名人推薦：★共振推薦
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吳均龐（《銀光盔甲》作者、音樂家李泰祥弟子）
吳清忠（《人體使用手冊》作者）
李嗣涔（台大名譽教授）
杜篤之（電影錄音師×聲音盒子有限公司負責人）
黃大旺（聲音藝術創作者）

〖高音：為什麼高音能像水晶一樣通透、穿越靈魂？〗
在所有的聲音當中，高音最具穿透力，也是最容易吸引注意力的。例如在馬路上，救護車有優先行駛權，車上的警報器一定是高音，才能引起所有用路人的注意。還有，不管是女高音或男高音，相對來講都比較容易讓人留下深刻印象，例如，很多人都認識多明哥、帕華洛帝這幾位世界級男高音，卻很少人說得出男低音的名字，或許原因也就是高音比較容易吸引注目，而低音對我們的耳朵來說比較難辨識，因此也比較容易受到忽略。

想辨識人聲或樂器聲音的好壞，高音的表現往往也是非常關鍵的因素，因為音質好的高音，會帶來下面幾種感受：
1. 它擁有水晶般的通透感，讓人著迷。
2. 它能引發、帶動聆聽者的情緒。
3. 它能穿越五感。例如，有時聽到某個聲音，明明是耳朵聽見的，卻不自覺流下了眼淚，這就是好的高音所發揮的影響力。
4. 好的高音甚至可以貫穿你靈魂的深處，帶來療癒的力量，這也是高音之所以引人入迷的原因。

如果你聽過帕華洛帝或惠妮．休斯頓的歌聲，就會發現，他們的高音品質都會帶來前面提到的幾種感受，因此才能打動這麼多人，讓粉絲因為他們的歌聲而迷醉。
為什麼他們的歌聲具有這樣的魔力呢？還記得前面談到，高音的共鳴範圍在上半部嗎？他們的聲音之所以這麼觸動人心，就是因為高音上揚的能力比別人強。從這裡我們又可以進一步分析，好的高音都具有以下幾個特質：
1. 一定有好的揚升能力。
2. 除了揚升能力外，也有好的投射能力。
3. 帶動中音和低音：聲音先能夠上揚，才有機會能投得遠，也才能同時帶動中音和低音的解析能力，這樣的聲音才是好的聲音。

接下來，我們就來分別談談高音的這幾個特質。
第一個特質，也是最重要特質，就是揚升的能力。高音要能夠上揚，才能帶來美好的聆聽感受。有一句成語叫「餘音繞梁」，就是形容好的聲音，尤其是好的高音，聽起來彷彿能上揚到屋梁處縈繞不去，因而也會一直迴繞在聽者的腦海裡，令人久久難忘。不過，如果高音無法揚升，聽起來就會卡卡的，很不舒服。因此，先聽聽高音有沒有上揚的能力，就能很快判斷聲音的好壞。這也是為什麼我檢測樂器時，會先聆聽高音的部分是不是有上揚延伸的感覺？是不是有尾韻？如果上不去，尾韻又不長，肯定扣分。
還有，有些演唱者的歌聲不但能上揚，身體的共鳴點也能跟著上移，甚至超越到人體之外——在頭頂的上方產生共鳴點。有些人認為，這樣的演唱者的聲音品質，可說是進入了一種「神聖的狀態」（holy status）。一個人的歌聲能帶來「神聖的狀態」的感受，就表示他的高音具有非常優越的上揚能力，甚至能上揚到靈魂的層級。（摘錄）

〖從聲音共振可以「聽出」人的頭形？〗
共振既然是影響聲音的關鍵因素，如果我說，共振不只聽得見，而且還可以看得見，可能大部分讀者都會懷疑，怎麼可能？就讓我再分享另一個朋友的經驗，幫助大家理解。
幾年前我去北京時，遇到當地一位著名聲樂家的先生，他和我分享他太太的經驗。他說，有一天他和朋友在講電話，但他太太——也就是那位聲樂家——覺得他說明不夠清楚，就把電話接過去，向對方再做解釋。聲樂家在電話裡和這位朋友聊了好一會兒，不過他們從來沒有見過面。經過兩個星期左右，聲樂家夫婦一起參加其他朋友的聚會，聚會中大概有十幾個人，但聲樂家在人群裡，一眼就猜出之前跟她講電話的是哪一位。
她的先生非常訝異，說：「你怎麼知道是他？你又沒見過他？」
原來，這位聲樂家對聲音非常敏感，她可以光聽一個人的聲音，就能想像出對方可能長什麼樣子。因此，儘管她沒見過電話另一頭的那位朋友，但兩個星期之後，還是能在十幾個人當中指認出對方，因為她知道對方頭顱的形狀是什麼樣子。
為什麼這位聲樂家光聽電話裡面的聲音，就可以「聽出」對方的長相 ？這是因為特定的聲音，有特定的共振腔位置，而影響人聲共振腔位置的最重要關鍵，就是顱腔的結構。
各位可能都遇過這樣的狀況：有人感冒時，說話的鼻音變得很重。這是因為鼻子塞住了，改變了顱腔共振的結構關係，所以聲音也跟著改變了。還有，前面提過，費玉清的高音動人，很輕盈、很鬆透，能讓聲音輕鬆上揚，最主要也是因為他的顱腔結構有利於高音揚升，因而有這樣出色的表現。
從這兩個例子可以知道，特定的聲音來自於特定的共振腔，而所謂的特定共振腔，則和腔體的形狀與結構有關。

