，我們透過公主和阿南的故事學到很多道理，了解到：人不但要有夢想，更要用正面、積極的態度和意...

〈新版序〉你絕對可以掌握自己的命運

二○○七年，我的第一本靈性小說《遇見未知的自己》在海峽兩岸出版了，我在書中真誠地分享自己多年靈修的心路歷程，讀者的反應十分熱烈，讓我極其感動。眼看這麼多人在生命的某個階段，因為讀了這本書，而有了如此大的啟發和改變，在我心中，其實有更多的感恩。
很多讀者讀了《遇見未知的自己》之後，會問我：「好啊，我看到了自己的人生模式，我有很多負面情緒的困擾，以前看不到，但讀了你的書之後，我終於願意、也能夠去看見了。那下一步呢？看見了又能怎麼樣？」雖然在第一本書中我也指出了許多對應的方法，但顯然還是無法滿足各類讀者不同的人生信念和「情緒上癮症」的需要。於是，本書的第二部分「祕密背後的祕密」就是專門在分析、探討我們人生模式的成因，以及幾種特別有效的對應方式。
我一直認為，「心想事成」應該是每個人與生俱來的本事，然而，為什麼有那麼多人心想事不成，甚至事與願違呢？箇中原因來自兩層重大障礙。
第一層障礙是，從小到大，沒有人告訴我們應該如何夢想，或者鼓勵我們讓夢想成真，一般的教育都注重外在一步一腳印的扎實功夫，不可以好高騖遠。當然，腳踏實地一點也沒錯，關鍵就在於，我們忽視了心靈的力量，也忽視了這個有形世界其實是受無形世界所操控！
第二層障礙是，我們不但沒有養成培育自己內在世界的習慣，還塞了很多錯誤信念在我們的潛意識裡。這些錯誤信念就像一套自動導航系統，在潛意識層面掌管我們的人生，所以表意識上的發願、立志，根本沒有用！
多年前，英國有一個馬戲團失火，燒死了幾頭大象。在收拾善後時，有人發現，那些大象只是被一根細繩栓在一根細木杆上，然而，牠們卻眼睜睜地看著火苗上身，也不會邁出一步。這個慘劇發人深省，至少讓我非常感慨，因為就某種程度和某些方面來說，我們無異於那些從小就被細繩制約的大象。
打從童年起，我們從周遭環境，包括街坊鄰居、父母、親友、老師、同學那裡吸收了許多資訊和看法，有些在當時對我們是有幫助的，有些則是無用的（或者說是錯誤的）。由於從小那些資訊和看法就深埋在我們的潛意識裡，已經變成所謂的信念，我們從來沒有檢視它們的有效性和真實性，所以一直無意識地受它們操控，進而影響自己一生。
這些年，國外很流行「心想事成的祕密」和「吸引力法則」這些話題，教大家如何成就自己的夢想。國內也出版了很多相關書籍，談到一些學校教育遺漏、忽略的部分：每個人都有夢想的權利。書中也傳達了許多祕訣、方法，幫助大家發願、觀想，然後實現夢想。
這些書籍處理了我所說的第一層障礙，但是根據我的親身經歷，我覺得應該再補充一些重點。這些書忽略了運用心想事成技巧必須注意的細節和陷阱，此外，關於第二層障礙——化解人生模式，這些書也只是蜻蜓點水地帶過。如果光是觀想正面事物，而不先清除自己內在的垃圾，效果可能有限。對我而言，解除自己的人生模式反而是心想事成最重要的關鍵。這說明了為什麼一般的心想事成技巧有時可以成功（雖然機率不大），有時卻事與願違。
在本書的「緣起」中，我以一個天方夜譚般的童話作為全書故事情節和架構的基礎，引出了平民百姓阿南尋找人生祕密的故事。
而在第一部「學習心想事成的祕密」中，我把最近幾年出版、與心想事成這個話題有關的各類書籍做了總整理，以趣味性、故事性的方式表達，並補充了許多心想事成步驟中應該注意的細節，以幫助有心的讀者學習較完整的發願、夢想功夫。
第二部「祕密背後的祕密」除了探討如何消除從小制約我們的各種模式之外，也談到心想事成的一些陷阱，許多都是我親身經歷過的（請看「給讀者的一封信」）。想要玩「心想事成」這個遊戲的讀者，務必先了解這些遊戲規則。
當初這本書出版之後，我又特別寫了一本實作指南《今天我會心想事成》，根據我的親身體驗，提供一個「心想事成三十天實踐計畫」，一步一步帶領大家找出真心想要的夢想，並挖掘出自己的限制性信念和人生模式。我也舉出幾個生活實例，方便大家「對號入座」，找出阻礙夢想實現的真正原因。這次推出這本全新增訂版，我把《遇見心想事成的自己》加以濃縮，然後把《今天我會心想事成》的三十天實踐計畫一併納入，成為完整的一冊。前面談理論，後面則是具體的實踐方法。
本書除了供個人發願、實踐以外，也特別適合職場人士針對自己工作上的困境發出改變的心願，由內而外地塑造自己想要的職場環境和工作成果。當然，如果可以透過一個團體共同成就一個集體的願望，願力會更強大，實踐的速度也會快很多。
與此同時，你必須知道自己真心想要的是什麼，設定「意圖」，進而發願，這是非常重要的。就像船在海上行駛，有了意圖就有了方向，也有了動力，而限制性信念和人生模式就像纏住船身的水草，必須加以清除。建議在團體發願、實踐的時候，可以設定一個共同意願，然後每個人針對自己特有的限制性信念進行「清除」的工作，如此一來，這艘船的動力會變得無比強大，很快就能看到成果。
最後，我以最大的願心，祝福大家可以心想事成，得到幸福快樂的人生！

