九分之一的我：DID分裂與重生的靈魂解藥

我問：「你是誰？」
貓貓：「我是你最喜翻的貓貓啊，嘻嘻！」

我問：「你是誰？」
凱特：「我就是你。」

我問：「你是誰？」
小雨辰：「我是你的一部分。」

我問：「你是誰？」
羅斯特：「在下羅斯特，皇上忘了嗎？」

我問：「你是誰？」
路卡斯：「我就是你啊，笨死了！」

我問：「你是誰？」
阿卡提亞：「我是你，想殺誰？我幫你！」

我問：「你們是誰？」
尼克：「我是你創造出來的。」
尼爾：「我也是喔！」

我到底是誰？
我不斷的看著鏡子問自己：「我到底是誰？我瘋了嗎？我生病了
嗎？
還是我變成DID 了？不可能？這種事怎麼會發生在我身上？」

「為什麼不可能？這世界沒有什麼事是不可能的。」
「不用害怕，我們都是來救贖妳的，慢慢認識我們就可以了。」
「對啊，妳知道妳為什麼會變成這樣嗎？因為妳的心已經碎
了。」
「沒關係，我貓貓會陪著妳，讓妳認識大家，好嗎？」
「為什麼妳要壓抑著我，我明明可以救妳的童年。」
「忘了嗎？我們是妳創造出來的啊，喔不，是解離出來的。」
「哈哈哈哈哈哈，我知道妳想殺人對吧？」
「在下終於可以守護皇上了。」

好多好多不同的聲音在我腦海裡講話，但我只知道貓貓，因為……
貓貓說：「沒關係，我可以讓妳知道這些人是誰喔，因為我是四次元空間來的，嘻嘻嘻，跟我貓貓一起穿越時空氣看妳自己的過去，好嗎？如果妳不記得了，也沒關係，因為我都記得。厚！」
我哽咽地說：「好，貓貓，你是我的守護神。」

．．．　　．．．　　．．．　　

〈第十四章　歡迎參觀我的腦袋〉

●主要人格簡介
主人格：謝雨辰（Kim），三十三歲。
第二人格：貓貓（cat），五歲，來自四次元空間，身高體重不詳，無性別，個性活潑開朗，愛講笑話，無厘頭，會唱貓貓歌，跟主人格之間有專屬的貓貓語言，從八歲陪著主人格到現在，沒有貓貓主人格無法活到現在，聲音像小孩，但有些音發音不正確，是樂觀型人格。
第三人格：凱特（Kate），無性別，身高184公分，黑髮，個性霸氣且防衛心重，但其實有溫柔的一面卻不易顯露。具有破壞性的力量，是主人格的前世因果，會忠誠地守護著主人格。聲音具有爆發性，但卻很少講話，是戰鬥型人格（暴力型人格）。
第四人格：小雨辰（Little Kim），無性別，身高170公分，灰白色髮，個性溫柔和善有禮貌，彷彿像主人格的爺爺一樣，具有安撫人心的力量，會唱日文歌，聲音很陰性，是智慧型人格。
第五人格：羅斯特（Rost），無性別，身高182公分，黑髮，秦朝人，個性耿直，聲音是古代人的文言文用語，是忠誠型人格。
第六人格：路卡斯（Lucas），無性別，身高175公分，黃髮，個性玩世不恭，會唱英文歌，具有光明與黑暗的力量，通常用英文說話，聲音瀟灑，是療癒型人格，但一旦轉換成黑暗面就是自我毀滅型人格。
第七人格：阿卡提亞（Akatiia），無性別，身高180公分，紅髮，滿腦子只想殺人，聲音很可怕，是反社會人格，被所有人格監禁中。
第八人格：尼克（Nick），無性別，身高173 公分，棕髮，個性穩重體貼，具有平靜的力量，會講德語，聲音很像主人格，是希望型人格。
第九人格：尼爾（Neil），無性別，身高173 公分，棕髮，個性善良樂觀，與尼克是雙胞胎人格，會唱韓文歌，聲音也很像主人格，但卻帶有活力的語氣，也是希望型人格。


