頌缽冥想,以科學‧醫學‧哲學三大角度來探討研究,特別邀請醫學博士以科學、醫學的角度來研究缽音共振與大腦之間影響力,作者更將多年豐富的教學經驗, 以實作方式圖文介紹給各位讀者,不是只有文字敘述還可以看到確切的操作流程, 是一本絕對不能錯過的頌缽工具書。
Patra,頌缽的梵文。
頌缽為食器(身)、樂器(心)、法器 (靈)。是過去時代一物多用的代表。
頌缽,是千年來古人對於睡眠、健康、瑜伽、身心情緒、大腦修復、靜心冥想所衍生的重要工具。在流傳千年的《瑜珈經》裡,頌缽是修習瑜珈八階段的重要工具;而廣為人知的體位運動僅在第三階。
千年來,人們為修習《瑜珈經》的後四階段─感官回收、集中、禪那、三摩地,始終不得其門而入,這四階段屬於大腦運動的四個層次。
終於,在頌缽工具的使用下,揭開喜馬拉雅山下的古老療癒。
一個從根源療癒的方法......
作者簡介:
宸甄,一位實修實練的瑜珈行者。
十歲靜坐三日不睡,而自發性的體驗出古老經典內多項法門。
具有控制夢境的經歷,可連續靜坐六小時以上,體驗三摩地秘境,擅長身心靈引
導、自然療法、各派瑜珈。
在Kamala'宸甄老師修習瑜珈的過程中,本著對這些古老智慧的景仰,帶著求知
若渴的心,親赴尼泊爾、印度研修。
也在瑜珈志業這一路上不間斷的研讀精進,實修實煉瑜珈7000 年來的珍貴經典,
並將這些難得的瑰寶融合再創新,以深入淺出、符合現代人修習與操練的方式來
造福大眾。
由於Kamala'老師有著豐富的教學經驗、紮實的專業素養,除了瑜珈志業以外,
更發現「頌缽」是能快速幫助靜心冥想的工具,它簡便易學好操作,也是大眾都
適用的好方法,運用銅缽來冥想速度至少增加 50%,只要透過學習銅缽,就能讓
缽音幫助自己的身心靈好好休息。所以稱銅缽為千年來修行人的冥想用具,及最
好的入睡神器。
宸甄老師對身心靈的領域也有廣泛涉獵及獨到的見解,擅長身心靈引導及各類自
然療法,也在臺灣多家醫療機構做長期合作授課,及各機關單位應邀演講,多年
的積累下來,不但讓更多人瞭解身心靈健康的重要性,也培訓出了眾多優秀的瑜
珈師資及銅缽師資,同時也是臺灣地區數一數二的銅缽研究者、老缽蒐藏者。
經歷:
◎ 台灣國際瑜珈協會 理事長
◎ 台灣首位 YAI 印度瑜珈聯盟
Hatha Yoga Grand Master
哈達瑜珈大師級別認證
◎ WYF 世界瑜珈聯盟授證
Yoga Grand Master 瑜珈大師級別
認證(受歐盟及美國政府認可)
◎ YAI、WYF 500 小時認證培訓講師
◎ 印度 Bangalore 阿育吠陀博士
醫學院取得 RASAYANA 回春術證照
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作者:宸甄
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頌缽冥想,以科學‧醫學‧哲學三大角度來探討研究,特別邀請醫學博士以科學、醫學的角度來研究缽音共振與大腦之間影響力,作者更將多年豐富的教學經驗, 以實作方式圖文介紹給各位讀者,不是只有文字敘述還可以看到確切的操作流程, 是一本絕對不能錯過的頌缽工具書。
Patra,頌缽的梵文。
頌缽為食器(身)、樂器(心)、法器 (靈)。是過去時代一物多用的代表。
頌缽,是千年來古人對於睡眠、健康、瑜伽、身心情緒、大腦修復、靜心冥想所衍生的重要工具。在流傳千年的《瑜珈經》裡,頌缽是修習瑜珈八階段的重要工具;而廣為人知的體位運動僅在第三階。
千年來,人們為修習《瑜珈經》的後四階段─感官回收、集中、禪那、三摩地,始終不得其門而入,這四階段屬於大腦運動的四個層次。
終於,在頌缽工具的使用下,揭開喜馬拉雅山下的古老療癒。
一個從根源療癒的方法......
作者簡介:
宸甄,一位實修實練的瑜珈行者。
十歲靜坐三日不睡,而自發性的體驗出古老經典內多項法門。
具有控制夢境的經歷,可連續靜坐六小時以上,體驗三摩地秘境,擅長身心靈引
導、自然療法、各派瑜珈。
在Kamala'宸甄老師修習瑜珈的過程中,本著對這些古老智慧的景仰,帶著求知
若渴的心,親赴尼泊爾、印度研修。
也在瑜珈志業這一路上不間斷的研讀精進,實修實煉瑜珈7000 年來的珍貴經典,
並將這些難得的瑰寶融合再創新,以深入淺出、符合現代人修習與操練的方式來
造福大眾。
由於Kamala'老師有著豐富的教學經驗、紮實的專業素養,除了瑜珈志業以外,
更發現「頌缽」是能快速幫助靜心冥想的工具,它簡便易學好操作,也是大眾都
適用的好方法,運用銅缽來冥想速度至少增加 50%,只要透過學習銅缽,就能讓
缽音幫助自己的身心靈好好休息。所以稱銅缽為千年來修行人的冥想用具,及最
好的入睡神器。
宸甄老師對身心靈的領域也有廣泛涉獵及獨到的見解,擅長身心靈引導及各類自
然療法,也在臺灣多家醫療機構做長期合作授課,及各機關單位應邀演講,多年
的積累下來,不但讓更多人瞭解身心靈健康的重要性,也培訓出了眾多優秀的瑜
珈師資及銅缽師資,同時也是臺灣地區數一數二的銅缽研究者、老缽蒐藏者。
經歷:
◎ 台灣國際瑜珈協會 理事長
◎ 台灣首位 YAI 印度瑜珈聯盟
Hatha Yoga Grand Master
哈達瑜珈大師級別認證
◎ WYF 世界瑜珈聯盟授證
Yoga Grand Master 瑜珈大師級別
認證(受歐盟及美國政府認可)
◎ YAI、WYF 500 小時認證培訓講師
◎ 印度 Bangalore 阿育吠陀博士
醫學院取得 RASAYANA 回春術證照
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