偶像劇『愛上巧克力』巧克力達人Elaine親自示範
影片不藏私, 20道巧克利料理全記錄
搭配國際大提琴家范宗沛精選巧克力音樂
挑動你100%視覺、聽覺、味覺及想像的魔幻空間
從馬雅文明、航海時代、工業時代……至今,巧克力不僅風靡了宮廷貴族,更走入平民的世界,跨越中南美洲、歐亞大陸……到非洲,從皇室的能量飲料到平民美食,從貨幣、春藥到全球甜點……可可豆彷彿有其獨特文化生命,偕同當地人民演繹出無限可能。
走一趟巧克力的冒險旅程,聽可可豆訴說它的故事,它與哪些君主皇后伴過左右?它跨洲流浪時發生了什麼變化?它引發了什麼樣的商業戰爭?留下了哪些經典品牌……
不只如此,巧克力達人Elaine更與你分享100%巧克力的玩味世界,瞭解從可可豆到巧克力的過程,如何健康享瘦品嚐巧克力,以及瞭解節日、對象……等巧克力送禮資訊,並傾囊相授30道美味手作料理,在家也能DIY異國風巧克力美食饗宴。
本書特色:
一、偶像劇〈愛上巧克力〉巧克力達人Elaine的100%巧克力輕百科
二、看盡可可狂潮千年來風靡世界王公貴族、平民百姓的軌跡
三、橫跨世界地圖,綜覽跨越國境時的巧克力多元變化
四、瞭解可可製作過程、產區與國家特色,遇上世界10大品牌巧克力
五、品味經典巧克力,茶與酒實用搭配建議
六、24道DIY品嚐世界異國經典X 3道低卡料理X 3道心意料理,DIY美味饗宴
七、附‧巧克力製作流程x20道料理步驟影音檔x音樂鬼才范宗沛的巧克力音樂x許常德《放鬆太好》音樂 DVD
本書重點:
一、穿越時空、橫渡世界,開啟可可豆的奇幻旅程
1、從馬雅文明中「諸神的食物」、西班牙與法國宮廷的皇家飲料……到走入平民日常生活、開啟商業戰爭……以世界為軌,時間為軸,跟著來自美洲的神奇果實,一起跨越中南美洲、西班牙、法國、英國、荷蘭、瑞士、義大利、比利時、美國、日本與非洲……進入巧克力的冒險國度!
2、巧克力其實是春藥?可可豆可以買奴隸?知名的「甘納許」巧克力其實是個笨蛋學徒的無心之作?不只法王路易十三的妻子安妮公主、瑪麗皇后對巧克力情有獨鍾,連魔法世界的哈利波特也無法拒絕?……許多關於巧克力的驚奇小故事,帶你進入有趣的巧克力世界!
二、巧克力達人Elaine與你玩‧味關於100%巧克力!
1、100%品味巧克力:可可豆怎麼變成巧克力?不同產區的可可豆有什麼特色與差異?哪些國家的可可豆充滿著果香或花香?哪些地區的可可豆有著辛香料的香氣?不同比例的可可含量,造就出什麼樣的甜度與口感?如何品嚐巧克力?當巧克力遇上茶與酒,該如何搭配?
2、100%無須戒甜食,心情太好:品嚐甜食一點也不需要罪惡,巧克力填滿生活的幾個好理由報你知!巧克力與生理期有什麼關係?巧克力會導致蛀牙、長痘痘?巧克力與懷孕和小孩有什麼關係?巧克力會導致上癮?……從營養學來看巧克力,解答所有關於健康的巧克力疑惑!
3、100%送禮小心意,放鬆太好:為什麼女生愛巧克力?不同巧克力有什麼含意?什麼節日該送什麼巧克力?…三、手作巧克力料理,品嚐DIY美味饗宴
1、在家也能輕鬆品嚐世界經典:跟著可可豆跨越中南美洲、西班牙、法國、英國、荷蘭、瑞士、義大利、比利時、美國、日本與非洲……等國境,味蕾是不是也蠢蠢欲動了?別急,每個國境後,就能運用其後所附異國風味濃厚的手作料理食譜,在家也能品嚐到馬雅皇帝喝的嗆辣可可、法國的巧克力甘納許、英國的巧克力瑪芬、荷蘭的牛軋糖、義大利的湯匙熱巧克力、北海道生巧克力……等24道豐富鹹甜特色料理!
