化學添加物肆虐,
除了拒絕吃下有毒物質,更要避免使用化學清潔劑!
「皮膚是活的,給它什麼它都知道!」
洗髮精、沐浴乳、潔顏乳、卸妝油、洗手乳、洗碗精……,
你知道自己一天用了多少化學清潔劑嗎?
為什麼罹患濕疹、異位性皮膚炎的人越來越多?
皮膚乾癢抓不停,吃藥看醫生,卻依然無法根治?
肌膚問題,有可能是因為長期使用化學添加物所造成的!
自己做天然手工皂,
自然、無毒、好安心,為全家人肌膚健康把關。
「做手工皂真的不難,最難的往往是配方」
書中介紹的每一款手工皂都是娜娜媽經過不斷調配嘗試,並且親自試用後,所研發出的獨家配方,每一款皂都充滿了娜娜媽研究的苦心,以及對家人的呵護。
「30款最想學的天然手工皂」,不藏私的全公開,希望將這份呵護家人的心傳遞出去!
【娜娜媽分享8年製皂經驗,教你成功打皂不失敗!】
◎做皂前,你一定要知道的事!
在開始做皂前,了解並準備各項製皂的工具、材料、油品、精油等等,讓你第一次打皂就成功!
◎製作適合自己膚質的手工皂
不管你是油性肌、乾性肌、混合肌,或是想要改善痘痘、斑點、膚色蠟黃等問題肌,都能自己調配出最適合的手工皂。從洗臉、沐浴、洗髮等潔膚潔顏皂通通都能自己DIY。
◎主婦們的真心推薦,清潔洗淨不傷手
用洗碗精、清潔劑做家事,手變得粗糙乾裂?現在開始,改變你的清潔習慣,使用手工家事皂,不但不會對雙手造成傷害,清潔洗淨同時,也不擔心化學清潔劑殘留。
【自己作皂的四大好處】
1安心看得見
自己親手做,了解使用的油脂、配方與製作過程,才能做出成分天然,質地溫和的清潔用品。
2改善問題肌,調理好膚質
手工皂並不是有神奇的魔力,能改善所有肌膚問題,它只是回到天然原始的清潔方式,杜絕了化學添加物的接觸,並且溫和洗淨不刺激,讓肌膚代謝正常。
3為環境保護盡一份心力
許多市售清潔劑所含的成分無法被自然界的微生物分解,造成生態環境的危害。為了讓下一代,請改用天然無毒的手工皂吧!
4「打皂」小幸福
「當你看到身邊的人,喜歡用你做的手工皂,甚至讓肌膚問題獲得改善,你就會越打越上癮!」一塊手工皂,包含了你對親朋好友的呵護與關心。
本書特色
◢ 特色一:不藏私!30款最想學的手工皂!
第一次做皂不知從何入門嗎?有做皂經驗,但是無法自行調配或是找不到合適的配方嗎?想要嘗試製作更多不同的皂款嗎?娜娜媽不藏私的配方大公開,收錄30款你最想學的手工皂!
◢ 特色二:天然食材入皂,溫和好安心
八年的作皂經驗,娜娜媽除了堅持全程使用「冷製法」外,還不斷研發運用新的材料,像是潔顏皂加入苦瓜水、絲瓜水,可以給肌膚多一份呵護;家事皂加入馬鈴薯、橘油,可以增加清潔去污的效果,更不用擔心化學添加物的殘留,溫和好安心!
◢ 特色三:簡單小技巧,做出多變「皂型」
想要讓手工皂有多變的造型,除了運用皂模、皂章塑型之外,娜娜媽教你利用渲染法、分層法、加入皂片與皂條等等小技巧,讓你的手工皂更添豐富多變的造型!
◢ 特色四:專業調香師香氛指導
專業調香師Aroma老師跨刀香氛指導,與娜娜媽一起運用天然的精油,打造出充滿芬芳香氣的幸福手工皂。
◢ 特色五:可愛造型皂,獨家公開
娜娜媽獨家引進材料──「棉花糖皂」,手工皂的新玩法,擁有極佳的延展塑形力,製作簡單,人人都能輕鬆上手,DIY製作出令人愛不釋手的夢幻造型!
