布達拉宮
規模宏大的藝術殿堂
網友推薦
★好玩客 這是一個具有代表性的西藏名所，一個充滿神祕色彩的佛教聖地，也是一個令無數信徒虔誠膜拜的聖潔家園。
★洋蔥 那種巍峨宏大的氣勢以及映在水中的嫵媚，無人可比，還有夜晚的燈光，更讓人感受到不一樣的神祕。
★墨紫粉藍 布達拉宮需要用心去感受，越看越覺得有味道，越看越覺得神奇，越看越覺得偉大，這就是布達拉宮。
門票和開放時間
門票：布達拉宮旺季人民幣200 元（5 月1 日至10 月31 日），淡季人民幣100 元（11月1 日至次年4 月30 日）；雪城人民幣30 元。
開放時間：9：00 ∼ 12：00，15：30 ∼ 16：30。
最佳旅遊時間
拉薩的最佳旅遊時間是5 ∼ 10 月，這時的氣候溫暖而溼潤，藏曆六月十五日至七月三十日（國曆7、8 月）拉薩還會舉辦盛大的雪頓節。
進入景區交通
位置：拉薩市城關區北京中路35 號。
交通：
1. 公車：乘17、24 路公車可達。
2. 計程車：拉薩的計程車非常多，按錶計費，起跳價人民幣10 元／ 5 公里，超過5 公里則人民幣2 元／公里。由於拉薩市區範圍較小，在起跳價內幾乎都能到達。
屹立在拉薩市紅山上的布達拉宮，是世界上海拔最高、規模最大的宮堡式建築群。
整個建築占地13 萬平方公尺，主樓高達117 公尺，共13 層樓，有2000 多個大小不等的房間。布達拉宮的主體建築是白宮和紅宮，另外還有一些附屬建築，包括山上的朗傑札倉、僧官學校、僧舍和山下的雪老城，以及印經院、布達拉宮後園龍王潭等。
想參觀布達拉宮並不是一件容易的事，布達拉宮每天只出售2300 張門票，而其中很大一部分已經被旅行社訂走，自助遊的遊客必須提前一天，帶著護照等證明文件到布達拉宮西門的售票口買票，建議最好一大早就去排隊，因為越晚人越多，需要花更多時間等待。買到門票後，第二天才能進入布達拉宮參觀。
連結
布達拉宮的歷史
7 世紀，松贊干布當政，為迎接唐朝和親的文成公主，松贊干布在紅山上建立9層樓宮殿，取名為布達拉宮。這個時期的布達拉宮是當時吐蕃王朝的政治中心，而後隨著吐蕃王朝的解體，遭受戰火侵襲，大部分宮殿被毀。至明朝末年，五世達賴在外援的支持下，建立葛丹頗章王朝，並於1645 年重建布達拉宮，此後歷代喇嘛都居於此，布達拉宮也因此成為歷代西藏政教合一的統治中心。
❶ 白宮
參觀布達拉宮的路線固定，首先進入的是白宮，這裡因外牆為白色而得名。白宮曾是達賴喇嘛的冬宮，也曾是西藏地區政府的辦事機構所在地。
白宮的建築高7 個樓層，頂層是達賴的寢宮「日光殿」，可分為東日光殿和西日光殿，6 樓和5 樓是生活和辦公用房，4 樓是白宮最大的殿宇─東大殿，是布達拉宮重大活動的舉辦地，比如達賴坐床典禮、親政典禮等。白宮外部有「之」字型的上山步道，東側半山腰有被稱為「德央廈」的廣場，廣場的南北兩側建有僧官學校等。
❷ 紅宮
紅宮位在布達拉宮的中央位置。因其外牆為紅色而得名，宮殿採用曼陀羅布局，圍繞著歷代達賴的靈塔殿建造許多經堂、佛殿，並與白宮連為一體。紅宮最主要的建築是歷代達賴喇嘛的靈塔殿，共有5 座，分別是五世、七世、八世、九世和十三世達賴喇嘛的靈塔殿。各殿的結構相同，但大小規模不等，靈塔外部均包有金皮、鑲嵌大量珠寶，塔內安放著歷世達賴喇嘛的肉身。
小TIPS
布達拉宮位在紅山上，由於拉薩海拔較高，建議體力差及高山症嚴重的遊客按照反方向行進，可先搭乘計程車從後山到達布達拉宮頂部，自上而下參觀。
❸ 珍寶館
布達拉宮收藏和保存著大量歷史文物，包括佛塔、雕像、壁畫、唐卡、經文典籍和工藝珍玩等。為了向遊客展示西藏的歷史文化，布達拉宮特別設立珍寶館，並於2009年夏季正式對外開放參觀。
珍寶館建築面積2000 多平方公尺，原為西藏一戶貴族的舊宅，是座具有濃厚藏族群眾族特色的土石結構建築。珍寶館文物分為「史海鉤沉」和「宮藏珍品」兩大部分。
整個展覽以文物為主，以圖片、局部復原場景等為展示方式。展廳分為3 個樓層，所陳列的文物均為真品，館內年代最悠久的文物是5 ∼ 6 世紀，北魏時期的釋迦牟尼說法像。
❹ 布達拉宮廣場
布達拉宮廣場是世界上海拔最高的城市廣場，也是布達拉宮的重要組成部分，是一座融休閒、文化和集會等多功能為一體的現代化廣場。廣場東西長600 公尺，南北寬400 公尺，可容納4 萬人舉行大型集會活動。從整體布局看，廣場平坦而開闊，南面是西藏勞動人民文化宮，北側是布達拉宮。