2、低卡甜食讓你開心吃,不發胖:喜歡巧克力,又覺得熱量太高?其實,甜食不必戒,只要聰明吃!4道低卡巧克力料理,附上卡路里說明,讓你輕鬆享受甜食不怕胖!
3、0%的技巧+100%手作小心機=100%的心意巧克力:想用巧克力表達心意,又不知道該如何開始嗎?就用最簡單的材料、器具和步驟,4道超Easy的初學者巧克力料理,0%的技巧+100%手作小心機,對重要的人表達你100%的心意!
作者簡介:
葉怡伶Elaine
1982年生,可可府Casa del Cacao創辦人,英國 Brunel University 設計與品牌策略學碩士。喜歡巧克力、各種美食、動手料理、旅行、設計、小孩,上帝是信仰與力量的來源。
於2007年開始可可府Casa del Cacao巧克力事業,獲聯合報舉辦月餅大賽巧克力創意得奬,電子媒體、平面媒體爭相報導,並在許多談話性節目分享巧克力議題,其客製化商品深得媒體、廠商青睞:
‧三立電視劇《愛上巧克力》首映會巧克力玫瑰花束
‧Discovery《瘋台灣》節目客製Jenet巧克力
‧吳克羣新專輯發表會、關穎專輯MV拍攝客製蛋糕
‧LOREAL 100週年千人Fashion party,提供專利玫瑰花束作為走秀裝扮與藝人們入場造型,並提供客製豪華巧克力饗宴
‧BMW發表會豪華巧克力饗宴
‧LG巧克力機發表會專用機身巧克力
‧客製香緹卡(Chantecaille)三色眼影盒巧克力
‧客製GUESS 品牌發表會專用LOGO造型巧克力
‧Remy Martin人頭馬客製巧克力白蘭地雪茄巧克力蛋糕
‧長榮航空VIP、渣打銀行VIP客製巧克力
目前經營網路及竹南門市,並為偶像劇《愛上巧克力》擔任巧克力製作總顧問。
各界推薦
名人推薦:
探索巧克力世界的口袋寶典!
SEASON Cuisine Pâtissiartism
SEASON 概念餐廳主廚 Season Hung
喜愛巧克力的朋友們一定要讀的書!《Elaine愛上巧克力:從魔幻春藥到浪漫饗宴》不只是一本巧克力的歷史書、文化書、食譜書、工具書、故事書,甚至是探索巧克力世界的口袋寶典!讓我們跟著Elaine一起進入巧克力的奇幻旅程……
因為同樣熱愛甜點而結緣、認識Elaine至今,已經有5年了。一直很欣賞她對細節的用心和美感,也很開心看到她分享所愛的巧克力知識,並把這份熱情發揚光大,帶給我們很多感官上的愉悅和享受!
看著珠寶櫃中一顆顆巧克力,充滿細緻、滑順、香濃、芬芳與恩典,象徵人生豐富多變的層次,值得細細品味咀嚼。得知醞釀這本書的同時,Elaine也孕育了第二個巧克力寶寶,相信藉由她的分享,可以將幸福的能量傳遞給更多喜歡巧克力的人,人生更多了一樁品味的樂事!