作者簡介:
手工皂達人─娜娜媽
多年前,因為家人的健康,開始學習製作母乳皂,一路上不斷的摸索、研發,雖然過程中也曾遇到失敗,但也無法澆熄他作皂的熱情,尤其當身邊的家人、朋友的肌膚漸漸獲得改善,更是他作皂的最大動力。
娜娜媽的手工皂具有「天然滋潤、造型美觀,能有效改善皮膚不適」等特色,讓她在網路上闖出名號,並成立「娜娜媽媽皂花園」工作室,持續創作、研發各種皂款並開班授課,推廣天然手工皂,更是許多媒體採訪的對象。
這本書是集結分享娜娜媽八年來的作皂經驗,堅持全程使用「冷製法」製作手工皂,保留植物油脂的天然養分,並只以天然素材入皂,用起來比一般市售香皂更加溫和,也不用擔心化學添加物的殘留,希望所有人也都能為了自己與家人的健康,開始動手作皂!
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各界推薦
名人推薦:
《推廌序1》
有了孩子以後,就會想著給孩子最好的,最好的當然更希望是最天然的,最近很多人都願意為了愛護地球而盡一己之力,手作物再次登上主流之道,會認識娜娜媽是從我第二個兒子出生後,因為他的皮膚不太好,手掌、腳掌總會紅腫或脫皮,洗了娜娜媽手工皂後就穩定了許多,也讓我見識到手工皂的神奇之處。
後來,因為發現乳癌,頭髮在接受化學治療後,掉到沒剩幾根,娜娜媽寄了她自己調配的洗髮皂給我,當時,心裡還想:「洗髮皂,很難洗吧?!」因為一般手工皂不易起泡,已經習慣洗頭髮要整頭都充滿泡泡的我,對於洗髮皂充滿了疑慮。
而收到皂的那天,已經是治療完的幾週,頭髮開始正要長回來,剛打水要起泡的那一刻,我就發現這洗髮皂真的很威,很容易起泡,也很容易沖洗乾淨,完全和我所預期的不一樣,那種感受很特別,要試過才能知道它的奇妙!
擔心市售商品有化學殘留問題的媽媽們,可以動手試試看,娜娜媽的經典配方,真的都很讚!
超人麻
《推廌序2》
和娜娜媽的手工皂相遇,是在2007年的時候。由於女兒是母奶寶寶,喝母奶到五歲,因此家裡有多的過期冷凍母奶,為了替孩子留念而請娜娜媽做成母乳皂,到現在女兒還保存了兩塊,準備將來當嫁妝呢!從此之後,我們也愛上娜娜媽天然溫和的手工皂。
使用多年至今,孩子轉眼也已經九歲了。前幾個月,替愛創作的女兒報名了娜娜媽的手工皂課程,孩子在遊戲過程中學到了手工皂的製作方式和相關知識,又很興奮可以將親手做的漂亮手工皂帶回家,送人或自己用都很棒,是很有趣的體驗。
身為母親,我們能給孩子最好的禮物,除了哺餵母乳,並且依照充滿古人智慧的弟子規教養,還有就是給孩子使用質純溫和、無負擔的天然手工皂清潔肌膚。身心靈多管齊下,相信孩子的將來指日可待!
在此非常恭喜娜娜媽又要出書與大家分享了,真的很替她開心!相信娜娜媽秉持著對女兒的愛,熱情跟大家分享手工皂的點點滴滴,一定會讓您收穫良多!我們很榮幸並真誠推薦!娜娜媽的第三本書,希望您也會喜歡!
Mua Mua Lab 藝術總監 林君霓
《推廌序3》
偶然機會下,看到娜娜媽之前出版的手工皂書,分享手工皂「可以改善濕疹、異位性皮膚炎、足癬等皮膚問題」,讓我也開始嘗試作皂,因為上述皮膚問題也都是我的困擾,希望藉由手工皂回歸到最基本的清潔方式,早日拋棄各種皮膚藥膏。
娜娜媽的手工皂教學簡單易懂,從準備材料、步驟操作說明清楚之外,還有小技巧提醒,各式噴霧、護手霜等等各種生活上都用得到的保養品教學,是意料之外的寶庫啊!
