庫柏拋棄六十億台幣繼承權，個人不但需要有很大的勇氣和拒絕金錢誘惑的意志，同時要承擔來自家族和男友（庫柏是男同志）的壓力，如果對方是個想要不勞而獲的人。在他的自傳中，才五十歲不到的庫柏說，他從小的家教就是要靠自己，要白手起家。而且，兩個至親的死亡，影響他終身。 庫柏十歲時，作家父親突然心臟病發走了，讓他面對死亡的陰影，開始害怕死亡；十年後，他的哥哥從紐約市住家十四樓往下一跳，結束了生命。這更教庫柏害怕死亡，他開始思索自己的生命意義和價值觀。最後，庫柏得出一個結論，害怕死亡，就直接面對死亡的可怕，並付諸行動。 高中畢業時，庫柏一個人到非洲流浪了幾個月，他在索馬利亞得了瘧疾，又在肯亞住院一段時間。這樣的經驗沒有打倒他，在進入耶魯大學就讀後，庫柏還到越南住了一年，在那兒學習越南話。 大學畢業後，庫柏不是到家大業大的自家企業工作，也沒有透過他的母親（美國超級名人葛羅莉亞）找到一份好工作。主修政治學的庫柏並沒有新聞專業背景或素養，卻對新聞業興致勃勃。畢業後庫柏失業了一陣子，然後假造了一張記者證，帶著一台攝影機，就一個人到亞洲的一些戰亂國家去拍攝戰爭和死亡的紀錄，然後將他拍的影片，在美國的一些媒體發表。 雖然出生入死，庫柏還是沒有為自己找到在電視台的記者工作。後來庫柏又到非洲去，只要有戰爭和死亡的地方就有他，甚至連美國本土發生的卡崔娜颶風，多少人喪失生命，庫柏也沒有缺席。 庫柏後來被CNN這個以二十四小時連播而聞名的新聞電視台錄用，就一路頻頻得獎，尤其是他主持的《安德森．庫柏360度》（Anderson Cooper 360˚）更得獎無數。 在亞特蘭大CNN總部的電視牆上，就是以庫柏作為廣告，「安德森．庫柏讓他們誠實。」（Anderson Cooper is Keeping Them Honest.） 庫柏的家族很富裕，他的媽媽葛羅莉亞出生十八個月，爸爸就過世，她繼承五百萬美金的龐大財產（一九三○年代的五百萬美金是相當大的數目），但她靠自己的才華和努力，爭出自己的一片天。她不只是很有名的牛仔褲設計者，是作家，還是藝術家。而她的兒子庫柏，也沒有被寵壞，所以才有今天。 就如庫柏透過CNN對外宣布放棄繼承六十億台幣時說的：「如果我當初想，我有一筆龐大的財產可以繼承，我會為自己開創出屬於自己的事業嗎？」 他說對了。庫柏現在是年薪三億的新聞主播。除了住家，他還擁有自己的度假別墅，而這一切，都是靠他自己賺來的。
如果你是四十歲，這本《與快樂共老── 15個活出自我的後青春提案》無疑是為你寫的。如果你是五十歲的人，你該當真，我花了很多心思在你身上，我們是搭同一條船的人。如果你是六十歲的人，你該知道，你在乎的，我比你更用心。如果你是七十歲以上的人，就更別說了，這本書不是給你，還會是給誰的呢？ 美國人說，學習永遠不嫌遲（You are never too old to learn.）。所以，如果你是以上年紀的人，我要請你從現在開始，把你的焦點放在你身上，開始學習一切可能與你數十年未來生命有關的事物。 《百歲姊妹有話說》（Having Our Say: The Delany Sisters' First 100 Years）的兩位共同作者德拉妮姊妹一起寫這本書時，莎蒂已經一百零三歲，貝西也已一百零一歲了。