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時光手帖／Erica
上田太太上甜生活／上田太太
行腳節目主持人／陳浪

時光手帖／Erica
忘了是從何時開始發現阿蘇卡的blog的，之後就開啟了很長的一段潛水歲月，阿蘇卡的文種類廣泛，從追星、留學、日本生活日常、包包文，一直到踏遍日本的47個道都府縣，最後又見證了出雲大社的威力，光速的結婚生子進入人生另一階段。這些主題或許有些人會覺得瑣碎無味，但這小妮子就是有辦法把文章寫得動人有趣，記得有陣子我還叮嚀自己千萬不能在上班時間偷看阿蘇卡的新文章，因為絕對會偷笑到被老闆發現。

這本書集結了阿蘇卡在日本47個道都府縣遊玩的景點與經驗，同時也維持了她的一貫風格，邊看書總感覺阿蘇卡在旁邊活靈活現的介紹各個景點，不光只是介紹景點，連交通方式都幫大家查好了，你看看，多麼貼心的阿蘇卡！但我相信因為篇幅的關係，讓她在字數上有稍微收斂一點，不然應該很有機會出成47本（喂）。如果你還沒去過日本，那麼這本書可以帶你快速認識日本各縣的特別景點。如果你已經把日本各大都市都去過了，那麼這本書可以先帶著你紙上遊歷日本其他雖不熱鬧，但卻很有滋味的景點。就讓我們一起跟著阿蘇卡，日本再發現吧！

行腳節目主持人／陳浪
日本一直是國人海外旅遊的熱點，恰好的距離、繽紛豐富的文化及對旅者普遍友善的態度，總吸引著大家一訪再訪。我也在過去五年的背包客生涯裡總計赴日十七回，雖然看起來是個日本通，但與Asuka比起來，還真只能算是入門者。

坊間關於日本旅遊的書籍不在少數，但Asuka的作品之所以特別，是因為她在旅遊紀實的同時，也能透過輕鬆詼諧的文字，深入淺出地向讀者介紹旅途的風光，並將日本的地域文化融入其中。這樣的作品，不僅賦予了文字溫度，也讓讀者有種與作者同遊日本的親切感。除此之外，書中描寫的許多地方，並非台灣遊客蜂擁而至的觀光大城，因此讀來更給人耳目一新之感。

旅人的養成並非朝夕能至，但我們總要踏出第一步，學著用自己的去感官去認識世界。無論你在日本旅遊這條道路上，走到哪了，都誠摯地建議你帶上這本書，跟著Asuka的步伐，把日本揹進背包中。

時光手帖／Erica
忘了是從何時開始發現阿蘇卡的blog的，之後就開啟了很長的一段潛水歲月，阿蘇卡的文種類廣泛，從追星、留學、日本生活日常、包包文，一直到踏遍日本的47個道都府縣，最後又見證了出雲大社的威力，光速的結婚生子進入人生另一階段。這些主題或許有些人會覺得瑣碎無味，但這小妮子就是有辦法把文章寫得動人有趣，記得有陣子我還叮嚀自己千萬不能在上班時間偷看阿蘇卡的新文章，因為絕對會偷笑到被老闆發現。

這本書集結了阿蘇卡在日本47個道都府縣遊玩的景點與經驗，同時也維持了她的一貫風格，邊看書總感覺阿蘇卡在旁邊...

走出首都圈！日本鄉下真的好好玩

我跟大部分的人一樣，接觸日本是由東京開始的。中間歷經了幾次關西，東京自助行之後，我前往東京展開留學生活。留學的生活總是苦悶，看膩了繁華的夜都市東京之後，開始想要向外發展。某年冬天我們趁著年末年始的假期，拿著窮留學生專用的青春18票券，跳上電車。沿途玩了靜岡、名古屋、三重縣的伊勢神宮，那次之後，我開始對東京以外不繁華的地方嚴重沉迷（像我就對大阪跟名古屋市很沒有愛）因為電車班次少，旅行時間難免較難控制，但卻很適合我這種說走就走，隨遇而安的人。

這一站下車之後，會看見什麼樣的風景？會遇見哪位在地人跟我閒話家常？這種難以忍受的期待感讓我深陷旅行之中。當然不是每個人都可以懂我這種感覺，我認識的日本朋友跟長官們，聽到我跑遍日本，甚至最喜歡的地方是青森，只有驚訝的問我說，那邊到底有什麼好玩的？

我只能說，蘋果的吸引力是很難抗拒的，尤其是在津輕海峽邊看海邊吃蘋果（誰懂）。兩次的青森E5行、仙台的熱情民宿、花卷的童話博物館、夏天挑戰山形的山寺、隱藏在長野深山的戶隱神社、跟天皇有著密不可分關係的伊勢神宮、三景之一丹後天橋立、岩國城遇到的熱情阿罵叫我們要小心東京男人、爬到累死人此生不想再去的金刀比羅宮、一拜完姻緣就從天而降的出雲大社、深深烙印在心裡忘不了的長崎夜景、丸龜車站遇到親切到炸裂的導覽員及跟我們聊了兩小時的帶骨雞老板、札幌的拉麵店中，客人們聽到我們是來看嵐演唱會的全都異口同聲拍手說我們也太幸運、很辛苦的睡機場結果隔天飛機停飛的鹿兒島行……每一趟旅程都充滿不確定性但也充滿驚喜。

走出首都圈，電車班次少了點，人情味卻多了點；購物的地方少了些，回憶卻多了些；有形的東西少了點，無形的東西卻增加了點。每一次去日本都可以獲得不一樣的體會，這些都是只需要一顆愉悅的心，一只行李箱跟少許的日幣就可以得到的。