〖高音：為什麼高音能像水晶一樣通透、穿越靈魂？〗
在所有的聲音當中，高音最具穿透力，也是最容易吸引注意力的。例如在馬路上，救護車有優先行駛權，車上的警報器一定是高音，才能引起所有用路人的注意。還有，不管是女高音或男高音，相對來講都比較容易讓人留下深刻印象，例如，很多人都認識多明哥、帕華洛帝這幾位世界級男高音，卻很少人說得出男低音的名字，或許原因也就是高音比較容易吸引注目，而低音對我們的耳朵來說比較難辨識，因此也比較容易受到忽略。

想辨識人聲或樂器聲音的好壞，高音的表現往往也是非常關鍵的因素，因為...

【前言】我相信，好的聲音充滿各種可能

大家好，我是傑克。朋友都說我是聲音的瘋子，一輩子不計任何代價探索聲音。我研究聲音三十年了，現在回頭來看，這一場漫長而有趣的探索之旅，似乎是從一支口琴而展開的。

〖從一支口琴開啟的驚奇旅程〗
我小時候沒有學過樂器，直到高中參加了口琴社，才開始和音樂結下不解之緣。那時我負責社團的錄音，錄音過程裡發現，奇怪，同樣是這個團隊，在教室裡錄的音，和在音樂廳裡錄的音，竟然完全不一樣，這讓我感到十分好奇，為什麼空間會讓錄音品質這麼不同？後來，我又發現，即使在同一個空間裡，觀眾很多或觀眾很少，竟然也會對錄音造成影響。就這樣，我的聽覺開啟了另一個維度。
因為當時社團演奏的曲目以古典樂曲為主，我也因而進入古典音樂世界，對錄音品質的要求也愈來愈高。為了滿足雙耳的超高標準，加上對完美音質的狂熱追求，我成為利用工作之餘DIY改造音響的發燒友。
也因為在演奏廳聆聽現場演奏和透過音響聽錄音的感覺非常不同，燃起我想進一步研究聲音的渴望。我一邊思考錄音與聲音「再現」的關係，同時也開始拜師學習製作古琴、小提琴，透過親手製作過程，瘋狂實驗各種木材、線材、造型、圖案、塗料、溼度、溫度⋯⋯等對樂器、音響、耳機的影響，尋找提升音質的各種可能。

〖從音響發現人體與共振的相互影響〗
多年前的某一天，我在音響店試聽一組高級音響時，一位客人走進店裡參觀。沒想到，這位客人一進門，立刻大幅降低了當時正在播放的音樂品質，原本讓老闆和我陶醉不已的聲音的光澤、音場，彷彿瞬間消失。音響店的老闆和我是老朋友了，我們兩人相視一笑，但沒多說什麼。等那位客人離開後，音樂又回到原來的美好，我和老闆再次相視而笑，因為老闆和我一樣，發現了聲音的變化。
這個經驗讓我們非常驚訝，也讓我印象深刻。從那時開始，我就開始思考人體、空間、聲音、共振的關連，進一步探索聲音的各種可能。
在那之後，我花了將近十年的時間，將過去二十多年的實驗心得化繁為簡，整理出「超波導引」（Superwave Conduction）的概念，以天然的材質，開發出可立即優化音質的「超波導引共振器」，以及「超波導引音質優化塗層」，用來因應各種不同材質，改善音質。

〖從好聲音、好共振，到身心平衡〗
二〇一七年，我成立了「聲活美學」（Master Acoustics），正式發表「超波導引共振器」與「超波導引音質優化塗層」，並持續申請多款發明專利，也開始接受各種邀約、委託，為音樂家優化樂器，為發燒友優化音響，為展演空間優化音效。
二〇一八年，我參加身心治療師伊凡娜•德•布希恩（Yvonne de Bruijn）的「聲音療癒工作坊」。在課後交流時，我送了一個「超波導引共振器」給Yvonne。Yvonne試用後認為，它能與人聲療癒發揮加乘效果。這次經驗讓我想更進一步了解共振與人體的關係，於是開始與中醫界、聲音治療工作者合作，在各個領域裡探索超波導引概念的適用性。
二〇一九年，我在北京青雲國際文化藝術中心，創建「音聲療癒健康中心」。
二〇二〇年五月，我在台北威音王聲波科技總部啟動「音聲療癒的二十一堂課」講座。十月，受邀在中華整合醫學健康促進會年度大會分享「音聲療癒與意識整合」。
二〇二〇年，十一月，《聲音的力量》出版。

