推介序：一書在手，保命健身 高雄市長陳菊…003
推介序：推廣中醫內科的尖兵 林庚申…006
自序：以推廣中醫內科為己任 蘇聰明醫師…009
周朝的「疾醫」即「內科醫師」
中西醫理結合更實用
前言 中西共治更符合大家需要…021
第一章 五官科疾病分為三大類…022
耳鼻喉疾病原因多
眩暈症：多為受寒、壓力引發
「定眩湯」加藥食療法
梅尼爾氏症：眩暈加上耳鳴 鼻竇炎：可用鼻淵湯或鼻淵散治療
過敏性鼻炎：中醫稱為「鼻鼽」
抗鼻敏
咽喉異物症：中醫稱為「梅核氣」 喉嚨發炎疼痛：盡量用腹部發聲
扁桃腺炎：中醫稱為「乳蛾」 咳嗽：不宜濫用止咳藥
氣喘：緩解後用「固本平喘湯」
乾眼症與老花眼
乾眼症：試用「歸芍地黃丸」保養
老花眼：患者開始年輕化
名醫新說：並非人人都可做近視手術
口腔破、有異味與火氣大有關
口腔潰瘍就是俗稱的「火氣大」 從清熱下手防治口臭
第二章 循環系統疾病如冷面殺手…057
心臟如人體的強力馬達
心跳太快：即中醫所謂的驚悸、怔忡 心律不整：就是心臟不規則亂跳
心悸：心慌慌好像要出事
心悸與心律不整
冠心病：以心絞痛為主要症狀 心肌梗塞：中醫稱為「真心痛」
小心血管病變
高血脂症：必要時可用加味活血消脂散
高血壓：不一定要使用降壓藥
血壓多高才要吃藥？
腦中風：又稱偏枯、腦卒中
末梢循環不佳易冰冷麻木
手足麻木：可能是血管病警訊 手腳冰冷：氣虛、血虛、血瘀、痰瘀都有可能
第三章 消化系包括肝膽腸胃…085
消化不良、食慾不振皆小事
打嗝：飲食失調或胃部疾病都有可能
打嗝不止偏方
食慾不振：忌吃寒性食物 功能性消化不良：壓力也可能誘發
發炎、疼痛最難受
胃痛：以疼痛連及脅背為特點 胃食道逆流：睡前不要吃太飽
慢性胃炎：患者多有情緒問題 消化性潰瘍：包括胃潰瘍與十二指腸潰瘍
潰瘍性結腸炎：病因包括心理壓力
排便異常不能輕忽
慢性泄瀉：多為脾胃虛弱 大腸急躁症：緊張致自律神經失調造成
便秘：不是吃瀉藥就會好
肝膽也是消化系一環
脂肪肝：八成沒有明顯症狀 慢性肝炎：不能完全依賴保肝片
肝硬化：可能惡化為肝癌
膽結石：不必急著動手術
最好不要吃全素
第四章 泌尿與攝護腺問題…121
尿尿學問大
尿床、遺尿：要當作一種「病」治療 小便混濁：與敗腎無關
腎臟病不能拖
水腫：不能只靠利尿劑 慢性腎炎：食療不宜加鹽 尿蛋白：由腎功能受損造成
尿毒症：要提高警覺
攝護腺疾病要及早就醫
攝護腺肥大：多數高年男性都可能發生 慢性攝護腺炎：以性慾高張者較易罹患
急性攝護腺炎：發病期間最好禁慾
第五章 男性普遍在乎性能力…146
性慾低下：心理壓力是主要原因 早洩：性愛持續時間沒有那麼重要
陽痿：要肝腎並治 男性更年期：症狀與女性不同
第六章 糖尿病、肥胖與痛風…155
糖尿病：每二十人就有一位患者 肥胖：吃減肥藥容易復胖
痛風：需配合飲食控制
第七章 免疫系統問題…164
甲狀腺機能亢進症：按時服藥便能控制病情 紅斑性狼瘡：女性患者多於男性
僵直性脊椎炎：患者以年輕男性居多
口眼乾燥綜合症：針、藥與食療並用效果佳 類風濕性關節炎：中醫稱為「痺病」
第八章 精神及神經病患者增加…179
精神、情緒疾病困擾人
健忘：是腦力衰退的警訊 失眠：患者以女性居多
緊張焦慮症：消化、心臟、神經都會受影響 憂鬱症：可從幾個典型指標判斷
神經痛得讓人快抓狂
胸痛：並非單純的內傷或外傷 脅痛：多與肝膽有關
偏頭痛：生活簡單、自然是預防之道 三叉神經痛：好發於女性及40歲以上者
神經衰弱：與大腦功能性障礙有關 癲癇：由腦細胞過度放電引起
第九章 皮膚病與體質有關…206
每個人都曾經皮膚癢
夏季皮膚搔癢：盡量避免搔抓 冬季癢：老年人最易發作
異位性皮膚炎：與遺傳和過敏有關 脂漏性皮膚炎：常吃清涼食物、不要熬夜
青春痘不是青少年的專利
多汗、手汗都讓人覺得不便
多汗症：會損耗氣血，降低抵抗力 手汗症：調理脾胃才是正途
第十章 中醫治婦科病已有千年經驗…224
婦科病不必羞於啟齒
痛經：不能完全依賴止痛藥 帶下：分為三型五種
陰部搔癢：應與配偶或伴侶共同治療
子宮問題以內膜異位居多
子宮內膜異位：盡量不要吃補藥 子宮肌瘤：大多數為氣滯血瘀引起
不孕症：不妨試試「冷凍療法」
年紀大了難免有些小毛病
更年期不適：常吃含植物性雌激素食物
尿失禁：向道家學習「穀道常攝」
「壯骨湯」防治骨質疏鬆
乳房問題多與卵巢機能有關
乳房發育不良：最好不要去整形 乳房纖維囊性病變：與卵巢機能失調有關
附錄：考季進補宜謹慎…251
結語：樂觀、開朗者少病痛…254
2024專利防護中