夫妻來點負能量

「小吵架」比藥物治療更有效，發洩後更自在
別在當笑臉夫妻，越愛吵架的夫妻有時候越相愛！
「二合一超值雙書裝，夫妻關係強力潤滑回春藥」
負能量的正發洩，讓夫妻更親密！

當一個每天笑容滿面的人不是很奇怪嗎？誰沒有負能量？
婚姻中的負面情緒不是沉默就會消失，要釋放出來才會豁達。
發洩情緒才能快樂做自己，跳脫白頭偕老的框架，夫妻更親密！

超值內容1：《夫源病：太太的疾病 90%是老公造成的》
作者長年開設門診為身心失調的夫妻諮詢與治療，本書歸納容易造成夫妻間龐大壓力的原因，提供預防與改善的治療與建議。將夫源病視為一種「機會」，重新檢視、營造一個無壓力的舒適相處模式吧！

超值內容2：【你給我記住！發洩吧！爛咖手帳】
情緒化的字眼如刀刃，憋到快得內傷？
適度健康地宣洩負能量，為情緒找到出口！心理治療中常使用的「日記療法」，能在書寫的過程中釋放壓力、達到舒壓、思緒整理的效果。
說不出口的話，就盡情對它撕、戳、割、踩、Ｋ！！！

那些沒來由的頭痛、耳鳴、暈眩、高血壓、憂鬱、失眠……
很可能都是丈夫引起的！

由拯救600位夫妻的專業醫師，傳授解決之道！
★最危險的就是「人前裝熱情的假面好老公」。
★「不需要勉強自己當個好老婆」是無病一身輕的第1步。
「百分之百理想，絲毫嫌惡之處都沒有」的對象是不存在的，即便是家人、摯友大概都有那些既煩人卻同時擁有讓人覺得可愛、疼惜的部分，而相處不就是這麼一回事嗎？

夫妻也是如此！誰沒有負能量呢？！
憋著想要反駁的話，總是害怕口角而忍氣吞聲，明明生活在一起，卻不知道對方在想什麼，反而缺乏溝通與理解彼此的機會。

你的是否也有以下的言行舉止呢？
動不動就脫口說出：「這個家都是靠誰在養的啊？！」
太太身體不舒服躺在床上，老公卻只顧著問：「晚上吃什麼？」
孩子一表現不好，老公只會說：「妳看看妳是怎麼教的」。
想分享今天發生的事情，老公卻一副左耳不進、右耳不出的樣子。
老公可以在外面忙或應酬到很晚才回家，卻不容許妻子這樣做。
婆婆不留情面地說三道四，他一副媽寶樣的不在乎。
一退休就整天宅在家，茶來伸手飯來張口。

●拒當賢妻良母，偶爾扮演「惡妻愚母」也是必要的
●五大情境，超過20種的煩躁實例：
從「生活習慣」「金錢」「家事」「子女教養」「雙親撫養」，容易促成夫婦相處不悅的問題下手，為你一一解套！
●小吵架更舒壓，宣洩你的真性情，彼此更親密。
●小分居、小旅行，小別勝新婚！

找到壓力或煩惱產生的生理疾病根源，對症下藥！說出彼此想說的話、尊重對方的心情，找到得以長久和諧相處的模式，化危機為轉機，健康快樂的過日子！

作者簡介：

石蔵文信　Ishikura, Fuminobu
大阪大學研究所醫院系研究科保健學專業副教授。循環器官科專業醫師。一九五五年出生。三重大學醫學院畢業後，曾任職於國立循環器官疾病研究中心、大阪警察醫院等等，而後至美國馬約診所（Mayo Clinic）留學至今。二○○一年起於大阪市內負責全日本亦相當少見之「男性更年期門診」，除參加電視節目、演講，文章亦散見於報章雜誌，以淺顯易懂及獨特的解說，活躍於各種平台。主要著作包括有：《夫源病》（大阪大學出版會）、《男人也不好受喔！男性更年期》（Socym）、《「男人的憂鬱症」不用治療也可以工作！》（日本經濟新聞出版會）等等。

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