這本書不是本工具書，它只是我跑遍日本中記憶碎片的一部分，簡單講就是本旅遊散文，但是我希望用我的角度帶著大家去看看，你可能不知道的日本的另一面。如果你看完這本書後也跟我一樣想立刻出發前往日本鄉下，那就太好了。

最後要謝謝陪我走過日本每個角落的早稻田少女組們，沒有你們我的每趟旅程都會是孤單老人。最重要的是茶米爸，願意一肩攬起照顧小孩的責任讓我能專心寫作，好幾個月的假日我都不在你們身邊，但你還是很支持我走自己的路，沒有你我沒辦法完成我的出書夢想。

★Special thanks to 蔡姐
在我硬碟掛掉、照片全滅的狀況下還好有妳，豆干不是旅遊良伴，妳才是。

走出首都圈！日本鄉下真的好好玩

我跟大部分的人一樣，接觸日本是由東京開始的。中間歷經了幾次關西，東京自助行之後，我前往東京展開留學生活。留學的生活總是苦悶，看膩了繁華的夜都市東京之後，開始想要向外發展。某年冬天我們趁著年末年始的假期，拿著窮留學生專用的青春18票券，跳上電車。沿途玩了靜岡、名古屋、三重縣的伊勢神宮，那次之後，我開始對東京以外不繁華的地方嚴重沉迷（像我就對大阪跟名古屋市很沒有愛）因為電車班次少，旅行時間難免較難控制，但卻很適合我這種說走就走，隨遇而安的人。

這一站下車之後，會看見...

Chapter1見證東日本的浴火重生：東北+關東地區
★青森
前往本州的頂點！下北半島
日本三大靈場之一參拜去－恐山
泡個溫泉療癒身心－青森屋

★岩手
前往宮澤賢治心中的烏托邦－宮澤賢治童話村

★山形
走進山林聽蟬鳴－山形山寺

★福島
走入時光隧道前往福島合掌村－大內宿
與藝妓閒話家常跳祭典－東山溫泉
這裡的酒與拉麵也很有名－會津若松
持續參拜三年便能實現你願望－大山祇神社

★埼玉
搭乘「最強線」前往－鐵道博物館
「那朵花」的聖地－秩父看芝櫻

★長野
來場虔誠的胎內巡禮－善光寺
BOX：Asuka的遊日小祕技1：日本國內便宜的移動方式－夜行巴士
全日本最好吃的蕎麥麵在這－戶隱神社

Chapter2：擁有日本悠久文化歷史：關西+北陸地區
★福井
到日本恐龍故鄉看恐龍－福井孔龍博物館
BOX：Asuka的遊日小祕技2：不再青春也可以使用的青春18

★石川
昔日繁盛的百萬石城下町－金澤茶屋町

★富山
來到哆啦A夢的故鄉－歷史古都高岡
美到登上青春18海報－雨晴海岸

★三重
日本人心靈的故鄉－伊勢神宮

★京都
跟你想像中不一樣的海之京都－丹後天橋立
能實現你一個願望的靈驗寺廟－鈴蟲寺
走進源氏物語的世界－宇治
連接日本誕生之地的最長吊橋－明石海峽大橋

Chapter3：被神話及傳說圍繞的大地：中國地區
★岡山
鎮守吉備國的靜謐聖地－吉備津神社
BOX：Asuka的遊日小祕技3：鐵道宅必備！日本鐵道印章筆記本

★廣島
騎腳踏車吹風是瀨戶內的浪漫－島波海道

★鳥取
這裡不是撒哈拉－鳥取砂丘
BOX：Asuka的遊日小祕技4：鐵路當是鐵道迷的浪漫
神話氣息濃厚的戀人聖地－白兔海岸
這裡有柯南但沒命案請放心－由良
百鬼夜行的鬼太郎故鄉－境港

★島根
探訪日本神話的起源地－出雲大社
戀人在何方？鏡池占卜告訴你－八重垣神社
BOX：Asuka的遊日小祕技5：在日本變髮真的很簡單
讓你女子力UP的美肌溫泉－玉造溫泉
BOX：Asuka的遊日小祕技6：竟然連日本郵局也這麼好買？

★香川
來場與瀨戶內海的藝術對話－直島
誰說我們只有烏龍麵－丸龜市
BOX：Asuka的遊日小祕技7：旅行的另一種意義！買到手軟的日本御守
日本人一生必定要參拜一次－金刀比羅宮

Chapter4：離台灣近又以觀光列車聞名：九州地區
★福岡
在太宰府祈願夢想，在這裡祈願戀情－竃門神社
BOX：Asuka的遊日小祕技8：在日本與東京必做的5件事？

★熊本
搭乘阿蘇男孩號前往草千里－あそぼーい號

★大分
連路邊水溝蓋都在冒煙的溫泉勝地－別府（九州橫斷特急）

★鹿兒島
這裡的人們學會與大自然和平共存－櫻島
日本蜜月旅行的起源來自這裡－霧島神宮
稱霸JR最南端的西大山站－指宿のたまて箱

Chapter1見證東日本的浴火重生：東北+關東地區
★青森
前往本州的頂點！下北半島
日本三大靈場之一參拜去－恐山
泡個溫泉療癒身心－青森屋

★岩手
前往宮澤賢治心中的烏托邦－宮澤賢治童話村

★山形
走進山林聽蟬鳴－山形山寺

★福島
走入時光隧道前往福島合掌村－大內宿
與藝妓閒話家常跳祭典－東山溫泉
這裡的酒與拉麵也很有名－會津若松
持續參拜三年便能實現你願望－大山祇神社

★埼玉
搭乘「最強線」前往－鐵道博物館
「那朵花」的聖地－秩父看芝櫻

★長野
來場虔誠的胎內巡禮－善光寺
BOX：Asu...