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料理哪有這麼難:利用一個保鮮袋,15分鐘輕鬆上菜

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:園田聖絵

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商品資料
內容簡介

Step 1 把食材和調味料放進袋中搓揉!
Step 2 放入冰箱,冷凍保存!
Step 3 想吃的時候就加熱!上菜嘍!


簡單的三個步驟,
讓疲累、懶惰都不再是不煮飯的藉口!

零失敗的食譜料理,
讓不會烹飪不再成為拒絕下廚的理由!

獨家優惠!!
[首刷限量贈品]隨書附贈料理專用冷凍保鮮雙層夾鏈袋!


每天都要吃飯,
所以更應該吃得開心、美味又營養!
親手為自己、為家人、為愛人料理,
是一件幸福的事!

一道好吃的料理,
不需要花太多的時間與精力,
只要利用一個保鮮袋,
15分鐘就能夠輕鬆上菜!

不管你是每天下班都精疲力盡,想到煮晚餐就頭疼的煮婦或煮夫,
還是對於外食或是冷凍熟食已經吃膩的單身貴族,
或是想要擺脫「黑暗料理」之名的料理新手,
只要利用一個保鮮袋進行調味與冷凍,
加上15分鐘的料理時間,就能輕鬆上菜!

《料理哪有這麼難:利用一個保鮮袋,15分鐘輕鬆上菜》
滿足你 / 妳想要煮頓營養的餐點餵飽家人的理想,
完成你 / 妳想要煮頓好吃的食物犒賞自己的願望,
達成你 / 妳想要在心愛的人面前大展廚藝的夢想,
讓妳成為「上得了廳堂,下得了廚房」的完美女性,
讓你成為「率先抓住另一半的胃」的新好男人。

只要一個保鮮袋,
加上15分鐘的料理時間,
所有夢想,一次達成!

作者簡介:

園田聖絵
雙魚座、AB型。福岡縣出身,目前住在東京。在編輯製作的工作後,成為自由料理書編輯。在書籍、雜誌、廣告等領域非常活躍。著有《料理書編輯Marie的超級輕鬆家庭料理(暫譯)》、經手編輯過《家庭極品簡餐132(暫譯)》、《百貨地下街的人氣美食102(暫譯)》(皆為西東社)等眾多書籍。喜歡的酒包含啤酒、日本酒、葡萄酒、韓國米酒與Almighty。喜歡的食物是冰箱裡常備的辣味明太子。
http://foodsfreaks.com/


繪者介紹
今井久惠
牡羊座,A型。神奈川縣出身,目前住在東京。在東塗西畫中,不知不覺以插畫家為本業。活躍於書籍、雜誌、商品目錄等插畫與漫畫領域中。主要作品為《教養,從改變說話口氣開始:開啟孩子正向人生的31個教養關鍵句》、《不用勉強!發展孩子可能性的父母親的一些習慣(暫譯)》(皆為學陽書房)等多數著作。喜歡啤酒,對啤酒從一而終。喜歡的食物,絕對是納豆。
http://www7.ocn.ne.jp/~kotokota/

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