現在我使用的保養品愈來愈簡單,梳妝台的瓶罐不知不覺慢慢減少了,自製保養品、手工皂是在清楚知道各種材料與成分之下做的,讓問題肌膚受未知成分影響的風險大大降低,相信將來我可以慢慢丟棄那些藥膏了!
希望在娜娜媽的教導帶領之下,大家能慢慢走向無毒家用清潔保養品的時代,愛家園也愛地球。好期待娜娜媽的新書呢~
網友 黃紫嫺
《推廌序4》
生完小孩後,我的雙手因為每每要抱小孩、換尿布、餵奶時,都要洗清一次,後來不曉得怎麼了,我的雙手手臂起了紅疹,又癢又乾又痛,當時有一位朋友是娜娜媽手工皂的愛好者,便拿了一塊「酪梨牛奶保濕皂」讓我試試看,沒想到真的慢慢退紅和退癢。
家裡面從沒買過任何手作的書籍,但經過那次後,就開始看一些手工皂書,但唯一買的就是娜娜媽的書,因為可以很簡單明瞭的自己動手做,而且因為我是改用母乳入皂,洗起來感覺真的很棒,滑滑的、不乾燥。
自從洗了自己做的酪梨母乳保濕皂後,現在家裡都不買一般市售的香皂,而是全面改成手工皂,如果太忙沒有時間自己做,就和朋友一起合購娜娜媽的手工皂來洗。還沒試過手工皂的朋友們,真的要親自試試看,才會知道大家一洗就愛上的理由!
網友 張姿莉
名人推薦:《推廌序1》
有了孩子以後,就會想著給孩子最好的,最好的當然更希望是最天然的,最近很多人都願意為了愛護地球而盡一己之力,手作物再次登上主流之道,會認識娜娜媽是從我第二個兒子出生後,因為他的皮膚不太好,手掌、腳掌總會紅腫或脫皮,洗了娜娜媽手工皂後就穩定了許多,也讓我見識到手工皂的神奇之處。
後來,因為發現乳癌,頭髮在接受化學治療後,掉到沒剩幾根,娜娜媽寄了她自己調配的洗髮皂給我,當時,心裡還想:「洗髮皂,很難洗吧?!」因為一般手工皂不易起泡,已經習慣洗頭髮要整頭都充滿泡泡的我,對於洗髮皂...
章節試閱
你最想知道的手工皂Q&A
Q:如何切出漂亮的手工皂?
A:手工皂做好不要立即切,要置放風乾三天後再切才會好下刀(除了海鹽皂和家事皂必須四小時內切皂)。切皂時可以用尺輔助,先畫好記號再下刀,就就能切出漂亮、大小一致的皂。
建議選用塗有鎢鋼外層的刀具,切皂時比較不會沾黏,刀面要選擇跟皂體差不多的高度,較好施力。
Q:手工皂過於軟爛怎麼辦?
手工皂有時會過於軟爛,使用起來相當不便,但是其實軟爛的部分都是甘油成分,直接丟棄的話相當可惜。可以將手工皂切半,兩塊輪流使用,就能避免皂體長時間潮濕軟爛。
Q:手工皂容易出現什麼問題?
A:下面是大家在製作手工皂時,會出現的五種失敗案例:
白粉:通常發生在皂的表面,是因為溫差造成,不影響使用。
鬆糕:可能是攪拌不均勻造成皂化不完全,造成肥皂一切就碎(過鹼肥皂太硬,肥皂也會一切就碎)。
酸敗:出現油耗味或是開始起黃斑,同時摸起來會黏黏滑滑的,液體皂也很容易發生。
果凍:因為皂化的溫度比較高,熱氣在底部不易散開所形成的果凍現象,有果凍現象的皂通常會偏軟,但皂化很完整,所以洗感更溫潤。
發霉:台灣氣候潮濕,如果在皂上面添加花草裝飾時,就較容易造成發霉。
Q:做皂一定要用純水嗎?