巧克力,不只是巧克力
資深音樂人 許常德
也許,你要巧克力,也不只是巧克力,就像你要的愛情,也不只是要愛情。
愛情是這樣的,如果你希望它天長地久,你就不能莽撞的消耗,不然就算如願,也只是得到無味的天長地久。如果你要轟轟烈烈,就不能用最自然而然的方式,所有的慇懃都是因為想讓自己在對方心中獨一無二而起的,也就是說,懶人得不到專屬於你的細緻幸福。
味道,是我們走進愛情的第一道密語,沒有味道的指引,我們不可能愛上誰。所以你不要以為我們都是因為了解一個人才愛上這個人,我們愛上的是某個小點,這小點是命運安排的,讓你嗅到如夢的景象,讓你看到動人的角度,讓你從此無窮的想像。所以我們都是先愛上人,才開始暸解這個人。
解剖這味道,說白了,就是一場勾引你去發夢的感覺之旅,如果你不想依賴命運幫你安排,如果你不懂愛情專家的祕訣,那麼,你可以從暸解製造巧克力開始,那些別出心裁的花朵和味道的混搭就是入門。
我懷疑Elaine想要敘述的不只是巧克力,如同作詞的我最終的目的為的不是一首歌。這些賞味期限很短、心思設計很繁複的手工巧克力,為的是讓你變成重視味道的高手,有了這份功力,不管是對情人、朋友、家人、事業、夢想……你都能讓自己在他們心中開出一朵花,這花是在混濁的人世間的一次清澈,是自我開發的一次覺醒。
一個即興交換點子,
巧克力融合音樂迸發靈感火花
國際級大提琴家 范宗沛
我喜歡,也愛吃巧克力。
主要原因,是因為巧克力可以改變、增加感受,比如思念、愛情、美食、放鬆、情緒等,更深一點,甚至是思考、血糖……以及我在編曲或創作的靈感激素與休止符。
小時候喜歡甜的,二十來歲喜歡包酒的,三十來歲喜歡有核仁的,四十歲愛上了苦巧克力,五十歲(哈!透露了歲數!)我喜歡被酒包(和包酒不一樣喔)!
巧克力和紅酒一樣,我只喜歡獨享!但後來也願意和愛人分享,尤其看到她臉上露出驚訝、不可思議的表情時,那是無法用金錢買到的!
有一天,我經過東區,無意間看到了一間珠寶店,落地窗後玻璃櫃裡的多彩繽紛讓我不禁趨步向前,卻發現那原來是一間巧克力店──可可府!天哪,怎麼會有人把巧克力當作珠寶看待、呈列,如此奪目的美麗!那是一個星期天的早上,我帶著招牌的蓬鬆頭髮與大鬍子,像個小孩雙手趴在一整片的落地玻璃窗上盯著巧克力,因為玻璃的反光,我並不知道當時裡面的人其實也正好奇的看著我的行為……不知道過了多久,突然的門被推開了,門把掛著的清脆鈴鐺聲讓我回神,被請進去的我吃了一些巧克力後,決定,愛上,整個的氛圍,巧克力、人和環境。走出去後,我回家拿CD,一個小時後再度回來,我覺得這麼用心的美麗巧克力與我的音樂很像,因為都能感動人心,所以把CD交給了Elaine──也就是可可府的創辦人與本書的作者。為了一嚐店裡所有的巧克力,我甚至以表演大提琴和他們交換!這個交換音樂與巧克力的瘋狂點子,讓我們往後變成了要好的朋友。之後的每週,我依照心情即興的到可可府報到,當然包括拉琴與吃我喜歡的巧克力們。
《Elaine愛上巧克力》這本書,內容很有料,有趣、實用、豐富,還增加了很多我對巧克力意想不到的深度認識,激發更多探索於巧克力世界中的熱情,以及那需要被點亮的無限靈感、和適時適度的放鬆,非常精彩、喜歡!
巧克力太好。放鬆太好。
我想,我真的很貪、很愛吃巧克力吧!
名人推薦:探索巧克力世界的口袋寶典!
SEASON Cuisine Pâtissiartism
SEASON 概念餐廳主廚 Season Hung
喜愛巧克力的朋友們一定要讀的書!《Elaine愛上巧克力:從魔幻春藥到浪漫饗宴》不只是一本巧克力的歷史書、文化書、食譜書、工具書、故事書,甚至是探索巧克力世界的口袋寶典!讓我們跟著Elaine一起進入巧克力的奇幻旅程……
因為同樣熱愛甜點而結緣、認識Elaine至今,已經有5年了。一直很欣賞她對細節的用心和美感,也很開心看到她分享所愛的巧克力知識,並把這份熱情發揚光大,帶給我們很多感官上的愉悅和享受!
看著珠寶...