●如何與內在人格共處
自從成為DID 後，我知道為了維持人格間的平衡，以及防止各個人格主宰我的意識，所以我必須每天與它們進行對話與了解。文院長和諮商師都希望我運動，這樣有助於憂鬱症的好轉，但說真的我沒有體力，除非我人格轉換成凱特，才會有體力運動，但凱特只想每天打拳擊。因為凱特的力氣非常強大，它大概打半小時，我的手就會破皮了，即使戴上拳擊手套也一樣。所以我選擇晚餐後去散步，戴上藍芽耳機，讓他人以為我在講電話，雖然有時是真的在跟女友通電話，但因為女友工作繁忙，所以大多時候其實都是與人格溝通。
與人格溝通的方式「對我而言」有兩種，一種是在「腦內進行溝通」，另一種是直接在「腦外進行對談」，兩種方式則是看場合而任意使用，因此散步時間我選擇後者。至於各個人格的名字都是我解離後所對我說的，並非我自己為它們所取的，除了貓貓。而女友得知我又解離後，很擔心我，但其實每個人格出現後我都會找諮商師對話，也因此女友見過我所有人格，因為女友害怕我身體負荷不了太多人格，所以每解離一次，她都會特地陪我一同去諮商。
而我會根據想要了解各個人格的想法，來決定每天散步時間的長短，所以大概是二十分鐘至一小時之間進行人格對話。

我問：「你是誰？」
貓貓：「我是你最喜翻的貓貓啊，嘻嘻！」

我問：「你是誰？」
凱特：「我就是你。」

我問：「你是誰？」
小雨辰：「我是你的一部分。」

我問：「你是誰？」
羅斯特：「在下羅斯特，皇上忘了嗎？」

我問：「你是誰？」
路卡斯：「我就是你啊，笨死了！」

我問：「你是誰？」
阿卡提亞：「我是你，想殺誰？我幫你！」

我問：「你們是誰？」
尼克：「我是你創造出來的。」
尼爾：「我也是喔！」

我到底是誰？
我不斷的看著鏡子問自己：「我到底是誰？我瘋了嗎？我生病了
嗎？
還是我變成...

〈真愛是創傷與解離的解藥〉

在現代精神醫學的教科書中，解離（dissociation）的定義是：一種潛意識的防衛機轉，在個人的心靈活動中，任何一組精神的，或行為的運作，跟其餘組別的活動發生隔離作用。解離時可能涉及意識、記憶、身分、知覺、或動作行為的轉變或瓦解。這種障礙或動亂的發作，可能是突然或漸進，短暫或長期的，而且經常是心理創傷所引起。
解離作用若嚴重到影響個人的日常生活功能，含自我照顧、就學就業、及人際關係的困擾或障礙時，在醫學上，被診斷為解離症或障礙。從國際研究報告可知，常見的解離症有：（1）解離失憶症：在一般人口中，大約有2─6％盛行率；（2）自我感喪失或現實感喪失症：盛行率高達19％以上；（3）解離身分障礙（又稱多重人格症，Dissociative Identity Disorder，簡稱DID）：較少見，但缺乏可靠盛行率報告，而女性比男性發生率多達5 倍以上；（4）解離恍惚或附身症，國際學界對這方面的研究則尚未定論。
以上對解離症的簡介，畢竟是以美國為首的精神醫學教科書的論述。對於東方文化中常見的恍惚與附身症相對生疏，著墨較少。其實就筆者過去在臺灣所做研究及臨床診療經驗中，發現：解離作用其實是一般人或多或少的正常經驗。本土文化中常見的乩童呈現神靈附身，人格轉化為神格，為求助者辦事的現象，即是正常的身分解離現象；乩童本人修行得道，身分的變換已能收放自如，並非病症患者。此外，有通靈或靈通經驗者，在本土文化中也很常見。雖然當事者身分未被靈體取代或占領，但彼此能溝通。有些人也進入解離恍惚狀態，藉此，通靈者和乩童一樣，也是民俗療法的主角。筆者過去對靈魂附身現象的研究，發現病態性的解離症，常併發憂鬱症，且常見於創傷後壓力症候群及邊緣型人格障礙患者。若經適當的醫療與心理調適，可逐漸康復。
然而，病態的解離身分障礙（多重人格症），例如本書作者所經歷的遭遇，卻是早年飽受家暴創傷、成年椎心刺骨；其陷入憂鬱與解離症的自我，常在失控邊緣掙扎求生的故事。本書戲劇化的九種人格身分之間，四分五裂，彼此衝突對抗，甚至交戰廝殺。主人格有多次幾乎死於自相殘殺的危險當中，倖及時獲救，自殺未遂。當然，作者能主動接受醫療、藥物與心理治療，以及母親與兄長等親友的關照與支持，特別是她的情侶，是她能逐漸化險為夷的必要條件。然而，真正充分且必要的療癒條件，是來自她追求真愛的原動力，也可說是生之慾。真愛的能量，如同超級強力膠似的，把分崩離析、潰散瓦解、瀕臨滅亡的九個九分之一分身人格，逐漸協調整合起來，並且產生一個智慧型新的人格。未來，她將放下傷痛與仇恨，活在當下，回到現實，接受考驗，做自己的好主人。
本書作者很勇敢的站出來，分享她個人的心路歷程，期望社會大眾能重視家暴的防治，真是一種大愛無私的佈施，令人由衷感佩。