A:做皂時水的乾淨程度很重要,如果水中有過多雜質,會讓皂提前酸敗,所以一定要使用煮過的開水或是過濾過的純水,另外也不能使用礦泉水,因為水中的礦物質會影響皂完成後的起泡度,洗淨力較不佳。
若是在南部使用手工皂會發現,較不易起泡,這是因為南部水為硬水的關係(含有高濃度礦物質),而且也較容易有皂垢出現。
Q:手工皂裡還有殘鹼怎麼辦?
A:氫氧化鈉沒有完全溶解,建議用再製法重製,避免使用到有氫氧化鈉的手工皂。將手工皂切小塊用電鍋蒸到軟,可以加10%~20%的水幫助軟化,再將其重新入模。
Q:皂上為什麼會浮一層油?
A:油脂和鹼液在混合時如果沒有攪拌均勻,就會導致做出來的皂油水分離,建議用再製法重製。要避免這個狀況,一定要在打皂時,將皂液打到可以畫8的狀態。
Q:皂一定要保溫嗎?
A:冷製皂建議都要保溫,利用溫度可以讓皂皂化的更完整,乳皂則不需要保溫。
手工皂調香Q&A
Q:複方香氛調和後可以立即入皂嗎?
A:沒有經過陳置熟成的複方香氛,直接放入皂的基底當中,會影響香氣的表現,做出的手工皂香氛氣味會不夠融合,定香精油也會無法發揮效果。建議複方香氛調和好後,先放置於陰涼乾燥處,保存1〜2星期後再入皂使用。兩個星期以上的時間才足以讓香氛熟成、香氣會更圓潤。
Q:香氛入皂的劑量,該如何拿捏呢?
A:劑量的多寡是以香氛氣味強度以及個人喜好為基準,但最基本需要(油量 +水量)× 2%的香氛劑量。
Q:為什麼我的手工皂香氛放了定香還是不香?
A: 其實手工皂香不香,和定香沒有關係,而是和「氣味強度」有關。手工皂要香,基本上是要考量配方的氣味強度,定香並不是主要考量。
來自皂友的真實分享
皂友分享:遇見手工皂,讓我不再需要擦類固醇藥膏了!
因為遺傳的關係,我和家人的皮膚都會有長水泡、紅腫、發癢的情況,導致手腳一直都有無法癒合的傷口。即使看了皮膚科、擦了藥,也改用清水清洗,但是症狀似乎都無法改善,直接偶然遇見娜娜媽,她發現我的狀況,給我試用了她的手工皂,才慢慢開始改變了我以為無可救藥的皮膚。
自從用了手工皂清潔之後,我的肌膚就不會再癢了,持續使用之後,我的傷口也慢慢舒緩好轉,現在的我不用再靠擦類固醇藥膏來控制了!
橘妹妹
皂友分享:海鹽皂,改善了長年的腳底脫皮
我的腳底嚴重脫皮30幾年,從來沒好過,沒有想到一塊海鹽皂就改善了我長年來脫皮的情況,真是太神奇了!以前只能靠皮膚科的藥物來控制,但是只能治標無法治本,只要停藥,又會開始脫皮。
在網路上看到娜娜媽推薦好用的海鹽去角質皂,本來是要買來洗澡去角質用的,卻意外發現使用之後,竟然讓陳年的腳底脫皮變得光滑,真的是意料之外的收穫,也讓我重此愛上海鹽皂,謝謝娜娜媽製作優質的手工皂,我會持續使用的!
TONY
皂友分享:左手香皂,淡化毛孔角化症
我的手臂有很嚴重的毛孔角化症,皮膚都會呈現一粒粒紅紅的凸起狀,讓我不敢穿無袖的衣服。醫生告訴我這是遺傳,無法根治,讓我心灰意冷,無意間看見皂友的分享,有皂友和我有相同的困擾,但是用了娜娜媽左手香手工皂之後,改善了許多,讓我重新燃起了希望,讓我也開始使用手工皂來清潔,雖然目前使用一個月,還沒看到明顯的效果,但是手臂上的紅點點似乎有慢慢變淡,相信不久之後,我也可以穿上無袖衣服囉!