章節試閱
Part 1 穿越時空愛上巧克力
Chapter 1 奇幻旅程蠢蠢欲動•來自美洲的神奇果實
神奇的可可豆:提神、藥膏、回覆體力、催情與貨幣
【小標】奧勒克民族的提神飲料
西元前1500年左右,中南美洲的奧勒克(Oleic)民族就發現可可豆,認為是一種提神劑與清涼藥膏,戰士們在出征前也會將其視為提升能量的飲料,更用可可脂來治療外傷。據說,喝巧克力還可以防毒蛇噬咬呢!而阿茲特克人則利用可可樹花治療一種腳痛病和腦部麻痺,樹皮則是醫腹瀉和痔瘡的良藥。
【小標】馬雅人開始培植可可樹
而後,馬雅文化興起,馬雅人開始飲用可可豆。根據馬雅文化的遺跡顯示,馬雅人飲用巧克力時,是以反覆傾倒的方式製造泡沫,而他們最愛品嚐的就是這些泡沫!當時,馬雅人認為可可是一種神的食物,對體力的回復有很大助益,也因此被拿來當作祭祀用的珍貴物品。
於是,馬雅人便開始培植可可樹,並稱其為cacau。就如同今天喝的熱巧克力一樣,馬雅人將可可豆烘乾碾碎,使用熱水沖調磨細的粉末而製成。不過,他們的可可相當苦並且摻雜辣椒,混合而成的便是一種苦味的飲料。
你沒看錯!就是加水和辣椒!
事實上,真正的原味可可,可是由香氣與苦味交織而成的,不然它怎麼成為Oleic民族的提神劑呢?那麼,今天吃的巧克力甜味是哪來的呢?答案是之後改良過程中加入糖等調味後才產生的!
【小標】阿茲特克人的能量食品與貨幣
這種最原始的可可飲料中含有的可可鹼,和微量咖啡因可產生興奮作用,後來流傳到南美洲和墨西哥的阿茲特克帝國,阿茲特克人稱之為xocoatl,意思為「苦水」,他們為皇室專門製作熱的飲料,叫Chocolatl,意思是「熱飲」,也就是是「巧克力」這個詞的來源。
關於巧克力的功效,不只在於其具體的醫療價值,就連它的顏色都有其意義;由於加了辣椒粉、玉米粉的巧克力很接近血的顏色,在馬雅人的想法裡,巧克力是滋補血氣的營養食品,不僅對整個族人有血氣的聯繫作用,也是人與自然天地間的靈媒;是繁衍豐收的來源,更是生命性靈之母。巧克力飲品也被提供給阿茲特克戰士作為能量提升的一種食品,有時在作戰的時候,壓縮成可攜帶的薄餅,在當時非常常見。
由於它的難以取得,再加上其功效,所以在阿茲特克文化時期,未經磨製的可可豆更被當成貨幣流通使用。
【中標】文明的奢華與毀滅
隨著印加文明的掘起與雄霸中南美洲,在翠綠濕熱的國度中,羽蛇神的恩賜──可可豆隨著擴張,形成了一個文明的奢華象徵。可以想像在那年代的金字塔宮殿上,君王高坐在華麗的黃金寶座上,觀賞著勇士們的競技,大口喝下巧克力來滋養身心……
但是,隨著西班牙艦隊的到來,阿茲特克人卻因另一個墮落的羽蛇神傳說,而毀滅了整個國度。這嶄新的一章,讓巧克力飄洋過海,離開了阿茲特克聖殿與君王手中;然而,它也在世界美食史上,掀起了真正的風暴。
【BOX】關於巧克力的驚奇小故事
【BOX標】你知道嗎?巧克力其實是春藥?!
在巧克力的多功能裡,最誘人的恐怕是它神秘的催情作用了。因為巧克力具有莫大的能源與性力量,在結婚典禮中可說是最普遍的飲料。據說阿茲特克國王Montezuma二世每天會喝下50酒壺巧克力,並在閨房前一定會飲用。雖然可以是每天的必須品,但其實只有國王、貴族與上流社會的人才能享用──特別是去三宮六院之前。
巧克力的催情作用聲名遠播,就連遠在地球另一端的西班牙國王也不願錯過。假如不是巧克力這個神奇的功能,當年發現可可的西班牙艦隊的船長埃爾南•科爾特斯(西班牙語:Hernan Cortes,英語:「Hernando Cortes」)發現可可豆時,不見得願意千里迢迢地帶回去領賞邀功呢!
