HD3042 不一樣的自然養生法實踐100問
給身體一個機會重回健康，
本書深入解答實踐過程中的疑難雜症！
‧ 蔬果汁的馬力愈強愈好嗎？怎樣換算轉速？
‧ 腎臟病患可以喝書中的蔬果汁嗎？
‧ 一定要用蒸餾水嗎？淨水器過濾的水可以嗎？
‧ 甜菜根哪裡買？買不到可以用什麼替代？
‧ 要完全按照書中的食譜打蔬果汁嗎？
‧ 食譜中漏掉一、二樣食材就沒效果？
‧ 每天喝蔬果汁會不會改變體質成為偏寒或偏濕？
‧ 所有蔬果都要連皮帶籽打汁，才能吃到更多植物生化素及營養嗎？
【特別加值】
吳博士來台講座DVD（60分鐘）
實用養生商品折價券
讀者在實踐不一樣的自然養生法過程，最常詢問的問題是「書上的食材哪裡買？」「有機很貴，可以幫我們爭取一些優惠嗎？」
感謝全省各大有機店創辦人與負責人的認同與支持，提供本書讀者特別優惠，讓大家都能買得安心並吃出健康。
HD3062 讓食物與運動成為你的健康良藥
吃錯食物、缺乏運動及過度壓力，讓現代人染上了文明病，但世上沒有醫不好的病，只有治不好的人。健康是整體的，包括身心靈全方位的平衡，多方面的配搭及照顧，在還沒有生病時或在沒有大病時，改變以往錯誤的生活習慣，盡量少吃人工製造食品及煎炸炒烤燒的烹調食物，而改吃上帝所賦予人類最佳的全營養蔬菜水果，讓損壞的身體能加速恢復。而且除了吃得對、喝得對外，還要起居定時、常做輕鬆的運動、常到戶外活動吸收新鮮的空氣，保持喜樂的心，常關心自己也關心別人，常有善心幫助別人，便能重新找回真正的健康和快樂！
天天讓食物與運動變成你的健康良藥的秘法：
․停止再送進體內更多錯誤飲食如高溫烹調、高糖高澱粉食物；
․每天要小口慢慢喝6至8杯的純淨好水，有助身體細胞吸收；
․每天喝4-6杯含高量植物生化素的蔬果汁來淨化身體清血毒；
․每天中午晚餐要攝取蔬菜沙拉和五穀豆米飯來保養五臟六腑；
․每天能保持3-4次排便，幫助清除體內宿便與血液中毒素；
․每天要做357深吸呼運動或快步走，促進代謝幫助血液循環；
․每天要能早睡早起；中午要小憩30至45分鐘有助身體充電；
․每天要開懷大笑300聲，喚醒免疫與自癒系統讓身心靈健康；
․每天要日行一善，要知足感恩、要樂觀、要有包容寬恕的心！
HD3096 不一樣的自然養生法全彩圖解珍藏版
【醫生背景不一樣】
● 是美國自然療法博士、營養學博士與另類醫學博士。
● 不只自救也推廣救人，足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。
【生活養生不一樣】
● 每天保持3次排便；每天曬太陽及運動30分鐘。
● 每天洗冷熱浴提升免疫力，改善血液循環。
● 喝對水，小口喝，讓細胞有充足時間吸收。
● 每天喝含植物生化素的蔬果汁清血毒、補充營養。
【飲食養生不一樣】
● 血型決定你吃什麼最健康。
● 餐前1小時喝1∼2杯蔬果汁。
● 留住骨骼，杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶更好。
【蔬果養生不一樣】
● 救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。
● 15種含植物生化素的抗癌抗病食材，與正確飲食法大公開。
● 傳授24道保健蔬果汁食譜，讓你防癌保肺，並遠離肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、痛風、肝病等慢性病。
作者簡介：
姓名：吳永志吳永志
三十歲時不幸罹患肺癌三期，經西醫治療被宣告放棄，轉用生機飲食及自然療法，癌症得以康復。於是毅然放棄西醫所學，進而專研自然醫學及營養學領域，並獲得美國自然醫學、營養學及另類醫學博士。
‧經常受各國政要邀診並為他們制定食譜，對於各種慢性病如腸胃病、膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌症等，有極大成效。
‧亦經常受邀至世界各地演說推廣並培訓專業人才，足跡遍及20多個國家。
相關著作
《不一樣的自然養生法：實踐100問》、《讓食物與運動成為你的健康良藥》
相關著作：《不一樣的自然養生法：實踐100問》《吳永志不一樣的自然養生法【全彩圖解珍藏版】》《讓食物與運動成為你的健康良藥》
購物須知
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。
2024專利防護中