但整本書中百歲姊妹的思路清晰，記憶力一級棒，健康狀況很好。 好到什麼程度呢？妹妹貝西在九十八歲時，還爬梯子到樹上鋸掉樹枝，以便從她家眺望紐約市的風景；在一百零一歲寫這本書時，她說她的眼睛還很好，好到可以回去當牙醫。 一輩子未婚共居的姊妹倆認為自己的健康是自己的責任。她們建議讀者，離醫生遠一點，離醫院遠一點，因為現代的醫生對病人過度治療。她們說，很多檢查沒必要，很多手術沒必要，很多藥也沒必要吃。 可是，她們怎麼有條件這樣說呢？因為她們隨時都在學習，到了一百歲，還時時注意食物的營養，也持續讀書和關心社會。七十歲開始，姊妹倆每天吃七種蔬菜，很多種新鮮水果，還有多種維他命。 在更早之前，姊妹兩人一起照顧失偶的媽媽，陪媽媽做瑜伽，帶媽媽旅行。每天晚上睡覺前，姊妹倆都為所有活著和已經離開的親人做很長的祈禱。 很多百歲人瑞都很驚訝，自己怎麼會活那麼久？更多人從來沒想過，自己活的壽命居然比原先預估的還要高。 更妙的是，美國加州大學（UCLA）老年學和病理學沃爾福教授（Roy L. Walford, M.D.）為自己計畫的飲食，是以一百二十歲來做計畫的，他嚴格限制卡路里的攝取。 「唉呀！早知道我會活那麼久，我就該吃健康一點，多做一些運動，腦筋學習更多一些……」我們不必將來才發出那樣的悲嘆。 現在是一個既可延年益壽，又可以緩老的年代，讓自己維持青春，心靈飽滿，還能持續為社會奉獻。你說，還有什麼比這樣更快樂？ 來吧！讓我們舉杯歡呼，為我們活得更好，更快樂的後青春做努力。 請記得，德拉妮姊妹說的，自己的健康是自己的責任。這對百歲姊妹花在一百零三歲和一百零一歲一起寫這本書時，腦袋瓜清晰，三餐還自己下廚，而且，每天都開懷大笑，開心得連鄰居都以為她們是不是不正常呢！ 誰說，生命不該開懷大笑呢？如果可以快樂，何必和痛苦當朋友呢！ 建議你，如果你還沒有閱讀《後青春──優雅的老》（寶瓶文化出版），我非常非常的推薦你，那是一本對你走入後青春幫助很多的書。這本書得衛福部一○三年的優良好書獎，我收到許多讀者讚賞信，說這本書對他們的後青春影響很大。其中的一封信寫著，「……這本書我已全部讀完，個人覺得書中每個觀念都非常棒，值得我們分享與學習，亦是目前市面上最棒的一本書……」這是台電臺北北區營業處幹事彭春泉先生在讀《後青春──優雅的老》一書後寄給我的email。 《與快樂共老── 15個活出自我的後青春提案》的誕生，要感謝寶瓶總編輯朱亞君的催生，和編輯賴逸娟的協助。沒有她們兩人的一起絞盡腦汁，就沒有這本書的存在。就讓《與快樂共老── 15個活出自我的後青春提案》陪你一起快樂的老，一起歡笑，也一起為快樂的黃金年華而沉醉吧！
為一百二十歲的快樂做準備
如果你是四十歲，這本《與快樂共老── 15個活出自我的後青春提案》無疑是為你寫的。如果你是五十歲的人，你該當真，我花了很多心思在你身上，我們是搭同一條船的人。如果你是六十歲的人，你該知道，你在乎的，我比你更用心。如果你是七十歲以上的人，就更別說了，這本書不是給你，還會是給誰的呢？ 美國人說，學習永遠不嫌遲（You are never too old to learn.）。所以，如果你是以上年紀的人，我要請你從現在開始，把你的焦點放在你身上，開始學習一切可能與你數十年未來生命有關的事物。 《百歲姊妹有...
