日本正夯、人氣爆棚的療癒萌角──憂憂熊，正式登台Line熱門貼圖、Twitter九萬粉絲最愛的勵志語錄
煩惱、憂愁、迷惘……，原來這就是「人蔘」
好想好想改變自己，好想好想得到幸福啊
讓憂憂熊為你解憂，一起迎向閃亮人生「大家好，我是憂憂熊。
雖然我沒有朋友，但今天依舊很有活力。
我是隻布偶，所以頭會斷掉、棉花會跑出來，
不過別擔心，只要再縫起來就行了。
我常常在想，要是能把分開的心也縫起來就好了。
我是隻布偶，所以比大家輕了一點，
但煩惱的重量是一樣的。」
快撐不下去了嗎？沒關係，還有憂憂熊在你身邊。
就算充滿困惑，還是要努力相信自己，
孤單時，給自己一個擁抱，就會有精神，
如果努力過頭，當然要讓自己休息過頭，
失敗、受傷、哭到看不見前方都沒關係，
總有一天，我們都會變為成熟大人喔。
讓有時調皮、有時暖心的憂憂熊，陪你度過每一天。
◎憂憂熊語錄搶先看
(´_ゝ`) 有上坡、就有下坡，這才是人生啊！
語錄# 1
偶爾也需要受傷的勇氣、需要失敗的覺悟，
以及需要哭到看不見前方的日子。
語錄# 2
不管怎麼說，「沒能力」總是令人沮喪。
好想好想過上「有能力」的人生啊！
<(‵▽′)> 奮鬥吧！惡浪滔天我不怕。
語錄# 1
雖然想變成長得好看、成績優秀、運動萬能、沒有贅肉、
待人和善、談著戲劇化的戀愛、擁有對社會有益的興趣、
謙虛、積極進取、將來受到期待的人，
但這是不可能的事，所以今天也要努力。
語錄# 2
好想要有任意門啊！
但仔細想想，我更需要的是：
走到哪裡都能撐下去的強大心理素質。
*\( ^_^ )/* 交個朋友，沒有人是一個人喔。
語錄# 1
並不是想要有許多朋友，
只是想要有個能夠分享許多事情的朋友。
語錄# 2
即使覺得自己在這個世界上孑然一身，
肯定也會有人願意對自己說：「你對我很重要喔。」
(,,・ω・,, ) 愛情真偉大，滋味比巧克力還甜。
語錄# 1
肚子餓了要吃披薩，寂寞了需要人陪。
啊──要是能把那個溫暖的人也宅配過來就好了。
語錄# 2
靠得太近會感覺受到打擾，
分隔兩地又會想念對方，
我們就是這麼任性的生物。
作者簡介：
小鳥遊志穗
7月6日出生
插畫家／專欄作家／食物調理師／模特兒
除了LINE貼圖，以及與企業、品牌合作之外，
在雜誌與網站上，也有許多專欄及食譜的連載，活動範圍相當廣泛。
同時，參與各種談話性的演講活動。
2016年成立了自己的公司「正中下懷股份有限公司」。
擁有美容師執照、調理師執照、減重檢定一級執照。
著有《傷腦筋的明明是我。一問一頭》（KADOKAWA）。
Twitter：小鳥遊志穗 @SHIHOtakanashi
憂憂熊 @Mr_Kumatta
Instagram：小鳥遊志穗 @shihotakanashi
憂憂熊 @mr.kumatta
小鳥遊志穗官方網站：www.shiho-takanashi.com
譯者簡介：
賴惠鈴
不想每天在固定的時間去固定的地方做固定的工作，因緣際會下成為全職的日文譯者。
譯有《我們用「假設」創造世界》、《原來「理科人」這樣想》（核果文化）、《一坪小空間就能種！小陽台の療癒花園提案》（貝果文化）等書。
各界推薦
名人推薦：
圖文作家│少女阿妙、圖文作家│両天工作室、暖心插畫家│咻咻熊、圖文作家│粉妹、鬼靈精插畫家│陳森田、厭世動物園│厭世姬、療癒系插畫家│麵包樹、臺灣吧品牌總監│Jiajiach、圖文作家│Lynol、圖文作家│Mandie Kuo、IG知名療癒插畫家│Ning's──溫暖推薦
很喜歡憂憂熊，他所說的不是大道理或是惱人的正能量，而是小小的卻很溫暖的加油打氣，而閱讀之餘，也不知不覺就被這樣溫暖的氣息給感染了。──少女阿妙（圖文作家）
憂憂熊語錄，連標點符號都能解憂。──両天工作室（圖文作家）
憂憂熊不知道跟臺灣吧的黑啤處不處得來呢？──Jiajiach（臺灣吧品牌總監）