小玉
你最想知道的手工皂Q&A
Q:如何切出漂亮的手工皂?
A:手工皂做好不要立即切,要置放風乾三天後再切才會好下刀(除了海鹽皂和家事皂必須四小時內切皂)。切皂時可以用尺輔助,先畫好記號再下刀,就就能切出漂亮、大小一致的皂。
建議選用塗有鎢鋼外層的刀具,切皂時比較不會沾黏,刀面要選擇跟皂體差不多的高度,較好施力。
Q:手工皂過於軟爛怎麼辦?
手工皂有時會過於軟爛,使用起來相當不便,但是其實軟爛的部分都是甘油成分,直接丟棄的話相當可惜。可以將手工皂切半,兩塊輪流使用,就能避免皂體長時間潮濕軟爛。
Q:手工...
作者序
皮膚是活的,給什麼它都知道!
市面上的清潔用品為了使用方便或是為了延長使用期限,大部分都會加入很多的化學添加物,但是這樣的產品你能用得安心嗎?你有沒有發現我們週遭的親友們,皮膚問題日益嚴重?
讓肌膚回歸到最單純的清潔方式
「皮膚是活的,給什麼它都知道!」投入作皂這八年以來,娜娜媽看到許多朋友深受皮膚不適的困擾,而且比例越來越高、情況也越來越嚴重,大家是否應該重新檢視我們每天貼身使用的清潔用品?天天使用下,不好的成分一定會對肌膚造成影響,這絕對不是無關緊要的問題,請大家一定要好好正視!
手工皂其實並不是多麼神奇的東西,它只是回歸到單純的成分、天然的配方,並以溫和的冷製法製作,將皮膚清潔乾淨、讓代謝正常,肌膚自然就不會產生問題!很多得了皮膚炎的人改以清水洗澡後,卻發現改善的程度有限,這是因為用水清洗之後,會帶走皮膚上的水分,而油脂卻無法正常代謝、角質也不斷累積,於是肌膚仍會感到乾癢而抓破皮,導致傷口產生、惡性循環!我會請他們試試以天然手工皂清洗,一定會有意想不到的改善。
全程使用「冷製法」,完整保留天然養分
本書一樣是全程使用「冷製法」製作手工皂,因為乳皂如果溫度控制在35℃以下,不但做出來的顏色比較漂亮,也能較完整地保留植物油脂的天然養分。除了作皂必需使用的油脂、氫氧化鈉及水,其他皆採用天然的素材,像是苦瓜水或可可粉等食用色素,甚至連手邊的食材也可以拿來入皂,讓作皂更有趣。
為了親愛的家人,趕快自己動手做做看,不論是媽媽的富貴手、爸爸的冬季乾癢或是小朋友的皮膚炎,自製手工皂清潔效果佳,而且對皮膚不刺激,使用起來比一般市售香皂更加溫和,也不用擔心化學添加物的殘留,一起努力讓皮膚回歸到健康的狀態吧!
皮膚是活的,給什麼它都知道!
市面上的清潔用品為了使用方便或是為了延長使用期限,大部分都會加入很多的化學添加物,但是這樣的產品你能用得安心嗎?你有沒有發現我們週遭的親友們,皮膚問題日益嚴重?
讓肌膚回歸到最單純的清潔方式
「皮膚是活的,給什麼它都知道!」投入作皂這八年以來,娜娜媽看到許多朋友深受皮膚不適的困擾,而且比例越來越高、情況也越來越嚴重,大家是否應該重新檢視我們每天貼身使用的清潔用品?天天使用下,不好的成分一定會對肌膚造成影響,這絕對不是無關緊要的問題,請大家一定要好好正視!
手工...
目錄
002推薦序─皂友感動分享
004作者序─自己動手作,用起來更安心
【PART1】 作皂前的準備——作皂前,你一定要知道的事!
