扁平時代手機成癮黃仁勳張忠謀ASD與ADHD銀髮川柳冬季暢銷悲傷是一頭大象區判瓦力時報66折起讀冊選讀深夜食堂最透明的故事百年孤寂TeamTaiwan楊双子街頭流離者
暫存清單
二手徵求

這樣喝茶,讓你輕鬆遠離癌症

Cancer hates tea

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:瑪麗亞‧烏斯佩斯基

評價
2收藏
46人次試讀
我要賣
行銷分紅
分享

優惠價: 88 NT$ 334 NT$ 380

本商品已絕版

其他二手價
53 200
圖書館借閱
限量贈品
買了這本書的人也買了
#絕版讀賣
商品資料
內容簡介

★ 用獨一無二的方法改變生活習慣,預防與轉變雙管齊下,利於打敗癌症

李婉萍 榮新診所營養師&張明志 馬偕紀念醫院血液腫瘤科主治醫師
健康推薦

本書作者瑪麗亞.烏斯佩斯基戰勝了癌症,她把親身體驗和豐富的知識打造成一個簡單的方案,將她所了解、熟知的茶葉功效傳達給讀者,幫助人們遠離癌症。作為茶葉及健身方面的營養學認證專家,瑪麗亞帶你從了解癌症開始,並將這些年來的研究成果逐一分解――茶葉對健康的效果,包括降低癌症風險、提升心臟健康、強化新陳代謝、改善肝臟健康。茶的化學元素有多酚、胺基酸和咖啡因,有幾十種抗癌機制。她也告訴我們茶葉會如何衝擊其他的健康習慣,例如體重控制、心臟健康和冥想。

你知道嗎?茶葉是世界上第二受歡迎的飲品,僅次於水。而瑪麗亞對茶葉的知識非常深厚,除了茶葉的種類,她也深知該如何泡茶。你會學到防癌最有效的品種。她也會告訴大家還有哪些茶葉,從綠茶、抹茶到烏龍到紅茶和普洱。也會介紹重要的香藥草茶,以及十種食譜,加上幾種零食,都含有豐富的抗氧化劑。把茶葉加入食物,讓你享受茶的魔力。

透過健康飲食、運動和壓力管理的資訊,並詳盡介紹泡茶最好的方法,瑪麗亞幫大家設定具體的目標,並列出實用的策略來達成這些目標。最好的那杯茶就是你想喝的那一杯,讓你明白最適合健康目標的茶葉種類與沖泡方法。喝茶不再是例行公事,而會帶來健康的愉悅。

作者簡介:

瑪麗亞•烏斯佩斯基(Maria Uspenski)
茶品集萃(Tea Spot)網站的創始人兼行政總裁,一個專門生產招牌混合茶和單品有機茶的純手工藝者,公司總部坐落在美國科羅拉多州(Colorado)。曾經積極抗癌成功的她想傳達出的信息十分簡單,同時又極具說服力——最新鮮的茶葉能夠被持續利用,味道極佳,對身體的健康發展擁有無可匹敵的效果。瑪麗亞曾經接受過《赫芬頓郵報》(Huffington Post)的專訪,並多次出現在電視節目中和大家分享她作為社會企業家、作為茶葉及健身方面的營養學認證專家的成功經歷。茶品集萃堅持將所有銷售額的百分之十以實物的形式捐贈給癌症及福利團體以此回饋社會。她現居住在美國科羅拉多州的波爾得市(Boulder)。

譯者簡介:

嚴麗娟
台大外文系畢業,英國倫敦大學語言學碩士。現任職科技業,兼職翻譯,翻譯此書後愛上原葉茶。

各界推薦
章節試閱
作者序
目錄
購物須知
發表評論
歡迎你給予星評或評論
收藏這本書的人也收藏了
近期最多人購買

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步