作者:五十嵐康彥
定價:NT$ 350
優惠價: 88 折, NT$ 308
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
即時庫存=2
浮腫、腰痛、失眠、宿醉、精神疲勞、肥胖、牙痛、胃痛、
便秘、生理痛、膀胱炎、集中力下滑、掉髮⋯⋯
各種現在人常見的文明病,就透過你的雙腳來改善吧!
如果你在日常生活有什麼小病小痛想要改善或預防的,只要套用本書建議的穴道組合,帶你快速找到穴位,並針對有效的穴位們,依序用不同的按摩力道來調整身體吧!
只要藉由腳和小腿肚的雙重刺激, 就能達到5倍以上的加成作用!
腳上密集地遍布著消化器官、呼吸器官、心臟、生殖器、心臟、頸部、腰部等對應全身的穴道。另外,小腿肚上有非常多的微血管,能發揮對全身的血液循環影響極大的幫浦效用。這也是「腳是映照全身的鏡子」、「小腿肚是第二顆心臟」這兩句話的關鍵所在!
因此刺激腳底可說是健康的基本法則!
本書透過精簡的排版讓你輕鬆翻開本書,就可以解決45種在生活常見症狀!
揮別繁瑣的文字與密密麻麻的穴位圖,直接選出最為有效的穴道組合,根據它們個別的穴道「位置」、「按壓順序」、「刺激法」進行一目了然、容易理解的解說來對位按壓。
運用瑣碎時間,在自己能做到的範圍內輕鬆地進行
一開始只要能進行到感覺舒暢的程度,即便短時間就結束也是有效果的。習慣之後請慢慢地增加,直到基準時間。即使症狀有所改善後,讓這樣的自我保養變成持續的習慣,也可期待它預防症狀復發的效果。
只要活用本書,就能靠自己的力量讓身體的不適得以削減,請大家一起自我保養來讓身子更加清爽吧!
\本書特色/
☞精簡的文字、放大又易懂的穴位圖讓你不困惑
☞依照各種不適,分門別類容易查找並對症下藥
☞透過穴道組合,依序並適當的施力按揉就可以改善或預防
作者簡介:
五十嵐康彥
1941年出生於橫濱,從事指壓師、按摩師工作。在接受了正統的瑜珈訓練後,前往歐洲、亞洲諸國進修,並接觸了「區域反射療法」,以其豐富的經驗為基礎,確立了區域反射刺激療法,作為該療法的先驅,活躍於電視節目、雜誌等領域。目前致力於指導後進以及研究工作。主要著作有《倍々効果!足ツボ魔法・リンパマッサージ》(青萠堂)、《足うらゾーンマッサージ 》(主婦の友)、《龍神さまに愛される生きかた》(自由国民社)、《手・足・頭のツボ地図大全》(河出書房新社)、《「足」の美健康法》(三笠書房)、《マインドマジックで絶対10歳若返る法》(中央アート出版社)等多部作品。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異
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作者簡介:
五十嵐康彥
1941年出生於橫濱,從事指壓師、按摩師工作。在接受了正統的瑜珈訓練後,前往歐洲、亞洲諸國進修,並接觸了「區域反射療法」,以其豐富的經驗為基礎,確立了區域反射刺激療法,作為該療法的先驅,活躍於電視節目、雜誌等領域。目前致力於指導後進以及研究工作。主要著作有《倍々効果!足ツボ魔法・リンパマッサージ》(青萠堂)、《足うらゾーンマッサージ 》(主婦の友)、《龍神さまに愛される生きかた》(自由国民社)、《手・足・頭のツボ地図大全》(河出書房新社)、《「足」の美健康法》(三笠書房)、《マインドマジックで絶対10歳若返る法》(中央アート出版社)等多部作品。
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