【BOX標】巧克力可以買兔子?甚至可以買奴隸!
阿茲特克文化時期,當時4顆可可豆就能夠買1隻兔子,10顆可可豆可買春一晚,100顆可可豆甚至可以買1名奴隸。乍看之下彷彿不可思議,畢竟與最原始的貝殼貨幣或是貴金屬製作的錢幣相較之下,可可豆不但保存不易,而且很明顯的是個不小心就一口被喝掉的「錢」,就如同小朋友們拿糖果當辦家家酒的玩具鈔票般;然而卻可以連「人」都買得到,真是匪夷所思!
但在農業與貿易都不發達的古代文明社會中,就連胡椒、八角等香料都曾經與同重量的金幣等值,其實說穿了,便是物以稀為貴,更何況是被視為萬靈藥的可可豆呢。
Part 1 穿越時空愛上巧克力
Chapter 1 奇幻旅程蠢蠢欲動•來自美洲的神奇果實
神奇的可可豆:提神、藥膏、回覆體力、催情與貨幣
【小標】奧勒克民族的提神飲料
西元前1500年左右,中南美洲的奧勒克(Oleic)民族就發現可可豆,認為是一種提神劑與清涼藥膏,戰士們在出征前也會將其視為提升能量的飲料,更用可可脂來治療外傷。據說,喝巧克力還可以防毒蛇噬咬呢!而阿茲特克人則利用可可樹花治療一種腳痛病和腦部麻痺,樹皮則是醫腹瀉和痔瘡的良藥。
【小標】馬雅人開始培植可可樹
而後,馬雅文化興起,馬雅人開始飲用可可豆。根據馬...
作者序
不斷演譯面貌,可可豆的獨特生命文化
在24歲的那個冬天,憑著一股執著,或者是說憑著不需要知道後悔的青春,我創立了可可府Casa del Cacao(簡稱CdC)。這個被稱為上帝的食物──可可,從此更深入了我的生命,陪我一起飛翔、做夢。
常有朋友問我,為什麼是巧克力?妳很愛很愛吃巧克力?喜歡到要開店嗎?
在7歲時的作文題目「我的志願」,寫下了「慈善家」的夢想。17年後,幸運的我有機會能開始作夢,希望能有一個巧克力夢想學園,一個以巧克力盈餘幫助孤兒的地方。感謝神在25歲時揀選了我,讓我知道,這個志願是在我還不認識祂的時候,祂就已親自放入我的心中。雖然願望還未能完全實現,但我知道巧克力跟我有個特別的緣份。
如果說,巧克力有什麼除了美味、浪漫神奇魅力之外的東西值得我們關注,那就是可可世界旅程所創造的複雜、精緻的文化交融;它給了我們遠比淺薄的神祕感、單純的美味所能提供更為強勁的文化融合。
此書的發想是根據可可傳遞的地理與歷史時間,再從曾深度認識、遊歷的20個國家裡,尋找出代表性的10個國度;以說故事的方式,搭配每個國度延伸出的代表性巧克力食物──繞地球一周,便認識了巧克力,以及巧克力的專業知識與常識等。
從可可發源地美洲,奧勒克民族、馬雅人、阿茲特克族的「眾神的飲料」,3000多年後,回到如今工業化大量生產的美國巧克力糖。真正的馬雅文明逝去了,現代生活中再也看不到當年馬雅抄本和壁畫上所描述,那些熱烈而絢麗多彩的氣息。然而可可卻留下它傲人的戰跡,繼續演化,融合多元飲食文化與歷史變遷,像是個風情萬種的女人,仍不斷舞動展現她不同的面貌。現代的馬雅人穿著美國風的服飾,女人點著巧克力味的蠟燭,小孩嘴裡吃著M&M巧克力糖。從前那個皇族才能喝到的可可,到如今隨著世界文化的融合,一種異國情調已經在世界文化大一統、大交流的背景中被沖淡了。戰爭裡的美國士兵們將臉塗成紅、黑兩色,表示其威武;美洲豹皮、羽毛飾品和頭巾成為孩子們在萬聖節或角色扮演的行頭配件……世界一體,後話可期。在最終破譯巧克力之謎前,它的美味、浪漫與神奇還將陪伴著我們,甚至,等到未來真正揭開它的神祕面紗之時,巧克力也許將向人們展示更加耀眼奪目、驚心動魄的光芒。
不斷演譯面貌,可可豆的獨特生命文化
在24歲的那個冬天,憑著一股執著,或者是說憑著不需要知道後悔的青春,我創立了可可府Casa del Cacao(簡稱CdC)。這個被稱為上帝的食物──可可,從此更深入了我的生命,陪我一起飛翔、做夢。
常有朋友問我,為什麼是巧克力?妳很愛很愛吃巧克力?喜歡到要開店嗎?