庫柏拋棄六十億台幣繼承權，個人不但需要有很大的勇氣和拒絕金錢誘惑的意志，同時要承擔來自家族和男友（庫柏是男同志）的壓力，如果對方是個想要不勞而獲的人。在他的自傳中，才五十歲不到的庫柏說，他從小的家教就是要靠自己，要白手起家。而且，兩個至親的死亡，影響他終身。 庫柏十歲時，作家父親突然心臟病發走了，讓他面對死亡的陰影，開始害怕死亡；十年後，他的哥哥從紐約市住家十四樓往下一跳，結束了生命。這更教庫柏害怕死亡，他開始思索自己的生命意義和價值觀。最後，庫柏得出一個結論，害怕死亡，就直接面對死亡的可怕，並付諸行動。 高中畢業時，庫柏一個人到非洲流浪了幾個月，他在索馬利亞得了瘧疾，又在肯亞住院一段時間。這樣的經驗沒有打倒他，在進入耶魯大學就讀後，庫柏還到越南住了一年，在那兒學習越南話。 大學畢業後，庫柏不是到家大業大的自家企業工作，也沒有透過他的母親（美國超級名人葛羅莉亞）找到一份好工作。主修政治學的庫柏並沒有新聞專業背景或素養，卻對新聞業興致勃勃。畢業後庫柏失業了一陣子，然後假造了一張記者證，帶著一台攝影機，就一個人到亞洲的一些戰亂國家去拍攝戰爭和死亡的紀錄，然後將他拍的影片，在美國的一些媒體發表。 雖然出生入死，庫柏還是沒有為自己找到在電視台的記者工作。後來庫柏又到非洲去，只要有戰爭和死亡的地方就有他，甚至連美國本土發生的卡崔娜颶風，多少人喪失生命，庫柏也沒有缺席。 庫柏後來被CNN這個以二十四小時連播而聞名的新聞電視台錄用，就一路頻頻得獎，尤其是他主持的《安德森．庫柏360度》（Anderson Cooper 360˚）更得獎無數。 在亞特蘭大CNN總部的電視牆上，就是以庫柏作為廣告，「安德森．庫柏讓他們誠實。」（Anderson Cooper is Keeping Them Honest.） 庫柏的家族很富裕，他的媽媽葛羅莉亞出生十八個月，爸爸就過世，她繼承五百萬美金的龐大財產（一九三○年代的五百萬美金是相當大的數目），但她靠自己的才華和努力，爭出自己的一片天。她不只是很有名的牛仔褲設計者，是作家，還是藝術家。而她的兒子庫柏，也沒有被寵壞，所以才有今天。 就如庫柏透過CNN對外宣布放棄繼承六十億台幣時說的：「如果我當初想，我有一筆龐大的財產可以繼承，我會為自己開創出屬於自己的事業嗎？」 他說對了。庫柏現在是年薪三億的新聞主播。除了住家，他還擁有自己的度假別墅，而這一切，都是靠他自己賺來的。
如果你是四十歲，這本《與快樂共老── 15個活出自我的後青春提案》無疑是為你寫的。如果你是五十歲的人，你該當真，我花了很多心思在你身上，我們是搭同一條船的人。如果你是六十歲的人，你該知道，你在乎的，我比你更用心。如果你是七十歲以上的人，就更別說了，這本書不是給你，還會是給誰的呢？ 美國人說，學習永遠不嫌遲（You are never too old to learn.）。所以，如果你是以上年紀的人，我要請你從現在開始，把你的焦點放在你身上，開始學習一切可能與你數十年未來生命有關的事物。 《百歲姊妹有話說》（Having Our Say: The Delany Sisters' First 100 Years）的兩位共同作者德拉妮姊妹一起寫這本書時，莎蒂已經一百零三歲，貝西也已一百零一歲了。但整本書中百歲姊妹的思路清晰，記憶力一級棒，健康狀況很好。 好到什麼程度呢？