010材料,決定手工皂的品質
016手工皂配方DIY
018準備好工具,一起打皂吧!
020天然手工皂STEP BY STEP
024手工皂調香Q&A
【PART 2】美肌潔顏皂——給臉龐最細緻的呵護
026杏桃核仁美白皂 |改善斑點,揮別暗沉|
030羊咩咩滋養乳皂 |光滑柔嫩不油膩|
034洋甘菊清爽皂|消炎鎮定,改善痘痘|
038苦瓜消炎抗痘皂|清爽抗痘,細緻毛孔|
042胡蘿蔔修護皂 |修護肌膚,改善粗糙膚質|
046玫瑰海鹽去角質皂|溫和洗淨不乾澀|
050馬鞭草清新皂|綿密泡泡,保護肌膚|
【PART 3】溫和潔膚皂——用對潔膚皂,身體不乾癢
056山茶花美膚乳皂|強效滋潤,不乾燥|
060艾草溫和抗敏乳皂|給肌膚最細緻的呵護|
064馬油滋潤修護乳皂|預防龜裂,修護肌膚|
068薄荷涼爽潔膚皂|清涼舒暢,抵抗高溫|
072橄欖抗老保濕乳皂|緊緻抗老,天然保濕|
076左手香洗髮皂|潔淨頭皮,刺激毛髮生長|
080絲瓜絡去角質皂|去除角質,柔嫩肌膚|
084羊毛氈去角質皂|色彩繽紛,泡泡綿密|
087你最想知道的手工皂Q&A
【PART 4】居家清潔皂——安心洗淨,不用擔心化學藥劑殘留
090馬鈴薯去汙皂|吸附髒汙,徹底洗淨|
094橘油清潔家事皂|清潔力強,驅蟲效果佳|
098茶樹籽洗碗皂|沖洗容易,天然環保|
102自製環保大豆蠟燭
103安穩舒眠蠟|放鬆心情,鎮定情緒|
106室內清新蠟燭|迷人香氛,心曠神怡|
109天然防蚊蠟燭|天然無毒,有效防蚊|
112聖誕節慶蜂蠟|營造出聖誕節的氣氛|
【PART 5】天然液體皂——擠壓方便,使用更順手
118液體皂配方DIY
120白柚卸妝慕絲|深層清潔,溫和洗淨|
124迷迭香去屑洗髮精|清爽去屑,強健髮根|
128天然椰子洗碗精|天然配方,安心洗淨|
132寵物抗菌洗毛劑|消炎止癢,有效驅蟲|
136白茶玫瑰寵物香氛 |不刺激的天然成分|
【PART 6】可愛造型皂——征服大人、小孩的甜蜜皂款
140棉花糖皂,捏出多變「皂型」
141巧克力餅乾皂|發揮創意,可愛塑形|
144QQ夾心棉花糖皂|捏捏揉揉,立即成形|
146三色甜筒冰淇淋皂|善用模具,快速完成|
148冰淇淋皂,擠出百變花樣
149奶油禮物蛋糕皂|棉花糖皂×冰淇淋皂,造型更多變|
152玫瑰花渲染皂|充滿層次的渲染效果|
154綜合霜淇淋皂|簡單易做,三步驟完成|
002推薦序─皂友感動分享
004作者序─自己動手作,用起來更安心
【PART1】 作皂前的準備——作皂前,你一定要知道的事!
010材料,決定手工皂的品質
016手工皂配方DIY
018準備好工具,一起打皂吧!
020天然手工皂STEP BY STEP
024手工皂調香Q&A
【PART 2】美肌潔顏皂——給臉龐最細緻的呵護
026杏桃核仁美白皂 |改善斑點,揮別暗沉|
030羊咩咩滋養乳皂 |光滑柔嫩不油膩|
034洋甘菊清爽皂|消炎鎮定,改善痘痘|
038苦瓜消炎抗痘皂|清爽抗痘,細緻毛孔|
042胡蘿蔔修護皂 |修護肌膚,改善粗糙膚質|
046玫瑰海鹽去角質...
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