〈新版序〉你絕對可以掌握自己的命運

二○○七年，我的第一本靈性小說《遇見未知的自己》在海峽兩岸出版了，我在書中真誠地分享自己多年靈修的心路歷程，讀者的反應十分熱烈，讓我極其感動。眼看這麼多人在生命的某個階段，因為讀了這本書，而有了如此大的啟發和改變，在我心中，其實有更多的感恩。
很多讀者讀了《遇見未知的自己》之後，會問我：「好啊，我看到了自己的人生模式，我有很多負面情緒的困擾，以前看不到，但讀了你的書之後，我終於願意、也能夠去看見了。那下一步呢？看見了又能怎麼樣？」雖然在第一本書中我也指出了許...

給讀者的一封信
〈新版序〉你絕對可以掌握自己的命運

緣起　從一個遙遠的故事說起

第一部　學習心想事成的祕密──接收宇宙的訊息，達到心想事成
01　神祕學院的煉金師──主宰一切的無形世界
02　萬事萬物的振動頻率──無形影響有形的法則
03　歡樂樹和愁苦樹──覺察自己的感受
04　大自然的振動頻率──祕密轉移物
05　我正在通往成功的正途上──你到底想要什麼？
06　找到自己真心想要的事物──創造人生的步驟
07　結業不是畢業──為別人的成就開心
08　奇妙旅程的開始──實現自己的承諾
09　山城國的冒險──想要什麼就有什麼的能力
10　讓事情自然發生──等待接受，學習放下
11　得到祕密的勳章──讓宇宙的力量帶領你

第二部　祕密背後的祕密──經由喜悅的旅程到達喜悅的終點
12　在編織美夢的憧憬裡──心想事成的祕密
13　那真的是你想要的嗎？──「不配得」的情結
14　不要為難宇宙──心想事成的陷阱
15　你不知道要付出什麼代價──是否能發出喜悅振動的頻率？
16　積壓的情緒是堵塞的能量──慈悲地觀照負面情緒
17　連接上你的源頭──心想事成的終極祕密
18　緊抓不放的人生模式──重新設定信念
19　用不同的角度重新設定──歡樂的人生
20　打破因循的模式──先瀉再補的原理
21　全然接受你的負面情緒──釋放情緒的模式
22　為舊信念換上新衣服──成功是一種習慣
23　這些垃圾從哪兒來的？──自問自答修正法
24　走出受害者模式──讓理性與感性平衡的技巧
25　心想事成的捷徑──短短的祈禱詞
26　最後的夢想成真──讓宇宙來成全

心想事成30天實踐計畫
心想事成30天實踐日程表
心靈能量20問
參考資料

給讀者的一封信
〈新版序〉你絕對可以掌握自己的命運

緣起　從一個遙遠的故事說起

第一部　學習心想事成的祕密──接收宇宙的訊息，達到心想事成
01　神祕學院的煉金師──主宰一切的無形世界
02　萬事萬物的振動頻率──無形影響有形的法則
03　歡樂樹和愁苦樹──覺察自己的感受
04　大自然的振動頻率──祕密轉移物
05　我正在通往成功的正途上──你到底想要什麼？
06　找到自己真心想要的事物──創造人生的步驟
07　結業不是畢業──為別人的成就開心
08　奇妙旅程的開始──實現自己的承諾
09　山城國的冒險──想...