二手徵求有驚喜
Chapter3生活
在有限的生命裡，我們無法決定它的長度，
但可以讓它活得更有深度及內涵。
很多時候我們都以為自己活得很開心，
是因為事情很有趣，
但其實並不是每一件事情都有趣，
而是你能樂在其中。
啊！原來這就是幸福
「愚笨的人尋找遠處的幸福，聰明人卻在身邊播種幸福。」-
-----詹姆斯．奧本漢
什麼是幸福？
寒冬裡吃一碗熱騰騰的泡麵？
又或者是在在嚴冬裡，洗一個熱呼呼的澡？
上Facebook看別人的糗事開懷大笑？
生活裡天天都有不好的事，也會有令人開心的事，
好好做自己，永遠不要失去自己的心，
快樂也是一天，難過也是一天，
那麼為什麼不快樂的過每一天呢？
歳月不等人，不要浪費時間後悔
「如果你因為失去了太陽而流淚，那麼你也將失去群星。」-------- 泰戈爾
時間是往前走的，鐘不可能倒著轉，我們用來後悔過去的每一分鐘，都將讓你錯過每一分鐘珍貴的「現在」。
不必糾結於過去，因為當你帶著感嘆去回想過去所犯的錯，只會再次影響自己。你無法改變別人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以擁抱今天；你不能樣樣稱心如意，但你可以事事盡力……。
後悔是最消耗能量的無益行為。
承認並接受自己的過去，真正能創造改變的是把握此刻、活在當下，並從中學習，然後往前大步邁進。
你決定用什麼樣的態度看待你的人生，就會有不一樣的體悟，學會樂觀看待每一件事，盡自己最大的努力，這世界還有更多有趣、有意義的事待發掘。
用心，活出精采
「我從未覺得自己是個平凡人，但也從未想過自己可以過得如此不平凡。」
---------亨利．道爾迪 (企業家)
你不能樣樣勝利，但是你可以事事盡力；
你不能預知明天，但是你可以利用今天；
你不能控制他人，但是你可以掌握自己；
你不能改變容貌，但是你可以展現笑容；
你不能左右天氣，但是你可以改變心情。
忘掉現實的束縛，不努力永遠不知道自己能飛多遠！
去做自己喜歡做的、完成自己想完成的，凡事盡其在我就好，
這就是人生最棒的一部份。
身體可以勞動，但心不要浮動
「所以不要為明天憂慮．因為明天自有明天的憂慮．一天的難處一天當就夠了。」-------馬太福音
你有多久沒有放慢、放鬆、放下了？
忙碌的生活，讓人從來都學不會放慢步調，每天都在趕、趕、趕，趕公車、趕捷運；趕業績，趕三點半；趕回家煮飯，趕回家看八點的連續劇！好不容易放了假，就連旅遊的行程也排得滿滿的，趕搭飛機、趕著在機場長長的人龍中等著Chank in，在緊湊的行程中，從這一站趕到下一站……。
現在，你累了嗎？也許換個生活方式也不錯呢！你有權決定更愉快的生活方式，小小的修正就能獲益無窮。
不要擔憂未來：你現在所擔憂的，可能90％都不會發生
不要擔憂過去：逝者已矣，不要讓打翻的牛奶繼續困擾你。
為自己打氣、隨時給自己五分鐘，一次處理一件事就好，你就能更有活力的全心投入工作。
盤算你所得到的恩惠，而不是煩惱，你將發現自己是一個多麼有福氣的人。
何不放慢生活步調、放鬆自己，畢竟善待自己就是對人生負責。
疲累時就停止思考，好好休息
「緊張是一種習慣，放鬆也是一種習慣。」-------卡內基
當我們感到疲倦和厭煩，如何才能振作起來？喝杯咖啡？還是聽音樂？或許都不是！此時此刻，最好的靈丹妙藥，就是充足的休息和睡眠－身體上和精神上的充足的睡眠！休息之後，清晨的明媚陽光就會照耀在我們的床前。
偶爾放鬆一下又何妨！什麼都不做，只是無所事事地單純休息、放鬆、減壓。簡單地反覆呼吸，為自己還能呼吸、還活著、還在這裡而感到欣喜。讓身體有機會進入調整階段，使身體上的疼痛和精神上的創傷慢慢消除。傷口癒合後，元氣恢復，我們就可以振作精神，繼續前方未完的行程。
偷個浮生半日閒，讓你可以好好看一看這個真實的世界。它或許不能盡如人意，但卻處處充滿驚喜，等待你一一發掘。
別為打翻的牛奶哭泣
「快樂，要自己找。別浪費情緒，為已經打翻的牛奶哭斷腸；學會放下，你會發現，快樂真的很簡單。」---------詹姆斯‧庫克
有個人坐在輪船的甲皮上看報紙，突然一陣大風把他新買的帽子吹落海中，只見用手摸了一下頭，看看正在飄落的帽子，然後回到座位上繼續看報。
另一個人大惑不解：「先生，你的帽子被風吹走了！」「知道了，謝謝！」他仍然若無其事看著報，「可是那頂帽子看起來價值不菲呢！」「是的，我知道，我正在考慮下船後再買一頂帽子呢！帽子飛走了，我也很心疼，可是它還能回來嗎？」說完，他又低頭看報。
不論你多麼神通廣大，永遠無法讓時光倒流，它永遠回不到最開始的地方。難忘的人、做過的夢、曾經的期待，走過的路，都在此時此刻成為「過去」。太陽下山了，可以欣賞到滿天的繁星；告別盛夏，迎來豐碩的金秋；青春遠去，邁向成熟人生。
沒有遭遇困難險阻，我們永遠學不到力量；沒有障礙，我們永遠學不到毅力；沒有絕望，我們永遠學不到信心；沒有折磨，我們永遠學不到悲憫。就讓過去成為過去吧！展現信心，繼續向前行！
懂得克制，才能主宰自己的行為
「所有成長的秘訣在於自我克制，如果你學會了駕馭自己，你就有了一位最好的老師。」----------以撒格‧吉爾
週遭人群中，自以為是的人很多，不過懂得自制的人卻非常少。
學習自制，就從每天的日常生活做起。
先為自己訂下一個每日的目標，去實踐它。例如每天做一點自己心裡不願意做的事情，練習如何去克服它，也能藉此加強自己的耐受力，這就是養成自覺習慣的黃金定律。
慢慢地你會發現一切都變得越來越容易，越來越自然，到最後它成為一種習慣，成為日常生活的一個部分。更重要的是，無形中培養出更強的意志力與自制力。不僅內在的成就感愈來愈多，無形中也改變了昔日遇事拖延、缺乏效率的惡習，身心愈來愈自由自在、自主性也更強。
當你能夠自制時，會發現很多以前無法做的事情，現在都變得輕鬆起來，不是因為事情變簡單了，而是學會了如何駕馭自己，現在你已經可以掌舵人生的方向盤了。
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