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冰箱常備菜130道:1台冰箱就是整個廚房!

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:ORANGE PAGE

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內容簡介

這是一本「專為忙碌的人設計的常備菜」!
利用身邊的材料,任誰都不會失敗的好吃食譜,都在這本書裡。

只要利用周休二日或平日閒暇的時候,
把可以用來帶便當,也可以用來當晚飯的菜餚,事先做起來放冰箱,
●早上不用早起,也可以轉眼間就準備好便當
●晚上只要把菜加熱,就可以馬上把晚飯端上桌
每天都要煮飯這件事,肯定會一下子變得很輕鬆!

從份量十足的主菜到一種蔬菜就能搞定的各式配菜,
再到大家都愛吃的煎蛋捲、南洋風炸雞塊、薑燒豬肉、馬鈴薯燉肉、韓式涼拌花椰菜、櫻花蝦涼拌豌豆莢…,
如此美味,卻又超級簡單!

130道吮指回味的常備菜,天天都能輕鬆煮晚飯、帶便當!
只要有心,家就是美味小食堂!

本書特色:
★★ 日本第一名常備菜食譜!熱銷突破114萬冊!
好吃又好做,3步驟快速上菜!
1道小菜還有多種吃法,輕鬆變化新花樣,
有了這些常備菜,再忙碌也能好好吃飯!

★ 日本第一名常備菜食譜!熱銷突破114萬冊!
好吃又好做,3步驟快速上菜!
1道小菜還有多種吃法,輕鬆變化新花樣,
有了這些常備菜,再忙碌也能好好吃飯!

★★ 1台冰箱,就是整個廚房!
忙碌的上班族和主婦們最強救星!
130道常備菜,5分鐘即可上桌,
利用周休二日先做好,
天天搞定一日三餐,帶便當也很方便喔!

★書中特別增錄的「早上沒有時間做便當、晚上沒有時間煮晚飯」的設計組合,教你用常備菜來組合「男生便當」、「女生便當」、「兒童便當」、「趕時間的2道菜定食」、「在家小酌的下酒菜」,超級方便的貼心小建議!

★★ 日本讀者好評推薦不斷!
「本來還以為料理都要剛起鍋的時候才會好吃,沒想到冷掉也很美味,真是令人大吃一驚!」這就是這本食譜的特色。

★★每道菜詳細卡路里,對想減肥、瘦身的人非常實用!

作者簡介:

オレンジページ
ORANGE PAGE
成立於1985年,是專門出版烹飪、生活類雜誌的出版社,並推出了專業網頁,以簡單而美味的料理方式,出版一系列暢銷食譜而大受歡迎。

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