人們天天都離不開吃。怎樣吃最健康?成千上萬的人可能沒有認真的去想這個問題,對此之道怎樣吃葷食最健康、怎樣吃素食最健康、怎樣吃果最健康、美容美髮與美食、性工功能等等。日常食品,糾正不科學、對人體健康有害的『吃法』,是每一個家庭不可缺少的『吃的工具有最符合中國人的養生之道。內容詳實,全書以輕鬆、簡明的文字告訴您,各種食物的特性以及是現代人的『保健必攜』!
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