聲景研究之父莫瑞．雪佛（Murray Schafer）說：「聲音充滿各種可能。」
我三十年來對聲音的探索，正是最好的寫照。我也期許自己能將上天賦予的敏銳聽覺、多年的努力心得，與更多追求好聲音、好共振的愛好者分享，希望能協助更多人提升聆聽或演奏品質、主動創造好聲音及好的共振，進而達到身心平衡。

【前言】我相信，好的聲音充滿各種可能

大家好，我是傑克。朋友都說我是聲音的瘋子，一輩子不計任何代價探索聲音。我研究聲音三十年了，現在回頭來看，這一場漫長而有趣的探索之旅，似乎是從一支口琴而展開的。

〖從一支口琴開啟的驚奇旅程〗
我小時候沒有學過樂器，直到高中參加了口琴社，才開始和音樂結下不解之緣。那時我負責社團的錄音，錄音過程裡發現，奇怪，同樣是這個團隊，在教室裡錄的音，和在音樂廳裡錄的音，竟然完全不一樣，這讓我感到十分好奇，為什麼空間會讓錄音品質這麼不同？後來，我又發現，即使在同一個空間裡，...

00 【前言】我相信，好的聲音充滿各種可能

【Part I＿聲音與好的聲音】
01 你真的了解聲音嗎？
●聲音的三個面向：音量、音高與音質
●好聲音有標準嗎？
●好聲音是天生的？還是後天訓練的？
●歌神、天后是歌聲好？還是歌唱技巧好？

02 你聽得出好聲音嗎：運用六大指標，快速評斷音質
●高音：為什麼高音能像水晶一樣通透、穿越靈魂？
●中音：為什麼中音既醇厚，又有感染力？
●低音：為什麼好的低音能振動你的褲腳？
●平衡：無法掌握平衡，假音令人抓狂，樂團像在打架
●共鳴：不是音量大就叫共鳴好
●特色：缺少辨識度，唱得再好也無法讓人記住

【Part II＿好的共振，是好聲音的源頭】
03 共振聽得見，也看得見？
●從聲音共振可以「聽出」人的頭形？
●為什麼提琴面板上要有兩個 f 形狀的洞？
●為什麼古琴有很多形狀，小提琴只有一種？
●音箱喇叭的形狀也會影響共振？
●為什麼形狀、圖案是造成映射、改變共振的媒介
●為什麼聲波能讓鼓面上的沙形成某些圖案？

04 創造好共振的關鍵：樂器、音響、耳機都適用的五大元素
●好共振，是好聲音的源頭
●五大元素之一：選材
●五大元素之二：材質處理
●五大元素之三：槽腹結構
●五大元素之四：漆的配方與乾燥程度
●五大元素之五：配件

05 改善共振，就能提升聆聽的品質
●反覆校正六大指標和五大元素，就能改善樂器的表現
●學會補強音響或喇叭的共振，就能優化聆聽感受
●幫黑膠或CD「整容」，不但不是破壞，反而能創造好的聲音

【Part III＿人體就像樂器，好的共振啟動自癒力】
06 調整空間，與好的共振產生連結
●空間就是一種槽腹結構
●為什麼在浴室唱歌特別好聽？
●音響的擺放位置，會影響家庭劇院的品質
●如何在音樂廳裡挑選「黃金聆聽座位」？

07 避開生活裡的壞聲音，沉浸在好的共振裡
●聲音汙染：不好的聲音如何傷人？
●白噪音不是噪音？ASMR讓人平靜還是帶來刺激？
●樂器音質受共振影響，人體也是

08 與好聲音一起共振
●人體就是一個振動體
●人體與聲音共振的兩種模式
●好的共振與人體的關係
●聲能生命科學：啟動自癒，從聲音共振開始

【尾聲】讓聽覺進化，為自己的身心重新調頻
【致謝】
【延伸閱讀】

00 【前言】我相信，好的聲音充滿各種可能

【Part I＿聲音與好的聲音】
01 你真的了解聲音嗎？
●聲音的三個面向：音量、音高與音質
●好聲音有標準嗎？
●好聲音是天生的？還是後天訓練的？
●歌神、天后是歌聲好？還是歌唱技巧好？

02 你聽得出好聲音嗎：運用六大指標，快速評斷音質
●高音：為什麼高音能像水晶一樣通透、穿越靈魂？
●中音：為什麼中音既醇厚，又有感染力？
●低音：為什麼好的低音能振動你的褲腳？
●平衡：無法掌握平衡，假音令人抓狂，樂團像在打架
●共鳴：不是音量大就叫共鳴好
●特色：缺少辨識...