做自己的心理管家

本書分為兩部份，「心理治療的迷思與治療的契機」與「解析自我治療方法所需的10種工具」。檢視自我治療的過程，協助讀者評估並調整對生活的態度和做法，如何做好改變準備。幫助你了解自己的動機與需求，實現理想人生。每章皆穿插自我評估測驗、故事分享、症狀辨識等短文，並提供實用的治療引導，可應用於家庭、職場、學校、各種人際關係中。

作者簡介：

派翠霞．費洛(Patricia Farrell)
美國紐約大學心理學碩士、博士，曾任時代華納（Time-Warner）電視台健康與科學編輯，現為紐澤西州社會安全部門醫療顧問、Walden大學心理系教授、Web-MD網站駐站專家，於紐澤西執業已超過25年，名列美國名人錄（Who\’s Who in America）和世界名人錄（Who\’s Who in the World）。 法瑞爾是ABC World News、CNN Radio、The View、The Maury Povich Show、Sally Jesse Raphael、Montel Williams、Court TV、Inside Edition等電視節目的常客，經常接受The Chicago Tribune、the New York Post、 the Boston Globe、Psychology Today Online、the Atlanta Constitution、Cosmo等媒體專訪。

關於二手書說明：

商品建檔資料為新書及二手書共用，因是二手商品，實際狀況可能已與建檔資料有差異，購買二手書時，請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片，收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理，無法換貨或再補寄。

商品版權法律說明：

TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。

退換貨說明：

二手書籍商品享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品10日內寄回。

二手影音商品（例如CD、DVD等），恕不提供10天猶豫期退貨。

二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。