文榮光 醫師
高雄文心診所院長

〈真愛是創傷與解離的解藥〉

在現代精神醫學的教科書中，解離（dissociation）的定義是：一種潛意識的防衛機轉，在個人的心靈活動中，任何一組精神的，或行為的運作，跟其餘組別的活動發生隔離作用。解離時可能涉及意識、記憶、身分、知覺、或動作行為的轉變或瓦解。這種障礙或動亂的發作，可能是突然或漸進，短暫或長期的，而且經常是心理創傷所引起。
解離作用若嚴重到影響個人的日常生活功能，含自我照顧、就學就業、及人際關係的困擾或障礙時，在醫學上，被診斷為解離症或障礙。從國際研究報告可知，常見的解離症有：（1）解離失憶...

此小說完全是真人真事，希望這社會能不再有像我一樣受傷或來不及長大的孩子，因為家庭暴力是一種犯罪，沉默也是，所以我選擇不再沉默。
多給予身邊有精神疾病的朋友關懷與支持，最後愛就是愛，每個人都可以愛人與被愛，即使妳（你）不完美，依然可以找到屬於妳（你）生命中的命運之人。

此小說完全是真人真事，希望這社會能不再有像我一樣受傷或來不及長大的孩子，因為家庭暴力是一種犯罪，沉默也是，所以我選擇不再沉默。
多給予身邊有精神疾病的朋友關懷與支持，最後愛就是愛，每個人都可以愛人與被愛，即使妳（你）不完美，依然可以找到屬於妳（你）生命中的命運之人。

推薦序：真愛是創傷與解離的解藥
第一章　我撿到一個貓貓
第二章　眼淚消失了
第三章　血長什麼樣子啊？
第四章　愛情隧道
第五章　憂鬱症喜歡我
第六章　暴躁粉紅獅
第七章　天使降臨了嗎？
第八章　為什麼你又愛上我？
第九章　真相
第十章　慟．痛
第十一章　破壞神凱特
第十二章　神靈之力
第十三章　死之旋律
第十四章　歡迎參觀我的腦袋
第十五章　我不見了
第十六章　覺醒
最終章　翻轉宿命──愛&幸福
附錄　我有個獨一無二的DID伴侶

推薦序：真愛是創傷與解離的解藥
第一章　我撿到一個貓貓
第二章　眼淚消失了
第三章　血長什麼樣子啊？
第四章　愛情隧道
第五章　憂鬱症喜歡我
第六章　暴躁粉紅獅
第七章　天使降臨了嗎？
第八章　為什麼你又愛上我？
第九章　真相
第十章　慟．痛
第十一章　破壞神凱特
第十二章　神靈之力
第十三章　死之旋律
第十四章　歡迎參觀我的腦袋
第十五章　我不見了
第十六章　覺醒
最終章　翻轉宿命──愛&幸福
附錄　我有個獨一無二的DID伴侶