在7歲時的作文題目「我的志願」,寫下了「慈善家」的夢想。17年後,幸運的我有機會能開始作夢,希望能有一個巧克力夢想學園,一個以巧克力盈餘幫助孤兒的地方。感謝神在25歲時揀選了我,讓我知道,這個志願是在我還不認識祂的時候,...
目錄
作者序 ★Elaine
Part01 穿越時空愛上巧克力
★跟著巧克力旅遊世界
Chapter 1 奇幻旅程蠢蠢欲動‧來自美洲的神奇果實
◎DIY巧克力食譜
Chapter 2 越洋征服全世界‧當西班牙愛上法國
◎DIY巧克力食譜
Chapter 3 走出宮廷,巧克力進入英國平民生活
◎DIY巧克力食譜
Chapter 4 可可商業戰爭開打‧荷蘭開啟巧克力工業時代
◎DIY巧克力食譜
Chapter 5 瑞士
◎DIY巧克力食譜
Chapter 6 義大利與歐洲各國
◎DIY巧克力食譜
Chapter7 美國
◎DIY巧克力食譜
Chapter8 日本
◎DIY巧克力食譜
Chapter9 非洲
★ 當國王遇上巧克力
Part02 達人說
Chapter 1 品味巧克力
可可豆如何變成巧克力?
可可豆真的有差嗎?各產區可可豆特色指南
巧克力的種類與形式
吃巧克力要知道的事
‧聽、聞、看、嗅
‧保存和儲藏的方式
‧你可能還不知道的巧克力543
遇見好巧克力
巧克力遇茶的小自由
巧克力微醺
Chapter 2 For Women 無需戒掉甜食,巧克力,心情太好
不要感到罪惡,巧克力填滿妳生活的幾個好理由
營養學觀念,對飲食均衡的監督,健康延壽飲食
巧克力與生理期
巧克力與懷孕,巧克力與小孩
超級美味,卻又「相對健康」的甜點
‧巧克力誤解一:我會變胖?
‧巧克力誤解二:巧克力是沒有營養的糖類食品?
‧巧克力誤解三:吃巧克力會蛀牙?
‧巧克力誤解四:吃巧克力會長痘痘?
‧巧克力誤解五:巧克力有咖啡因會上癮?
巧克力與寵物
◎食譜:低熱量巧克力料理
Chapter 3 For Men 愛情,放鬆太好
為什麼女生愛巧克力
你在另一半心中的價值:不同巧克力的涵意
甚麼節日、什麼人該送甚麼巧克力呢
送禮小點子 for dating
和家人朋友共享美食,就是表達愛意的最佳方式
◎食譜:最簡單能表達心意的巧克力料理
特別單元
★比利時大師採訪
★巧克力藝術
作者序 ★Elaine
Part01 穿越時空愛上巧克力
★跟著巧克力旅遊世界
Chapter 1 奇幻旅程蠢蠢欲動‧來自美洲的神奇果實
◎DIY巧克力食譜
Chapter 2 越洋征服全世界‧當西班牙愛上法國
◎DIY巧克力食譜
Chapter 3 走出宮廷,巧克力進入英國平民生活
◎DIY巧克力食譜
Chapter 4 可可商業戰爭開打‧荷蘭開啟巧克力工業時代
◎DIY巧克力食譜
Chapter 5 瑞士
◎DIY巧克力食譜
Chapter 6 義大利與歐洲各國
◎DIY巧克力食譜
Chapter7 美國
◎DIY巧克力食譜
Chapter8 日本
◎DIY巧克力食譜
Chapter9 非洲
★ 當國王遇...
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