妹妹貝西在九十八歲時，還爬梯子到樹上鋸掉樹枝，以便從她家眺望紐約市的風景；在一百零一歲寫這本書時，她說她的眼睛還很好，好到可以回去當牙醫。 一輩子未婚共居的姊妹倆認為自己的健康是自己的責任。她們建議讀者，離醫生遠一點，離醫院遠一點，因為現代的醫生對病人過度治療。她們說，很多檢查沒必要，很多手術沒必要，很多藥也沒必要吃。 可是，她們怎麼有條件這樣說呢？因為她們隨時都在學習，到了一百歲，還時時注意食物的營養，也持續讀書和關心社會。七十歲開始，姊妹倆每天吃七種蔬菜，很多種新鮮水果，還有多種維他命。 在更早之前，姊妹兩人一起照顧失偶的媽媽，陪媽媽做瑜伽，帶媽媽旅行。每天晚上睡覺前，姊妹倆都為所有活著和已經離開的親人做很長的祈禱。 很多百歲人瑞都很驚訝，自己怎麼會活那麼久？更多人從來沒想過，自己活的壽命居然比原先預估的還要高。 更妙的是，美國加州大學（UCLA）老年學和病理學沃爾福教授（Roy L. Walford, M.D.）為自己計畫的飲食，是以一百二十歲來做計畫的，他嚴格限制卡路里的攝取。 「唉呀！早知道我會活那麼久，我就該吃健康一點，多做一些運動，腦筋學習更多一些……」我們不必將來才發出那樣的悲嘆。 現在是一個既可延年益壽，又可以緩老的年代，讓自己維持青春，心靈飽滿，還能持續為社會奉獻。你說，還有什麼比這樣更快樂？ 來吧！讓我們舉杯歡呼，為我們活得更好，更快樂的後青春做努力。 請記得，德拉妮姊妹說的，自己的健康是自己的責任。這對百歲姊妹花在一百零三歲和一百零一歲一起寫這本書時，腦袋瓜清晰，三餐還自己下廚，而且，每天都開懷大笑，開心得連鄰居都以為她們是不是不正常呢！ 誰說，生命不該開懷大笑呢？如果可以快樂，何必和痛苦當朋友呢！ 建議你，如果你還沒有閱讀《後青春──優雅的老》（寶瓶文化出版），我非常非常的推薦你，那是一本對你走入後青春幫助很多的書。這本書得衛福部一○三年的優良好書獎，我收到許多讀者讚賞信，說這本書對他們的後青春影響很大。其中的一封信寫著，「……這本書我已全部讀完，個人覺得書中每個觀念都非常棒，值得我們分享與學習，亦是目前市面上最棒的一本書……」這是台電臺北北區營業處幹事彭春泉先生在讀《後青春──優雅的老》一書後寄給我的email。 《與快樂共老── 15個活出自我的後青春提案》的誕生，要感謝寶瓶總編輯朱亞君的催生，和編輯賴逸娟的協助。沒有她們兩人的一起絞盡腦汁，就沒有這本書的存在。就讓《與快樂共老── 15個活出自我的後青春提案》陪你一起快樂的老，一起歡笑，也一起為快樂的黃金年華而沉醉吧！
為一百二十歲的快樂做準備
如果你是四十歲，這本《與快樂共老── 15個活出自我的後青春提案》無疑是為你寫的。如果你是五十歲的人，你該當真，我花了很多心思在你身上，我們是搭同一條船的人。如果你是六十歲的人，你該知道，你在乎的，我比你更用心。如果你是七十歲以上的人，就更別說了，這本書不是給你，還會是給誰的呢？ 美國人說，學習永遠不嫌遲（You are never too old to learn.）。所以，如果你是以上年紀的人，我要請你從現在開始，把你的焦點放在你身上，開始學習一切可能與你數十年未來生命有關的事物。 《百歲姊妹有...
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