前言
在幾千年前，我們聰明的老祖先就懂得利用手或手肘等四肢部位，亦或是大自然等物品，來減輕或是消除身上的痠痛，舉凡中暑、感冒、失眠、肩周炎
腸胃不適等症狀皆是。
其實早在《扁鵲傳》一書中，早已經紀載有關於刮痧等事宜。而後繼的中醫學者及有志之士更是將這門專業知識及技術發揚光大，演變至今早已為人們所熟知和運用。
在這本書中，我們將為您一一詳述刮痧、拔罐的演進歷史，各種痧象與痧痕所代表的含義，以及如何選擇適合自己的拔罐工具，拔罐方法等精彩章節內容。所謂的刮痧療法，就是利用光滑的硬物作為刮痧器具，在人體的特定部位進行反覆的刮拭，直到刮出痧疹為止。
一般而言，痧象越多，表示這個人的病情越嚴重。不論痧色是呈現鮮紅，或是紫黑色，都表示人體某部位或某些臟腑出現問題，人們應該要提高警覺，仔細耹聽身體給自己的警訊，好好謹慎因應，或是詢問專業人士，如醫師等，提早醫治。
其實最好的保健、養生方式就是好好善待自己，吃得健康，保持運動的好習慣，以及擁有積極、正面的樂觀心態。雖然是老生常談，可是卻句句屬實。誠心的希望您的刮痧、拔罐知識能備而不用，讓生活處處都過得精彩，有意義。
目錄
Part 01
刮痧、拔罐如此簡單
簡單易學的刮痧療法
刮痧療法的昨日今天
專題：選擇適合你的刮痧器具和介質
刮痧療法面面觀
痧象與痧痕能說明什麼
專題：刮痧療法適應證和禁忌證
輕鬆有效的拔罐療法
拔罐療法的原理和作用
選擇合適你的拔罐工具
火罐的吸附方法
常用的拔罐方法
不同罐象的臨床意義
專題：拔罐療法適應證和禁忌證
Part 02 刮痧、拔罐治療常見病不用愁
感冒
頭疼
中暑
支氣管哮喘
咳嗽
肺炎
肺結核
胃痛
消化性潰瘍
便秘
泄瀉
呃逆
嘔吐
牙痛
胃下垂
膽石症
慢性肝炎
冠心病
心律不齊
癲癇
神經衰弱
失眠
中風偏癱
肥胖症
甲亢
糖尿病
低血壓
高血壓
慢性腎炎
慢性腎盂腎炎
落枕
肩周炎
頸椎病
類風濕性關節炎
足跟痛
痛經
月經不調
帶下病
產後缺乳
更年期綜合征
盆腔炎
不孕症
前列腺疾病
陽痿
遺精
Part 03 十大特效經穴刮痧拔罐祛病法
內關穴
調節諸病的關鍵要穴
足三裏
身體的長壽穴位
合穀穴
無所不能的綜合醫療師
太沖穴
保護健康之大穴
湧泉穴
灌溉人體的第一源泉
三陰交
健脾益氣、補肝滋腎的要穴
後溪穴
讓肩背更健康的要穴
陽陵泉
調血通絡解腹脹
足太陽膀胱經
“診斷”“治療”都在行
督脈
能治百病的好醫生
刮痧、拔罐
Part 01
刮痧、拔罐如此簡單
簡單易學的刮痧療法
刮痧療法的昨日今天
專題：選擇適合你的刮痧器具和介質
刮痧療法面面觀
痧象與痧痕能說明什麼
專題：刮痧療法適應證和禁忌證
輕鬆有效的拔罐療法
拔罐療法的原理和作用
選擇合適你的拔罐工具
火罐的吸附方法
常用的拔罐方法
不同罐象的臨床意義
專題：拔罐療法適應證和禁忌證
Part 02 刮痧、拔罐治療常見病不用愁
感冒
頭疼
中暑
支氣管哮喘
咳嗽
肺炎
肺結核
胃痛
消化性潰瘍
便秘
泄瀉
呃逆
嘔吐
牙痛
胃下垂
膽石症
慢性肝炎
冠心病
心律不齊
癲癇
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