廣場南面，矗立著西藏和平解放紀念碑，這座2001 年建成的紀念碑，南以遠山綠樹為背景，北與巍峨壯麗的布達拉宮相距350 公尺，主體呈灰白色，總高37 公尺，碑體南面銘文上端設5 條金帶，代表西藏和平解放50 週年。碑身造型是抽象化的珠穆朗瑪峰，表現出紀念碑高聳入雲的氣勢和與天地同在的永恆。
❺ 宗角祿康公園．龍王潭
龍王潭是拍攝布達拉宮倒影的最佳處。市內17 路公車可達景區。免門票，乘船人民幣20 元／小時。
列的文物均為真品，館內年代最悠久的文物是5 ∼ 6 世紀，北魏時期的釋迦牟尼說法像。
特別提示
1 在布達拉宮參觀需要遵循藏傳佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能在殿內拍照，不能踩踏門檻等，參觀需在1 小時內完成。
2 進入布達拉宮會檢查個人證件，遊客要隨身攜帶護照和相關證件。
攻 略
住宿攻略
拉薩住宿區集中在拉薩城區和仙足島，老城區大昭寺、八廓街周圍賓館、客棧集中，是很多自助遊、背包客的首選。仙足島靠近拉薩河，新建了許多生態社區的家庭旅館，喜歡安靜的遊客可以選擇在此過夜。
崗嘎乃曲酒店：酒店步行到布達拉宮只需5 分鐘左右，離景區很近。酒店頂樓設有觀景臺，是拍攝布達拉宮的理想處。地址：城關區八廓南街3 號，電話：6913666。
拉薩神湖酒店：酒店北望布達拉宮，南眺拉薩河，地理位置優越，交通便捷。內部裝潢典雅，極富藏族風情，具有濃郁的現代氣息。地址：拉薩城關區貢布塘路陽城廣場A 座，電話：6301111。
左左客棧：客棧為藏式4 層樓的獨立小院落，有陽光天井，並設有藏式大床房、溫馨雙人房等多種房型。客棧環境溫馨舒適，老闆待客親切，可以提供旅遊諮詢服務。地址：拉薩城關區林闊東路拉薩一中對面，電話6326063。
美食攻略
到拉薩旅遊，除了可以品嚐到糌粑、酥油茶、青稞酒、風乾肉這些我們最耳熟能詳的藏族特色飲食外，還能吃到來自天南海北，各種不同風格的美食，主要有藏菜、川菜和西式菜、印度菜、尼泊爾菜等。
德吉北路美食街
位在布達拉宮的西側，彙集各地美食，以川菜為主，能夠吃到道地的川菜，走在這條街上，會聽到此起彼落的四川方言，感覺就像是來到成都，這條街上的餐廳有九里香乾鍋、奎英沙鍋鰱魚莊、土九碗、胖子烤羊肉等。
九里香乾鍋：九里香乾鍋的乾香麻辣，對於嗜辣的人來說是個福音，黃喉雞乾鍋、肥牛麵疙瘩乾鍋、怪味鴨唇乾鍋，鮮香麻辣的滋味，讓很多人過足辣癮，分量也非常充足，兩個人吃一小鍋就夠了。
奎英沙鍋鰱魚莊：沙鍋味道很特別，湯十分鮮美，吃完魚，再涮一些菇類和蔬菜，滿足口腹之慾，還把營養搭配得恰到好處。
胖子烤羊肉：是一家維吾爾族人所開的新疆館子，店內的烤肉味道香脆，走在大街上就能聞到其特別的香氣。
八廓街
大昭寺周圍的八廓街（又叫八角街）是拉薩最熱鬧的地方，以西藏特色小吃為主，位在八廓街上的剛吉餐廳、八廓咖啡廳和新滿齋餐廳等都是值得前往的打牙祭好去處。
剛吉餐廳：以供應藏菜為主，有酥油茶、糌粑、藏麵等西藏特色美食，推薦料理有犛牛肉炒飯、人參果優酪乳、犛牛肉漢堡等。坐在2 樓的陽臺上用餐，還能看到大昭寺廣場上朝拜的信眾，別有一番風情。
新滿齋餐廳：用餐環境寬敞，裝潢用心，桌子上鋪著藏式的豎紋餐布，天花板上裝飾著藏族的帳篷，四周懸掛著大幅的圖片。餐廳分為三個部分，靠近窗邊的是西餐部，中間是自助餐區，最裡面的是藏餐區，有舒服的沙發長椅，可以盤腿而坐。藏餐做得很道地，推薦咖哩飯、尼泊爾手抓飯和馬薩拉雞。到了晚餐時間，自助餐區的顧客會最多，最快客滿。地址：藏醫院路（八廓街廣場），電話：0891-6329645。
八廓咖啡廳：這家店最大的優勢就是地理位置良好，從店內靠窗的座位可以看到整個的大昭寺廣場。本店主售咖啡等飲品，還有中、印、尼、日、義等各種菜餚，提供顧客免費Wi-Fi 上網。
購物攻略
八廓街是拉薩的工藝品集散地，據統計，有120 多家手工藝品商店，來到西藏旅遊的人，可以在此買到西藏所有的民族手工藝品，如地毯、松巴鞋、金花帽、銀腰刀、木雕茶桌等。在這條街上還有一些遠近聞名、各具特色的老店，例如八角北街27 號的夏帽嘎布，以出售古董著稱；八角南街16 號的雪域唐卡手工藝店，不僅出售唐卡，還免費教授畫唐卡。
藏藥、蟲草、藏紅花等最好不要在八廓街購買，因為品質參差，對於較不懂的遊客來說，容易吃虧。建議最好在西藏藏藥廠、拉薩藏藥廠或其門市部買，雖然商品的價格較高，而且不能殺價，但都是真品，品質有保障。
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