短短的試閱已能看出對細微煩惱的精準刻劃，對瑣碎心境的剖析與對活出自我的鼓勵，可為部分煩惱中的人們帶來療癒與啟發。──Lynol（圖文作家）
生命中雖然充滿了煩惱，卻也有許多幸福的時刻。《憂憂熊的不憂愁人生哲學》是一本讓人讀了心頭暖暖的書，讓憂憂熊替你分擔憂愁、陪你一起大笑，滿滿的正能量，讓你遇到了挫折也不害怕！──Mandie Kuo（圖文作家）
這實在是太療癒了，也說出很多我們的內心話，有時候我們的確像憂憂熊一樣，堅強的外表下，內心其實很脆弱，但沒關係，就讓憂憂熊來療癒我們吧！──Ning's（IG知名療癒插畫家）
名人推薦：圖文作家│少女阿妙、圖文作家│両天工作室、暖心插畫家│咻咻熊、圖文作家│粉妹、鬼靈精插畫家│陳森田、厭世動物園│厭世姬、療癒系插畫家│麵包樹、臺灣吧品牌總監│Jiajiach、圖文作家│Lynol、圖文作家│Mandie Kuo、IG知名療癒插畫家│Ning's──溫暖推薦
很喜歡憂憂熊，他所說的不是大道理或是惱人的正能量，而是小小的卻很溫暖的加油打氣，而閱讀之餘，也不知不覺就被這樣溫暖的氣息給感染了。──少女阿妙（圖文作家）
憂憂熊語錄，連標點符號都能解憂。──両天工作室（圖文作家）
憂憂熊不知道跟臺灣吧的黑啤...
章節試閱
結語
人生在世，就像駕駛著一艘船。
有風平浪靜的日子，自然也有惡浪滔天的日子。
有時目的地的岸邊就在眼前，
有時卻不知該往哪裡前進才好。
儘管如此，還是得讓船前進才行，否則糧食可能會吃光，
也無法讓心愛的人們看見新世界，
只是漫無目的地漂流，一事無成地走到人生的盡頭。
我才不要變成那樣。
就算此時此刻的駕駛技術還很差勁，
在前進的過程中，總有一天能掌握訣竅，
或許還能摸索出屬於自己的獨門絕活。
就算現在必須一個人孤單地乘風破浪，
能讓這趟航海之旅變得快樂又美好的水手，
肯定就在某個地方等著我們。
大船也好，小船也罷，
長途旅行也好，短程旅行也罷，
只要是屬於自己的旅行，這段航程就不會留下後悔。
請好好地想一想，為了抵達想去的地方，
需要什麼東西、需要什麼人。
我是隻布偶，所以不確定能不能幫上忙，
但是當你船開累了的時候，至少可以抱緊我。
悲傷的時候，請儘管說聲「上船吧」。
我會一直陪你旅行的。
感謝各位看完這本書。
結語
人生在世，就像駕駛著一艘船。
有風平浪靜的日子，自然也有惡浪滔天的日子。
有時目的地的岸邊就在眼前，
有時卻不知該往哪裡前進才好。
儘管如此，還是得讓船前進才行，否則糧食可能會吃光，
也無法讓心愛的人們看見新世界，
只是漫無目的地漂流，一事無成地走到人生的盡頭。
我才不要變成那樣。
就算此時此刻的駕駛技術還很差勁，
在前進的過程中，總有一天能掌握訣竅，
或許還能摸索出屬於自己的獨門絕活。
就算現在必須一個人孤單地乘風破浪，
能讓這趟航海之旅變得快樂又美好的水手，
肯定就在某個地方...
目錄
前言
角色介紹
1 幸不幸福不是由他人決定的
2 想改變就一定要改變，先從改變自己做起
3 要是努力過頭，就得休息過頭
4 就算分隔兩地也能「陪在身邊」
5 我會一輩子珍惜你的。假期，請跟我結婚
6 如果能變成敢大聲說出渴望被愛的人就好了
‧三格漫畫
毫不猶豫的熱血鹿
的確是這樣
人會因為讚美而成長
活著是什麼喵
結語
前言
角色介紹
1 幸不幸福不是由他人決定的
2 想改變就一定要改變，先從改變自己做起
3 要是努力過頭，就得休息過頭
4 就算分隔兩地也能「陪在身邊」
5 我會一輩子珍惜你的。假期，請跟我結婚
6 如果能變成敢大聲說出渴望被愛的人就好了
‧三格漫畫
毫不猶豫的熱血鹿
的確是這樣
人會因為讚美而成長
活著是什麼喵
結語
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