★快樂的程度由自己決定！
★日子不用過得這麼累，現在開始練習剛剛好的幸福！
快樂是一種剛剛好的溫度，
減去一些欲望，你會發現心靈變得更豐富；
簡化一些需求，你會發現生活變得更美好；
在多和少之前尋得平衡，
日子自然過得自由自在。
現在就開始剛剛好的練習，
過一種屬於自己，簡單幸福的好感生活。
作者簡介：
林慶昭
從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。
得獎記錄
第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。
著作
《激勵自己才能改變命運》、《其實你的對手是自己》、《人生就像一杯茶，不會苦一輩子》、《痛過，才叫愛》、《學會愛自己》、《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《做事做到位》、《機智說話高手》、《幽默說話高手》、《風趣說話高手》、《養心》、《這些花．那些事》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。
目錄
第一堂課 當外在簡單，內在就會更豐富
第二堂課 當需求簡單，心靈就會更豐
第三堂課 當流程簡單，質感就會更豐富
第四堂課 當言語簡單，溝通就會更豐富
第五堂課 當學習簡單，知識就會更豐富
第六堂課 當心思簡單，友情就會更豐富
第七堂課 當挫折簡單，經驗就會更豐富
第八堂課 當情緒簡單，人生就會更豐富
第九堂課 當效率簡單，成果就會更豐富
第十堂課 當行銷簡單，業績就會更豐富
第十一堂課 當環境簡單，空間就會更豐富
第十二堂課 當愛情簡單，幸福就會更豐富
第一堂課 當外在簡單，內在就會更豐富
第二堂課 當需求簡單，心靈就會更豐
第三堂課 當流程簡單，質感就會更豐富
第四堂課 當言語簡單，溝通就會更豐富
第五堂課 當學習簡單，知識就會更豐富
第六堂課 當心思簡單，友情就會更豐富
第七堂課 當挫折簡單，經驗就會更豐富
第八堂課 當情緒簡單，人生就會更豐富
第九堂課 當效率簡單，成果就會更豐富
第十堂課 當行銷簡單，業績就會更豐富
第十一堂課 當環境簡單，空間就會更豐富
第十二堂課 當愛情簡單，幸福就會更豐富
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