●簡單清楚剖析食物的營養成分和正確食用方法
●飲食的宜忌說明，更正確的處理食材
●正確說解處理食材及正確食用方法
讓你吃得更安心，也吃得更健康！
本書就是希望能夠讓你更了解食物本身對人體的好處和壞處，以及該如何處理、搭配食材，讓我們能夠攝取到足夠的養分，更進一步享受健康滿點的人生！
作者簡介：
鄒瑋倫中醫師
學歷：中國醫藥大學
現任：台北市中醫師公會理事、中華民國傳統醫學會理事、京華中醫聯合診所專任醫師。
曾多次於各媒體曝光：電視媒體如「國光幫幫忙」等；平面媒體如「壹周刊」、
「蘋果日報」等（目前關係都不錯）；多家廣播媒體，目前與廣播媒體人有往來互動；網路媒體如「MSN台灣女性時尚」等；平時亦有多場演講活動。
著作：尚書文化出版養生系列食譜、《中醫師給你的不生病養生書》等。
黃苡菱營養師
畢業於台北醫學大學保健營養系。
曾任：芝名生物能量中心營養師、生技公司顧問以及營養叢書作家。
著作有《吃出健康膚質》等書。
購物須知
關於二手書說明：
商品建檔資料為新書及二手書共用，因是二手商品，實際狀況可能已與建檔資料有差異，購買二手書時，請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片，收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理，無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明：
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。
退換貨說明：
二手書籍商品享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品（例如CD、DVD等），恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱
退換貨原則、
二手CD、DVD退換貨說明。
2024專利防護中