5分鐘 玩出專注力

◆隨書附贈：專注力持續加強版遊戲小別冊！

48個教養新觀念與作法，20種專注力小遊戲，
只花5分鐘，就能讓孩子專心看、聽、讀、寫，
打好學習基礎，培養自信，激發未來無限潛能！

◎學過的東西很容易就忘掉
◎剛交代的事情一下子就忘了
◎經常丟三落四，弄丟東西
◎做事拖拖拉拉，沒有章法或沒有效率
◎感覺老是在發呆或做白日夢
◎很容易受外在刺激影響而分心

專注力，是完成事情或學習新事物的重要基礎。
專注力，大大影響著孩子的學習以及課業表現。
讓專業治療師協助您及時找出孩子不專心的原因；
並傳授您醫生沒時間教，老師沒透露的訓練訣竅。

【父母教養新觀念】
◎一次只做一件事
一次只讓孩子做一件事，例如：「20分鐘內請你先把國語作業寫好，寫好之後，我再告訴你要做哪項功課。」

◎找出適當的輔助道具
孩子可能看到老師的照片會變得更專心、或是看到備忘小紙條就會繼續專心寫功課，家長可以找出適合孩子的方法。

◎培養他閱讀樂趣
讓孩子習慣經常閱讀，孩子習慣看到文字就想閱讀，就有助於專注力的改善。

◎讓孩子偶爾認真「分心」
「分心」可以是一個休止符或轉換情緒的按鈕，當孩子已經心不在焉時，那就起來動一動，或是吃個小點心吧！

【5分鐘專注力遊戲】
◎找一找這是哪裡？
請孩子一一比對相機拍到的畫面，是家裡的什麼地方？藉由觀察生活中的小細節，提高孩子的專注力。

◎大家來找碴
用數位相機每3秒拍一次紅綠燈路口，就會有很多看似相同卻又不同的照片，請孩子從中找出不一樣，培養孩子專心看的習慣。

◎影子遊戲
用雙手的影子以及一個檯燈，在牆上依序表演小鳥、小狗、螃蟹等，要求孩子依序說出，就可以增強孩子的瞬間記憶。

【本書特色】
◎有趣、好玩：以遊戲為主幹，讓孩子在家就能「玩」出專注力。
◎簡單、方便：提供簡易的居家檢測表，協助家長初步判斷。
◎好用、有效：詳述專注力發展，與學習成效作聯結。
◎解惑、實用：提出在家即可實行方式，為家長解決常見困擾。

※超值加贈：專注力持續加強版遊戲小別冊！
◎適用年齡：2歲－12歲的孩子都可以使用！
◎使用小秘訣：一開始，不用急著要求孩子照著每一個遊戲的規則進行遊戲，可以讓孩子自由發揮，每天五分鐘的練習，只要孩子對遊戲產生興趣，注意力也就會開始跟著提昇。

◎遊戲小別冊注意事項：
1.每天玩五分鐘
2.考量難易度
3.只注意「專注力」表現

【專業推薦】
◎甘明又（kingnet國家網路醫院創辦人）
◎甘明士（kingnet國家網路醫院副總經理）
◎李大華（資深媒體人）　
◎李慧玟（前台北市立和平醫院精神科主任）
◎胡應銘（台北市立仁愛國小校長）
◎陳昭蓉（台北市青少年暨兒童關懷福利協會理事長）
◎陳適卿（台北醫學大學附設醫院復健科主任）
◎陳駿瑛（台北市立仁愛國小輔導室主任）
◎趙自強（如果兒童劇團團長）
◎魏瑜雯（台北市私立復興小學諮商心理師）
◎龔宇聲（台北市職能治療師公會理事長）

作者簡介：

張旭鎧（阿鎧老師）　資深職能治療師
高雄醫學院復健醫學系畢業
職字第000301號
OT4 四級職能治療師

從事兒童職能治療十多年，服務過千餘位 孩子，是孩子口中的大孩子、最棒的阿鎧老師。最喜歡做的 事，就是和孩子玩在一起。
育有一子一女，女兒罹患罕見疾病「雷特氏症」，認為老天是為了讓身為職 能治療師的他，對病童及家長更有同理心且感同身受。
曾經經歷腦傷住院治療，鬼門關走一回後，認為老天讓他繼續活下去，是希望他能盡全力為孩子貢獻一切，並將這十多 年來的寶貴臨床經驗寫出來，幫助更多孩子。

【專長】
•
•兒童注意力提升
•兒統感覺統合訓練
•兒童職能治療
•兒童身心發展訓練
•兒童親職教養諮詢

【現職】
適健復健科診所副院長
百能腦科學研究中心執行總監
臺灣兒童潛能發展協會秘書長
臺北市青少年暨兒童關懷福利協會秘書長
臺北市職能治療師公會常務理事
中華民國職能治療師公會全國聯合會監事
超視／超級小英雄主持人

【曾任】
臺北市立聯合醫院職能治療師、台北市立永春國小職能治療顧問、台北市私立復興小學專注力講師、News98「九點強強滾」醫學專業來賓、何嘉仁美語師訓講師、喬登美語師訓講師、台北市幼教從業人員感覺統合師資培訓講師、台北市智障者家長協會舉辦專注力訓練講座…等
【著作】《5分鐘玩出專注力》《5分鐘，玩出專注力遊戲書1》《5分鐘，玩出專注力遊戲書2》《5分鐘，玩出專注力遊戲書3》《5分鐘，玩出專注力遊戲書4》（新手父母出版）
【臉書粉絲團】：Mr. Akai／https://www.facebook.com/ak.child

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